<p class="ql-block"> 人要有一定的压力</p><p class="ql-block"> 没有压力的生活是很舒适的，但是，也是很无聊的。风能吹灭蜡烛，却会让火越烧越旺。压力过大会让人毁灭，压力不足或者完全没有压力的生存，人生也没有什么意义。事实上，成功者都是忍受了别人所不可能承受的压力，把压力变为动力，使自己变得越来越强大。</p><p class="ql-block"> 根据科学研究，适度的压力对人的身体健康和心理健康都是有好处的，它能使人始终保持投入的状态，远离精神懈怠和行为倦怠，让自己的思维和行动维持在常人的平均水准以上，甚至压力可以使人迸发出超出想象的创造力和行动力，成就非凡的事业。诺贝尔奖金获得者费农·斯密斯、萨谬·尔森、屠呦呦，世界著名企业家罗斯·柴尓德、盛田昭夫、任正飞，世界著名政治家华盛顿、罗斯福、毛泽东，那一个在成功的过程中不是压力山大。</p><p class="ql-block"> 优秀的人都善于运用压力效应管理社会、管理组织。适度的压力，既能预防或减少对个人和组织造成的消极影响，又能让个人和组织始终保持活力，促使个人和组织始终处于良好的状态之中，激发个人和组织的工作活力，提高个人和组织的工作效率。所以，成功的人都懂得如何有效运用压力的积极效应，面对压力化压力为动力。正所谓难走的路都是上坡的路，容易走的路才是下坡的路，奋斗就是顶着压力、知难而上，懈怠就会拒怕压力、知难而退，顶着压力、知难而上就会成功。</p><p class="ql-block"> 一般来说，能承受压力的人，都是内心很强大的人。他们青睐压力，永不言入败。但是，人承受压力的品格，不是天生的，是需要在艰苦的环境中长期培养的。而且这种培养，应该从娃娃抓起。</p><p class="ql-block"> 李晏墅 教授 博导 南通理工学院副校长</p><p class="ql-block"> 2022.6.25.</p>