<p class="ql-block">郴州市首界魅力福城 • 别样芳华 模特大赛今天将拉开维幕，由多家央企和国企联合主办，多家媒体协助，轻舞飞扬模特艺术培训很荣幸成为协办单位之一，为此感到十分自豪，目前有二十几支代表队踊跃报名参加，…7月2日上午，预赛开始！靓丽的舞台，等你来秀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝各参赛代表队取得优异的成绩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝首界模特大赛圆满成功！</p> <p class="ql-block">由于班委会采取自愿报名式参加高级11班“烟雨唱扬州”编排练习 这次我与同学参加大型演出是小白 在排练期间 两位美女班长尽心尽力 操心费力 在高温炎热的夏季第一次排练是选择地理位置在北湖公园排练 …次日晚间在美美世界排练～又有热心同学叫我们去党校排练 中途排练由于参加节目同学有多个节目 不便安排好时间同学们都有放弃的念头 想想我们还是文雯老师的高级二班 不能弃之 还是班长安慰我们重在参与 不在于名次 …6月29日是我们老年大学受课时间 班长让我们提前到校认真排练几篇 然后直接参加文雯老师的受课 同学们都把脚步走疼得要死 感觉都走不动了～今天的意外收获，进入前十一名，可以参加决赛了…～两位美女班长真是没有白操心@</p><p class="ql-block">珍惜对你真心的朋友</p><p class="ql-block">这</p><p class="ql-block">世上</p><p class="ql-block">车远了</p><p class="ql-block">有下一班</p><p class="ql-block">钱没再积攒</p><p class="ql-block">花谢明年会开</p><p class="ql-block">唯独心远回不来</p><p class="ql-block">一份真情比钱值钱</p><p class="ql-block">一颗真心比金要难得</p><p class="ql-block">在这个现实薄情的世界</p><p class="ql-block">有人掏心掏肺不容易</p><p class="ql-block">真心对你是你福气</p><p class="ql-block">这世上钱能买起</p><p class="ql-block">真正的奢侈品</p><p class="ql-block">但是你用钱</p><p class="ql-block">买不到一</p><p class="ql-block">颗惦记</p><p class="ql-block">你的</p><p class="ql-block">心</p> <p class="ql-block">站在流淌的光阴里，依着阳光的明媚，拥着灿烂的心情，凝眸岁月安好，流水淙淙的岁月中，寻得一份安然，守着一帘幽梦，看花影过窗，浅笑且低眉。</p><p class="ql-block">风入窗，丝丝缕缕的清凉，温婉缠绵日子，聆听天籁般的吟唱，那几树蝉鸣，虽然枯燥，但是在岁月的枝头，却显得有了几分清幽。</p><p class="ql-block">在这样的时光里，任凭时光流逝，岁月静好，我们都是一个风雨载途的归人，看遍人间的沧桑，繁花似锦觅安宁，素心安然，清宁度日。</p><p class="ql-block">在这样的时光里，与时光温柔相待，无论如何，也都要做自己喜欢的事情，不辜负每一寸光阴，心中有暖，眼中有光，生活简单精致，这便是人生的诗意了。</p> <p class="ql-block">岁月阑珊，翩跹着时光的静美，缱绻着流年的温婉，亦热烈着光阴的缤纷。年华从容在时序的如“七”而至中，将盛夏七月的青绿，花红，凉风，骤雨，悄悄丰盈，落落而安，让万物向美而生。</p><p class="ql-block">时间如指间流沙，看似缓慢无序地漏撒在时光里，实则在光阴阅历的积累中，已然在生命有序的沉淀中聚沙成塔，成熟成长成全着世间万物。一如这七月青翠的生机和烈日的情怀，在远离和涤清了外界的喧嚣和内心的纷扰后，生命中每一个时序的风景，都在大道至简的心境里向美而生，细腻而精致着生活。</p> <p class="ql-block">曾经回忆你的温柔，嘱咐我们学员姐妹们的那句话：你们上台别紧张，重在参与！让我们忘不了你的话，真是优秀的两位班干部！@黑玫瑰 🌹 @玩乐儿 我们自信满满喜欢你们！🌹 有你们真好！</p> <p class="ql-block">因为一个梦想！</p><p class="ql-block"> 我们走到一起。</p><p class="ql-block">因为一个承诺！</p><p class="ql-block"> 我们风雨兼程。</p><p class="ql-block">因为一个信任！</p><p class="ql-block"> 我们全力以赴。</p><p class="ql-block">因为一个结果！</p><p class="ql-block"> 我们勇敢前行。</p><p class="ql-block">聪明在于学习！ </p><p class="ql-block"> 智慧在于积累！