师姐的太极人生

周继

师姐从事太极拳二十几年，拳术是自初境界的无形到有型，从生硬到流水，二十年如一日，太极对她来说，就是人生的驿站，心灵的驿站。

晨练

每当晨曦微露，闻鸡起舞的师姐早已将自己长长的剪影投射在了艳阳的第一抹霞光里。任凭潮露沾衣袖，笑迎微风吹乱发，也阻止不了她每天晨练的步伐。

师姐晨练51式太极剑，表现出轻灵柔和，绵绵不断，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳…。

师姐晨练28式太极拳，柔中带刚，做到了以拳强体，以拳养神。

师姐晨练记事，说明“谦受益，满招损”，正直、善良、谦虚、敬业，重道应为我们练拳者时时自勉之言。