<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 过去几天的每一个半昼，我都在医院的治疗室度过。</p><p class="ql-block"> 踏进治疗室大厅，不管谁都会情不自禁发出“哇！晕~”这样的惊叹。放眼望去，密密麻麻冷冰冰的静脉输液瓶，像一层厚厚的冰霜，压在一片黑黝黝的头顶上，即便大暑天也倒吸一口冷气 —— 仿佛，疾病就像魔鬼徘徊在左右，天灵盖倏地蹦开，毛骨悚然，真恨不得拔腿就跑！可是一旦进来就没办法马上拔腿就跑的。这一刻才后悔平时不好好爱惜自己的健康！</p><p class="ql-block"> 治疗室大厅里，散发着熏鼻的医院特有的消毒水的味道，护士姑娘表情疲惫而麻木，奔走于病人之间。 婴儿的嚎哭声，吵闹声，爷爷奶奶的呵哄声，长者病患时而高亢时而沉重的咳嗽声，病人要求换药水的喊叫声，电视机播放动画片的吵杂声......令人无比压抑。</p><p class="ql-block"> 排在我前面的一个不到一岁的婴儿正在接受静脉注射，护士用橡皮胶管绑在肉墩墩小手臂上，翻来翻去找不到可以扎针的静脉 ，改换从额头找静脉注射，婴儿大哭大闹，年轻的父母配合两位护士按住婴儿，好不容易，才完成针扎静脉。这时候，婴儿已经哭得嘴唇发紫，声音沙哑，其母早已满脸泪汗模糊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 记得二十多年前，年纪轻轻的我常在工作中会因为低血糖头晕，到附近的诊所做葡萄糖静脉注射。</p><p class="ql-block"> 后来一位医学界朋友悄悄告诉我，非到不得已的时候不要打点滴（静脉输液），因为每一次针扎血管都会留下一个永不磨平的疙瘩，这个疙瘩在血管内壁占有一席之地，疙瘩越多，血管就变得越窄，到年长的时候，血液变稠，血液就会因为血管变窄而无法流畅 ，这样容易引发心脑血管疾病......所以，一般的感冒发烧，还是用肌注和口服药为好。</p><p class="ql-block"> 我忍不住问坐在旁边抱着孩子的女人：“你的孩子好严重吗，要打点滴？” “没有，只是有点发烧，流鼻涕，医生说打点滴好得快些。” </p><p class="ql-block"> 眼前这一大片小孩子都是发烧和感冒，都进行静脉输液。可是，这些普普通通的感冒发烧真的非要进行静脉输液不可吗？肌注口服药难道真的不行吗？</p><p class="ql-block"> “好得快点”是每一个病患和家属的祈盼。为了“好得快点”，谁都愿意多花点钱打点滴。</p><p class="ql-block"> 其实，小孩子偶尔发发烧，在体内起到杀菌的作用，若不是特别高烧，不应当打针，更不应当进行静脉注射。</p><p class="ql-block"> 高明并有爱心的医生，会让烧慢慢退，而不是急退。看着这些孩子这么小，一发烧感冒就接受静脉输液，心隐隐作痛——也许因为自己是过来人吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “健康”二字，常挂在嘴边，但真的没重视过。我闭上眼睛，把吵杂声拒绝在思想之外，想自己的事情......</p><p class="ql-block"> 曾经依仗年轻，只要看到的听到的想到的，都会做来吃，特喜欢围着厨房转。俗话说“吃得是福”，我吃得比较多，大肥大腻的，超冷超甜的，高热量高蛋白的，只要好吃都吃，终于吃出一个“不健康”来了！</p><p class="ql-block"> 曾经认为心脑血管疾病多么的遥远，竟也悄然靠近了！现在这个戒口那个戒口，福从何来？真正的吃得是福，应该是泛吃（五谷杂粮鱼肉菜样样适当吃，）而不是滥吃，要越吃越健康地吃。</p><p class="ql-block"> 当今社会，各种曾经属于老年人的疾病都趋年轻化，比如心脑血管疾病，比如糖尿病，都离不开暴饮暴食吧！健康，真的不能只是一个口号，想大饱口福时，请先征得健康同意。</p><p class="ql-block"> 闭着眼睛，感受到药水从胶管流进自己的血管，特别冷静——这以后还要不要熬夜写东西？写东西可以，但不能熬夜，不能熬夜！我从没有像今天这样发现过健康的可爱和珍贵。</p><p class="ql-block"> 大家常说生活多精彩，不好好享受算白活，所以生命越长享受越多，这一切靠谁来保障？只能是健康！</p><p class="ql-block"> 健康它不要你挂在口头上，要的是行动起来—— 运动适量、饮食协调、劳逸得当、心胸开朗……</p><p class="ql-block"> 保卫健康，就是享受人生，行动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 水木清华</p><p class="ql-block"> 2022年6月25日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 插图选自美篇摄影</p><p class="ql-block"> 特别鸣谢</p><p class="ql-block"><br></p>