</p><p class="ql-block">成功是人人渴望的！</p><p class="ql-block">机遇永远是给真诚、善良、相信、舍得、坚定信念、有智慧的人准备的！</p><p class="ql-block">一人强，不是强，再强也是一只羊。团队强，才是强，团结起来就是狼，只有团结才有强大的能量，凝聚在一起才是团队！一只独秀不是春，百花齐放春满园。</p> <p class="ql-block">这世间，所有的相遇，都是久别重逢。因为前世有缘，今生才会碰面，因为前世相欠，今生才会出现。你我无法更改遇见，更无法预料遇见，唯有好好珍惜留在身边的人，不伤害，不欺骗，真诚以待。感谢生命中所有的遇见，相识一场，铭记心间。感谢在身边所有的陪伴。陪我一程，念你一生。</p> <p class="ql-block">✍ 生活最大的欢乐和幸福是把，自己的精神力量奉献给他人</p><p class="ql-block">要容得下不如你的人，也还要容得下比你优秀的人……</p> <p class="ql-block">经历即是智慧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生所有的经历不是让你拥有，</p><p class="ql-block">而是让你品味。</p><p class="ql-block">生命的意义就是为了品味那些未知的酸甜苦辣。</p><p class="ql-block">如果生活中没有那些酸甜苦辣，</p><p class="ql-block">人生的经历就会缺失而不完美。</p><p class="ql-block">人生所有的拥有只是为了品味，</p><p class="ql-block">人生所有的经历只是为了放下。</p><p class="ql-block">痛苦烦恼时才能看到自己的执着，</p><p class="ql-block">大喜大悲时才能看清自己的挂碍。</p><p class="ql-block">人生的智慧不是拥有，</p><p class="ql-block">而是放下；</p><p class="ql-block">人生的幸福不是追求，</p><p class="ql-block">而是随顺。</p><p class="ql-block">经历就是智慧，随顺即是通达。</p><p class="ql-block">人生的智慧来自经历，</p><p class="ql-block">人生的幸福来自随顺。</p><p class="ql-block">🌹 ☕️ 🌹</p> <p class="ql-block">😊看过一句话：凡人多烦事，急是乱之源。人生之事，十之八九不如意。倘若一遇到急事就着急忙慌，非但不利于事情的解决，反而很容易生出其他事端。心态好的人，往往懂得选择一种相对安全的方式解决问题，不忙乱、不慌张。🌹</p><p class="ql-block"> 😊😊😊</p> <p class="ql-block">一杯浑水，两种命运。</p><p class="ql-block">①静下来后会分层，</p><p class="ql-block"> 沉淀一层，清水一层。</p><p class="ql-block">②如果不静下来，永远是浑水。</p><p class="ql-block"> 人也是如此，心静的程度</p><p class="ql-block"> 就是事业的高度。</p> <p class="ql-block">心❤️语：</p><p class="ql-block">有趣的人生，藏于日常。有趣的生活，隐于平淡。平淡琐碎的日子里，忙而有度，闲而有趣。让生活淡一缕浮华，让世界留一半清新，让心情，静如水，淡如茶。</p> <p class="ql-block">七月安好！</p><p class="ql-block">人生如书，记载了昨天和今天；岁月如画，描绘了缘分和友谊；问候如诗，赞美了善良和诚实；祝福如歌，唱响了花开和日出。美好的一天从清晨开始；是啊！江河相拥一滴水，人生相遇一世情！心情相近一知己，缘分结下一生情！让友谊和祝福同在，让健康和快乐同行；是的；做人就要像花一样，不管是否有人欣赏，你都要进行绽放。绽放不是为了别人，而是为活出真正的自己。这个世界上，有人把你当童话，有人帮你当神话，还有人把你当笑话。没有关系，怎么看是别人的，怎么活是自己的，花要盛开，蝴蝶自来，你若精彩，幸福开怀，每的一天。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人：互相依靠脚踏实地。爱：互相滋润沁人心脾。事：共同努力简单容易。路，共同行走风景美丽。朋友：互相关心时常联系。愿天天开心如意。快乐并不远，嘴角常挂微笑就行，幸福其实很简单，凡事知足就行，健康也很容易，养成锻炼习惯就行，好运就在身边，能够疼爱自己就行！一声真挚的问候，一片深切的思念，一份美好的祝福，送给关心我关心的您，灿烂的快乐，明媚的好运，让春天花香四溢;静静地行走，慢慢地生活，让春天趣味盎然。把窗户打开，让阳光照进来，把心灵打开，让春风吹进来;把日子打开，让吉祥安康好运來！</p> <p class="ql-block">光阴写一树碧绿，成就了花的完美。