尊敬的家长：<br><br> 大家好，首先真诚地感谢大家一直以来对和静县第三中学各项工作的默默关心与鼎力支持！盛夏来临，我们也迎来2022年的暑假。为了使广大学生度过一个平安快乐的假期，希望广大学生及家长假期莫放松，安全记心中。 一、温馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">目前，疫情没有完全消除，师生的快乐假期首先不能忽视疫情防控，日常生活和外出游玩、聚会都要自觉践行疫情防控要求。非必要不外出，外出必须请假报备，途中做好防护；坚决不去中、高风险地区及疫情突发地区；坚持科学规范佩戴口罩，养成勤洗手、“一米线”、公勺公筷等良好卫生习惯和健康生活方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">时刻关注疫情防控相关通告，增强防控意识，做好自我防护。认真学习疫情防护知识，不信谣，不传谣；尽量减少外出，减少与外人接触，不参加聚会；做到戴口罩、勤洗手、多通风、常消毒，养成良好的卫生习惯；做好居家温度监测，保证作息规律，适度锻炼，增强体质。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">远离危险水域，不要私自去不正规的游泳场所。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；遇到有人遇险溺水时，要沉着应对，先向附近人求助或拨打电话报警，不要贸然下水救人，避免不必要的伤亡。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">遵守交通法规，培养文明交通习惯。过马路要走人行横道，注意来往车辆，不闯红灯，不在马路上玩耍打闹。不乘坐无牌无证、超员超速等有安全隐患的车船。不在铁路附近玩耍、放风筝、操控无人机等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">无论居家还是外出，时刻强化防火意识，严控各种火源。严禁外出在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火。一旦遇火灾要镇静分析，不盲目行动，选好逃生办法，不惊慌失措，迅速撤离火场，不大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">面对网络诈骗我们要做到时刻警惕：接电话，遇到陌生人，只要一谈到银行卡，一律挂掉；只要一谈到中奖，一律挂掉；所有不确定的链接，一律删掉；微信、QQ上的人要借钱应急的，打电话给本人或当面核实前，坚决不信，一律不转账和汇款。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">饮食起居要有规律，要进行适量体育锻炼。讲究卫生，不暴饮暴食，不吃过期变质食物，不吃“三无”食品，不购买街上无证商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，严防食物中毒或食源性疾病发生。</p> <p class="ql-block">关注身心健康，假期心理赋能。家长朋友们，从您的孩子进入学校那天起，孩子们的发展便成为了我们共同的责任。借此机会，我们提出四点倡议：</p><p class="ql-block ql-indent-1">一是以朋友的身份和孩子畅谈言欢，倾听孩子的成长需求，关心孩子的心理困惑；二是以老师的身份和孩子教学相长，鼓励孩子规划学习，培养良好作息习惯；三是以医者的身份和孩子互相监督，督促加强体育锻炼，塑造阳光积极心态；四是以家长的身份珍惜和孩子在一起的时间，管理好情绪，感受孩子成长的喜怒哀乐。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 请各位家长重视孩子的心理健康教育，随时掌握孩子的情绪变化，教育引导孩子乐观面对困难和挫折，始终保持健康向上生活态度，培养良好的心理素质。</p> 二、学习活动建议 <p class="ql-block ql-indent-1"> 1.指导孩子合理安排暑假生活，帮助孩子制订好暑假计划及每天作息时间表，并督促孩子完成暑假作业。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.帮助孩子制定一个科学合理的读书计划，多读书，读好书；培养写读书笔记的习惯，每天将所读书刊的内容概括记录，摘抄名言警句，写下读后感想等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.鼓励孩子做一些力所能及的家务活，做到自己的事自己做，并在实践中学会一项生活技能，增强劳动观念，培养吃苦耐劳的优秀品质。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.督促孩子每天按时作息，并坚持参加1小时的体育锻炼活动，增强体魄。</p> 三、德育作业 <p class="ql-block ql-indent-1">1、3-8年级每班开学上交2份读书计划（写清班级姓名），2份读后感（书目不限）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、3-8年级每班开学上交2份暑假计划（写清班级姓名）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、3-5年级每班上传至少15张高质量劳动照片、体育锻炼照片；每班上传至少5个高质量劳动、体育锻炼视频（上传原视频，方便后期剪辑宣传片）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、7-8年级每班上传15张锄园除草、家务劳动、生产劳动照片，每班上传至少5个高质量锄园除草、采摘、做菜、家务劳动、生产劳动视频（上传原视频，方便后期剪辑宣传片）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、利用假期观看爱国主义影片，撰写观后感（推荐影片《云霄之上》《你是我的春天》《长津湖》《建国大业》《建党伟业》等）开学以班级为单位上交德育处。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、1-3年级完成“我知道的心理知识”手抄报，开学以班级为单位每班至少上交2份进行评比。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4-5年级完成“想把我说给你听”征文，字数不少于1000字，开学以班级为单位每班至少上交2份进行评比。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 7年级观看《心上的阳光》并撰写心得体会（影片可以在腾讯视频搜索但不能下载）开学以班级为单位每班至少上交2份。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 8年级拍摄“学会成长、学会分享”祝福视频，开学以班级为单位每班至少上交2个视频。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望广大学生在家长呵护和亲人的关怀帮助下，合理安排学习与生活，努力做到：不该做的事，坚决不做；不该说的话，坚决不说；不该去的场所，坚决不去，时时想安全，事事保安全，遵守法纪和社会公德，树立新时代青少年良好形象，在安全和谐的环境中，度过有意义的假期，以实际行动迎接党的二十大胜利召开！</p> 作者:杜晓芸<br><br>初审:杜晓芸<br><br>复审:曾海燕<br><br>终审:丁丽芳