<p class="ql-block"> 乒乓球是国球，是一项集竞技和娱乐性为一体的运动，锻炼身体、陶冶情操，市老干部活动中心每周五上午乒乓球班，深受老干部们的喜爱。</p> <p class="ql-block"> 教练详细地讲解，从发球、接球、扣球到削球到技、战的功防等一整套乒乓球技术动作要领。</p> <p class="ql-block"> 老干部说“乒乓球越打身体越健康，越打人越精神。每天都要打两个小时，一天不打，浑身不自在。”</p> <p class="ql-block"> 球在眼前忽高忽低、忽左忽右地晃，打得对方防不胜防。</p> <p class="ql-block"> 大家越打越灵活，时而轻轻吊个“近小球”，时而来个“端线长球”，时而猛扣一板。</p> <p class="ql-block">老干部们在练习中，相互切磋，提高技艺。</p> <p class="ql-block">大家打球动作敏捷、反应灵活、左推右挡。</p> <p class="ql-block">老干部们挥洒激情，乒出精彩，乓出活力！</p>