季节描一副嫣然，焕新了旧的心情。梦，依然在星空闪烁，重复着花开花落的故事，路，依然在远方延伸，盎然着郁郁葱葱的生动。弯腰，轻拾一枚记忆，别于夏之花，璀璨又耀眼。小荷初露，揽起风情缱绻。映日正红，驱散多愁善感。只是一个仰望的姿势，泪光闪闪的欲言又止，便深情了心底最柔软的地方。平静接受所有的离开，淡然接受所有的好坏，幸福享受所有的经历。初夏一杯酒，足以慰风尘。让我们一起举杯，敬春天播种的爱，夏天耕耘的汗；秋天收获的甜；冬天思辨的禅。让我们一起举杯，敬人生一路深深浅浅的脚印，敬所有走过的弯路，最后都会成为美丽的彩虹。。。</p> <p class="ql-block">珍惜一直联系你的人🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请</p><p class="ql-block">你要</p><p class="ql-block">好好的</p><p class="ql-block">珍惜一直</p><p class="ql-block">联系你的人</p><p class="ql-block">不要嫌弃那些</p><p class="ql-block">主动给你打电话</p><p class="ql-block">时常给你发信息人</p><p class="ql-block">如果他们不是在乎你</p><p class="ql-block">谁会把自己时间和精力</p><p class="ql-block">浪费在不喜欢人身上</p><p class="ql-block">除自己父母和手足</p><p class="ql-block">真正对我们好人</p><p class="ql-block">实在太少太少</p><p class="ql-block">如果你遇见</p><p class="ql-block">紧紧抓牢</p><p class="ql-block">别错过</p><p class="ql-block">要珍</p><p class="ql-block">惜</p> <p class="ql-block">《人品》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人品，</p><p class="ql-block">是衡量一个人好坏的标准，</p><p class="ql-block">人品，</p><p class="ql-block">是决定一个人成败的关键。</p><p class="ql-block">人品，</p><p class="ql-block">是一个人最强大的靠山，</p><p class="ql-block">是一个人最厉害的武器。</p><p class="ql-block">人品好的人，</p><p class="ql-block">遇事有人帮助，</p><p class="ql-block">做事有人支持。</p><p class="ql-block">人品差的人，</p><p class="ql-block">有难无人肯扶，</p><p class="ql-block">做事无人认同。</p><p class="ql-block">人这辈子，什么最值钱？</p><p class="ql-block">身价会跌，财富会散，</p><p class="ql-block">唯有良好的人品，</p><p class="ql-block">永远不会衰败。</p><p class="ql-block">人品是黄金，经得起考验，</p><p class="ql-block">人品是珍宝，没人敢伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人活一世，</p><p class="ql-block">人品越好，修养越高；</p><p class="ql-block">修养越高，格局越大；</p><p class="ql-block">格局越大，人脉越广；</p><p class="ql-block">人脉越广，机会越多；</p><p class="ql-block">机会越多，成功越近！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好人品，</p><p class="ql-block">是一个人最大的财富，</p><p class="ql-block">是一个人最高的学历。</p><p class="ql-block">一个人，</p><p class="ql-block">可以没钱没势，</p><p class="ql-block">但一定要有德有品。</p><p class="ql-block">可以普通如草，</p><p class="ql-block">但一定要稳重如山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外表上的美丑不重要，</p><p class="ql-block">重要的是内心善良，</p><p class="ql-block">说话要言而有信，</p><p class="ql-block">做事要踏踏实实，</p><p class="ql-block">待人要真诚热情，</p><p class="ql-block">为人要善良端正！