术后流食研究

在路上

六岁的小女儿送给了我一幅画，感动之余戒烟戒酒，同时约了胃肠镜联合检查。肠息肉六个，术后三日流食。于是，在网上搜索了关于流食、半流食、软食的区别。对于我这纯纯的吃货，三日流食真真要了命了。流食：大致定义为奶、豆浆、米汤、肉汤。

昨天中午十一点手术结束，一点喝了点水。早上就医前闷了一锅小米粥。用漏勺过滤些米汤。喝之，清淡无味。从镜前一天便轻饮食接着喝泻药一宿没咋睡。折腾这么一大圈喝了这么点玩意，饿的实在闹心，下楼买了点黑芝麻糊。喝一半，感觉挺爽。上网一查有说是半流食，不敢喝了。

饿的闹心，搞了椰汁、排骨汤、西红柿汁。少量多次，上网做做功课计划明天饮食。睡着了也就不饿了。

术后第二天，早起一袋纯牛奶。据说牛奶、豆浆喝完爱反气。不管了，不吃就饿死了。

大米过水后放冰箱冷藏一夜，开水下米。我用的昨天的排骨汤。又放了牛肉、青菜小火两个小时，最后大火收汁。过滤后一碗浓浓的米汤OK了，满足了我对食物的基本需求。

牛肉焯水，高压锅半小时。西红柿去皮后入锅，还是清汤寡水。随后用淀粉勾个薄芡。过滤之，美味、饱腹感强烈。

小时候生病都整桃罐头，寓意着赶紧逃过去。榨汁味道不是一般的好呀。整挺饱。

明天计划鸡肉粥米汤、豆浆、丝瓜鸡蛋薄芡汤。芒果汁、香瓜汁。逐步过度到半流食。

告别烟酒的日子，很无奈。为了肩上的责任得认真的活下去。谨以此文记录下术后时光，同时也为今后自己与家人术后照顾留以备份。也献给广大术后美友。积极乐观是人生良药，吃好喝好才能上山打虎下海捉鳖。加油！

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图文/后期/制作/编辑/在路上

后期制作：鸣谢美图秀秀

修改时间：2022年7月2日

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