<p class="ql-block">高能量练习 第17天</p><p class="ql-block">释放压力和恐惧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感觉做完这个练习，第二天早起竟感觉莫名的肩酸，有点痛，好神奇哦，难道这是能量的释放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小时候最害怕被人说，特别敏感，感觉自已没有妈妈很可怜，一年看不到爸爸，感觉家里冷清孤单，还有晚上睡觉特别怕黑，楼上老鼠在动，就会吱吱作很害怕，缩在一团。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上不敢去后门黑区区的很吓人，全是坟墓，晚上路过坟墓特别害怕跑飞快，特别害怕尿床，经常被爸批评也很自责，为什么老是尿床经常做梦找厕所，一醒来就尿被子，被爸赶出门。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内心其实很羞愧怕别人笑话，这么大还尿床，还有特别怕做数学题，不会就被挨打，一打整个人断片蒙圈，就更笨了，自责、无助、难过，有一种不想活的冲动，很多时候想快点长大，离开这个冰冷的家。</p>