<p class="ql-block">2022.6.1【清晨寄语】六月你早，朋友们早上好！今天是六一儿童节，祝愿所有朋友们的节日快乐！</p> <p class="ql-block">2022.6.3【清晨寄语】朋友们早上好！今天是中国传统的节日—端午节！祝福家人和朋友们端午佳节安康！</p><p class="ql-block">又是一年一度的端午节，这一天大家知道吃粽子，粽子里面含有不同的馅料，可以提供各种营养成分，中医也认为粽子具有温补强身、补中益气、健脾暖胃之功效。适当食用粽子对于健康还是有一定的好处的，那么除了吃粽子之外还能做点什么？</p><p class="ql-block">1.草药浴</p><p class="ql-block">在端午节那天进行沐浴不仅为了清洁，更重要的是为了防病治病，特别是有皮肤病的人群，采用草药浴更是非常合适，古代人认为端午后天气闷热潮湿，更会导致各种疾病，所以常常在这几天用相应的药物进行沐浴，比如用石菖蒲，艾叶，桃叶，白玉兰等等草药煎成汤汁后洗浴，不论男女老少都是合适的，也这是针对一年中最容易生病的季节的一种积极的预防措施。</p><p class="ql-block">2.挂草药</p><p class="ql-block">在端午时节在家门口挂上石菖蒲，艾叶是很流行的，认为可以驱邪，其实这两个植物就是两味芳香的中药，这种芳香型的中药能挥发出相应的芳香油，不但可以驱蚊驱虫净化环境，更重要的是能有保健祛病的功效，当然有些地方还会使用到桃枝，蒜头等等植物，其只要的用意就在积极预防疾病。</p><p class="ql-block">3.采草药</p><p class="ql-block">在端午时节正好是初夏，很多采药材在这时候处在成熟期，所以正值采收季节，比如有些地方就有五月五上山采百草的习俗，特别是当地的当地药材，更是在这个时间段采收，还有一些特殊的药物，比如端午节当天专收蟾蜍，认为这个可以清热解毒，防止夏天生疮等等。</p><p class="ql-block">4.挂香囊</p><p class="ql-block">香囊在江南地带非常流行，除了在香囊中放置驱虫的药物之外也会放入提高人体免疫力的草药，除了表达祛邪毒的意义外，更重要的是表达百姓对健康的追求，同时香囊的种类繁多，制作精美，更是成了民间的工艺品。</p><p class="ql-block">5.喝黄酒</p><p class="ql-block">端午节喝雄黄酒也是一个习俗，特别在长江流域，中医认为雄黄可以杀百虫，驱虫解毒的作用，所以古人就将雄黄加入到自家酿制的酒中，为了就是能够强身健体，祛除疾病。当然现在使用雄黄机会已经比较少了，但是其中蕴含着健康平安的含义还是非常有意义的。</p><p class="ql-block">总之在端午节有非常多的习俗，在当天大家可以给自己的房子院子进行一下整理，用点杀虫剂解决一些潮湿处的蚊虫苍蝇，适当锻炼身体，提高自己的抵抗能力，也可尝试用一些芳香化浊的中药可以外用，可内服，从而达到健康的目的。</p> <p class="ql-block">夏日栀子花开。我喜欢它洁白无瑕的花朵和淡淡的香味！（今日赶场买了栀子花忍不住秀一下[偷笑][握手][抱拳]）</p> <p class="ql-block">芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。</p><p class="ql-block">芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物；其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。民谚“芒种不种，再种无用”讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。</p> <p class="ql-block">2022.6.7【清晨寄语】朋友们早上好！今天是全国高考日，祝愿学子们顺利通过考试，金榜题名，加油吧！</p> <p class="ql-block">2022.6.10【清晨寄语】朋友们早上好！前晚散步，走在池塘边偶遇几枝荷花开，（手机随拍）</p> <p class="ql-block">2022.6.15【清晨寄语】朋友们早上好！一组夏荷倒影图分享给大家，让阿娜多姿的荷花带给你好心情！</p> <p class="ql-block">2022.6.16今天不同时段的月亮🌙</p> <p class="ql-block">2022.6.19【清晨寄语】朋友们早上好！今天是父亲节，祝愿天下所有的父亲们节日快乐！（愿我在天国的父亲一切安好）</p> <p class="ql-block">2022.6.21【清晨寄语】朋友们早上好！今日夏至了！天热了多保重！</p><p class="ql-block">夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天夏至是太阳北行的转折点。夏至过后，太阳直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。对于我国位于北回归线以北地区来说，夏至过后，正午太阳高度开始逐日降低；对于我国位于北回归线以南地区来说，正午太阳高度在夏至过后经南返，太阳再次直射后才开始逐日降低。</p><p class="ql-block">气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外，夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。</p>