<p class="ql-block"> 在我们一出生的时候牙齿就伴随着我们，对于我们的身体健康起到了非常重要的作用💪 但是有时候我们会经常忽略了它们，导致牙齿受到侵害，让很多人后悔莫及。那么，现在我们应该知道怎样保护自己的牙齿😁。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 很多家长从宝宝第一颗乳牙开始就没有很重视乳牙的护理，这是很不好的行为。宝宝6个月开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕，自6-7岁至12-13岁，乳牙会逐渐脱落而被恒牙所替代。</p> <p class="ql-block">🌈乳牙的时间表 </p><p class="ql-block">乳牙的萌出时间 🖐 脱落时间</p><p class="ql-block">👉乳中切牙6-8个月➡️ 7岁</p><p class="ql-block">👉乳侧切牙6-10个月➡️ 8岁</p><p class="ql-block">👉乳尖牙16-20个月 ➡️ 12岁</p><p class="ql-block">👉第1乳磨牙12-16个月➡️ 10岁</p><p class="ql-block">👉第2乳磨牙20-30个月➡️ 11-12岁</p> <p class="ql-block"> 乳牙阶段是儿童生长发育的重要时期，因此要注意口腔卫生，养成饭后、奶后以及早晚喝白开水的习惯，代替漱口。睡前不要吃糖果、点心。另外还要注意饮食和营养，多吃豆制品、新鲜蔬菜、牛奶等，保证食物中的钙、磷和维生素含量充分，以促进牙齿的正常发育。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌈乳牙的重要性⚠️</p><p class="ql-block"> 许多家长都忽视了乳牙的重要性，认为乳牙在孩子12岁前反正都会全部脱落，所以无需加以特别关注，只要小心护理恒牙就可以了，其实这是极为错误的。重视乳牙的护理至关重要，因为乳牙不好对小儿发育会产生多方面的不利影响。</p><p class="ql-block">👉1、影响消化:牙齿的基本功能是咀嚼食物，一个孩子如果没有健全的牙齿就不能正常地咀嚼食物，从而引起饮食消化方面的疾病，比如厌食、挑食。</p><p class="ql-block">👉2、容易感染:孩子的蛀牙常常成为感染灶，并成为病原菌入侵体内的途径而影响孩子的健康。</p><p class="ql-block">👉3、影响恒牙的发育:倘若乳牙护理不周，很早出现蛀蚀又未及时修补，一旦孩子的恒牙萌出时，便会受到两旁乳牙的影响，由于得不到它们应有的出牙空间，结果孩子的口腔会满布参差不齐的牙齿。</p><p class="ql-block">👉4、不利于孩子正确的发音:如果孩子的门牙过早脱落，学发音时可能会受到影响。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 大班的幼儿已到了开始更换乳牙的阶段，经常看到孩子们聚在一起谈论有关牙齿的话题。 怎样保护牙齿？刷牙的正确方法是什么？这些问题成为我想要传递给孩子们的一个重要信息。</p><p class="ql-block"> 本次活动结合图片、等幼儿感兴趣的形式，让幼儿了解牙齿的构造及功能、保护牙齿的方法、正确刷牙的方法，从而达到养成早晚刷牙的良好卫生习惯的目标。</p> <p class="ql-block">牙齿是我们身体中最坚硬的部位</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果没有牙齿，我们在说话的时候就会说不清楚</p> <p class="ql-block">没有了牙齿我们就吃不了坚硬的食物</p> <p class="ql-block">每天早晚刷牙可以保护牙齿</p> <p class="ql-block">“龋齿是怎么造成的呢？”</p><p class="ql-block"> 我们平时吃糖果、饼干、巧克力和爆米花等，容易黏附在牙齿上的东西，如果不刷牙的话，最容易导致龋齿</p> <p class="ql-block">小虫子爱吃糖</p> <p class="ql-block">🌈保护儿童乳牙，应该做到下面几点:</p><p class="ql-block">👉1、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少牙面有害物质的附着，增强牙齿和牙龈的抵抗力。睡前不吃糖果、饼干等零食。</p><p class="ql-block">👉2、吃饭不挑食，多吃粗糙和含有纤维的食物，因为这些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功对能咀嚼的发育和颅面骨骼的增强起着生理性刺激作用，使咀嚼更发达，骨的结构更坚实。</p><p class="ql-block">👉3、纠正口呼吸、咬手指、咬笔杆等不良习惯。</p><p class="ql-block">👉4、定期检查，对龋齿做到早发现，早治疗。不可轻视小儿的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。</p> <p class="ql-block">当长出新的牙齿🦷，就变歪了，很难看👀</p> <p class="ql-block"> 在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净</p> <p class="ql-block">当然，吃完午饭也要用温水漱口才能午休哦～</p> 学习关于牙齿的故事 <p class="ql-block">《牙齿大街的新鲜事》</p> <p class="ql-block"> 希望我们每位小朋友都能不挑食，不偏食。这样我们的牙齿才会白白的、壮壮的！小朋友们，懂得了怎么才能保护好自己的牙齿了吗？，那就让我们现在行动起来，保护好我们的牙齿。愿我们都拥有一口美丽的大白牙吧😊 😊</p> <p class="ql-block">🌈要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：</p><p class="ql-block">👉1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。</p><p class="ql-block">👉2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。</p><p class="ql-block">👉3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。为了保持牙齿的健康：均衡饮食！均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。</p> <p class="ql-block"> 家长和幼儿自行设计21天孩子早晚坚持刷牙的打卡记录表。</p><p class="ql-block">⏰打卡记录的时间从5月25号到6月14号共计21天，用21天帮助孩子养成刷牙的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 通过本次活动，引起了孩子们对口腔保健的重视，孩子们知道了，口腔健康的重要性，并学习到了正确的刷牙方法，以及如何保护牙齿等，这次活动为孩子们的健康成长提供了良好的帮助。</p>