<p class="ql-block"> 忙碌充实的一学期很快就结束了，舞蹈四班于6月24日上午在学校演艺大厅进行了一学期的课程总结。</p><p class="ql-block"> 在非常敬业的云老师的指导下，学员们《在灿烂的阳光下》、《再唱洪湖水》，静等《茉莉花》开，在《领航新时代》的旋律中，随着音乐节奏，展现出一种清爽、舒缓、流畅、和另一种美丽。</p><p class="ql-block"> 在云老师从每一个动作、每一个节拍耐心、细致的教，学员们都认真、刻苦的学，学员们感觉到精神焕发、乐趣无穷、乐而忘忧，消除了年龄的束缚，升华了对舞蹈艺术学习和追求的向往。</p> <p class="ql-block"> 对于老年人而言，学习舞蹈可以强身健体，给人一种美的享受。通过舞蹈学习，我们这些老年人明显感觉到身体更加敏捷、动作更加灵活，全身注入了活力，心情格外轻松舒畅，仿似重新迈进了青春时代。通过学习舞蹈，从心灵深处产生了积极、乐观、向上的良好情绪。活到老学到老，这是我们能跟上时代脚步的重要一步，只有不断的学习，才能不断的更新自己的思想。</p> <p class="ql-block"> 舞蹈可以陶冶老年人的情操，增强老年人的文化艺术素养。在云老师的带领下，学员们陶醉于优美的韵律中，或猿臂轻舒或奋身疾舞时。这些年过半百的人，松弛的皮肤得到了束紧，臃肿的体型逐渐地消瘦，换来的是优美的曲线和结实的体魄，腿脚灵活，步伐轻盈。谁说学习舞蹈不是给人一种美的享受呢！我们喜爱舞蹈，因为舞蹈可以强身健体、重塑形体的同时，还可以健康心理，升华人生境界。</p> <p class="ql-block"> 学习舞蹈可以强身健体，给人一种美的享受。通过舞蹈的学习，我们这些老年人明显感觉到身体更加敏捷、动作更加灵活，全身注入了活力，心情格外轻松舒畅，仿似重新迈进了青春时代。通过学习舞蹈，从心灵深处产生了积极、乐观、向上的良好情绪。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 祝愿老年学员们，把退休后的生活融入到社会中，“与时俱进”、永远合着时代的节拍，在优美韵律的舞蹈中，享受着，乐悠悠的度过人生最美好的时光。</p><p class="ql-block">舞蹈表演：武威市老年大学舞蹈四班学员</p><p class="ql-block">舞蹈编排：云金龙</p><p class="ql-block">拍摄编辑：川甘军</p><p class="ql-block"> 2022年6月26日</p>