</p><p class="ql-block">好人品，就是有人格魅力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人，</p><p class="ql-block">穷时，骨气不能丢，</p><p class="ql-block">富时，良心不能无。</p><p class="ql-block">成时，谦虚要保留，</p><p class="ql-block">败时，勇气要稳住。</p><p class="ql-block">身在闹市时，要一心向善，</p><p class="ql-block">人在深山中，要学会知足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欠债还钱，天经地义，</p><p class="ql-block">说话算数，言出必行！</p><p class="ql-block">怎么借钱，就怎么还钱，</p><p class="ql-block">笑着求人帮忙，</p><p class="ql-block">过后也要笑着说声感谢，</p><p class="ql-block">别装着笑脸去借钱，</p><p class="ql-block">带上怒气去还钱！</p><p class="ql-block">此生为人，</p><p class="ql-block">就要做一个好人。</p><p class="ql-block">如果人品坏掉了，</p><p class="ql-block">就算再有钱，再厉害，</p><p class="ql-block">也不得人心，</p><p class="ql-block">生活受到影响，前途充满阻碍</p><p class="ql-block">干什么都不顺，做什么都困难</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人，</p><p class="ql-block">一定要学聪明点，</p><p class="ql-block">守好人品这块黄金，</p><p class="ql-block">看好人品这块宝贝。</p><p class="ql-block">老实本分的做人，</p><p class="ql-block">坦坦荡荡的做事，</p><p class="ql-block">心有善念，人有信用，</p><p class="ql-block">才能赢得众人的尊重，</p><p class="ql-block">才能活好短暂的一生。</p><p class="ql-block">人生路漫漫，万事需靠自己，钱权名利转头成空，唯有人品与努力才是真正靠得住的。</p><p class="ql-block">从长远来看，人生路是靠人品是去打拼，我们常说“不忘初心”，初心就是人品。</p> <p class="ql-block">让快乐成为一种习惯，</p><p class="ql-block">虽说快乐不能让你大富大贵，</p><p class="ql-block">却能让你每个明天充满惊喜，</p><p class="ql-block">让你可以活得更加精彩。</p><p class="ql-block">快乐不能让你一身名牌，</p><p class="ql-block">却能让你比同龄人更年轻；</p><p class="ql-block">快乐不能让你天天燕窝鱼翅，</p><p class="ql-block">却能让你远离疾病困扰。</p><p class="ql-block">快乐不能让你远离烦心事，</p><p class="ql-block">却能让你贴近简单的幸福。</p><p class="ql-block">快乐不能成就你的将来，</p><p class="ql-block">却能让你好好享受现在。</p><p class="ql-block">世间万事可以消失，</p><p class="ql-block">唯独快乐让我们的生命更有价值。😅😅😅</p> <p class="ql-block">✍提醒您开始养生[太阳] ☂三伏天☂[太阳]</p><p class="ql-block">初伏，7月16日一7月25日</p><p class="ql-block">中伏，7月26日一8月14日</p><p class="ql-block">末伏，8月15日一8月24日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天不要做的五件亊：</p><p class="ql-block">1 出汗不洗冷水浴。</p><p class="ql-block">2夜里不能光身睡。</p><p class="ql-block">3胃肠不能进冷饮。</p><p class="ql-block">4喝水不能喝太快。</p><p class="ql-block">5皮肤不能遭暴晒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天不能多吃的水果：</p><p class="ql-block">1火龙果，性凉。