<p class="ql-block">陈氏太极拳为国家级非物质文化遗产。陈氏太极拳老架一路（74式）以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。</p> 陈氏太极拳老架一路74式由刘毅先生示范演练。 <p class="ql-block">刘毅，中国武术协会会员，国家级社会体育指导员，国家一级教练员，中国武术六段，鸳鸯门第三代传人。 </p> 陈氏太极拳演练套路似行云流水舒展大方，神形兼备。 拍摄于济南鲁能领秀城。<div>未完待续！</div> <h1><b>谢谢光临浏览，欢迎再次来访！</b></h1>