</p><p class="ql-block">2荔枝，容易上火。</p><p class="ql-block">3西瓜，易伤脾胃。</p><p class="ql-block">4芒果，增加体内湿气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✍ 三伏天养生食品： </p><p class="ql-block">莲藕凉血，</p><p class="ql-block">鸭蛋补夏，</p><p class="ql-block">豆芽清热，</p><p class="ql-block">苦瓜降火，</p><p class="ql-block">绿豆解毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天要注意：</p><p class="ql-block">1 颈椎怕吹。</p><p class="ql-block">2头发怕湿。</p><p class="ql-block">3胃最怕凉。</p><p class="ql-block">4喝水怕快。</p><p class="ql-block">5眼晴怕晒。</p><p class="ql-block">6晨炼怕早。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝大家“三伏”天快乐常在</p> <p class="ql-block">感恩才能快乐，知足才会幸福，我们要用平常的心对待生命中的每一天，用感恩的心对待眼前的每一个人，这样快乐就会不请自来。我们都要做一个懂感恩的人，因为懂感恩的人总能遇事呈祥，我们要在顺境中学会感恩，在逆境中学会坚强。其实，幸福的秘诀就是不抱怨过去，不迷茫未来，不执着现在，珍惜所拥有的，享受好当下的，如此，将会一生幸福。</p> <p class="ql-block">文字的相约，传递着朋友的真诚；相互的鼓励，激励着快乐的人生；空间的相识，是缘分和天意，更是一首优美悠扬的乐曲，飘荡在我们相识的每一个快乐的日子；一路走来闻着墨香，留下真情点点。早安，朋友，深深情意，默默祝福。珍惜今生难得的相遇，珍惜每天相伴的温馨时光，愿我们每个人都健康幸福快乐!</p> <p class="ql-block">人生，就是一幅拼图！一云一雨拼成一片天；一山一水拼成一风景；一忧一喜拼成一心情；选好材，拼出来的生活，味道就好。选好料，拼出来的人生，韵味就足。人生是相互的，你爱别人，别人会爱你；你帮别人，别人会帮你。你施于别人，别人会回敬于你。你给世界几分爱，世界会回你几分爱。爱出者爱返，福往者福来，种下宽容，收获博爱；种下愉悦，收获快乐；种下满足，收获幸福……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美好的一天，从欣赏，</p><p class="ql-block">善待，赞美，学习，</p><p class="ql-block">理解，包容和感恩开始～</p><p class="ql-block">欣赏别人是一种境界，</p><p class="ql-block">善待别人是一种胸怀，</p><p class="ql-block">关心别人是一种品质，</p><p class="ql-block">理解别人是一种涵养，</p><p class="ql-block">帮助别人是一种快乐，</p><p class="ql-block">学习别人是一种智慧，</p><p class="ql-block">包容别人是一种能力，</p><p class="ql-block">借鉴别人是一种收获，</p><p class="ql-block">赞美别人是一种支持，</p><p class="ql-block">理解别人是一种宽容，</p><p class="ql-block">感恩别人是一种升华！</p><p class="ql-block">学最好的别人，</p><p class="ql-block">做最好的自己！</p><p class="ql-block">生活才美好！</p><p class="ql-block">祝大家周末愉快！</p><p class="ql-block">🌹🌹🍵🍵</p> <p class="ql-block">🇨🇳传递正能量🚩</p><p class="ql-block"> 给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐，给人真诚的祝福。</p><p class="ql-block"> 懂得付出，也是帮助他人和成就自己。传递正能量，心中有爱，才让成为正能量的发光体，温暖他人，照亮自己。</p><p class="ql-block"> 目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他(她)人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他(她)人的心。</p><p class="ql-block"> 传递正能量，大爱暖天下！传递正能量，幸福你我他。🙏🌹 🌹 🌹🍵</p>