<h3><strong>《道德经》中说：五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。</strong></h3></br><h3>颜色多了，眼就花了；声音多了，耳朵就辨不出了；味道太多，人的味觉就失灵了。</h3></br><h3>大道至简，少就是多。生活就是不断选择，不断放弃的过程。</h3></br><h3><strong>极简，既是生活的减法，也是人生的加法。删繁就简，去芜存菁，方能意味无穷。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>越简单，越高级</strong></h3></br><h3>极简，是一种将简单做到极致的生活方式和审美取向。</h3></br><h3><strong>极简并不是指吃饭只吃一个菜，看书只看一本书，而是放弃无效的事情。</strong></h3></br><h3>最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更多的快乐和幸福。</h3></br><h3><strong>明代文学家袁宏道说：败却铁网，打破铜枷，走出刀山剑树，跳入清凉佛土，快活不可言，不可言！</strong></h3></br><h3>摆脱复杂的关系，和无用的桎梏，才能开启新的生活，快乐的生活。</h3></br><h3> <h3>极简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。其实，在千年前的宋人，早就领略的极简的精髓。</h3></br><h3><strong>大唐如牡丹，富丽明艳，宋朝似幽兰，淡雅文静。</strong></h3></br><h3>他们不爱雕琢与奢华，更在意天然，回归本真，烧制单色釉瓷器。</h3></br><h3><strong>宋徽宗说，雨过天青云破处，这般颜色做将来。</strong></h3></br><h3>于是有了冷暖适宜的汝窑天青色，清雅素朴，让人过目难忘。</h3></br><h3>宋朝的美学，领先世界一千年。</h3></br><h3>其实，极简生活与宋朝美学一样，并不是让我们无欲无求。</h3></br><h3><strong>而是让我们在这人生的有涯之地，看清自己的需求，明白真正的自我，珍视每一个重要的拥有。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>物质极简，生活自然</strong></h3></br><h3><strong>周国平说：如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。</strong></h3></br><h3>欲望越多越混乱，占有越多越空虚。物质的满足并不持久，伴随着自我损耗。</h3></br><h3>冰箱里过期的食物、从来没有穿过的衣服、看了一半还在积灰的报纸刊物、只用过一次的运动器材……</h3></br><h3><strong>当所有的琐碎聚集在一起，视觉压力和负面情绪越来越多，谁又能活出生活本身的模样？</strong></h3></br><h3> <h3><strong>这个世界，没有无成本的占有——你所占有的东西，同时也在占有你。</strong></h3></br><h3>很多时候，活得简单一点、自然一点，我们才有更多的时间，去感受自我。</h3></br><h3>物质极简，并不是不求上进，而是找到自己真正需要、真正喜欢和真正想要的东西。</h3></br><h3><strong>无穷般若心自在，语默动静体自然。</strong></h3></br><h3>真正生活的智者，总能在简单的事物中有所明悟。活得简单点，足矣。</h3></br><h3> <h3><strong>精神极简，内心丰盈</strong></h3></br><h3>我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。</h3></br><h3><strong>我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人关系。</strong></h3></br><h3>禅宗六祖惠能大师说：</h3></br><h3><strong>佛法在世间，不离世间觉。</strong></h3></br><h3><strong>离世觅菩提，恰如求兔角。</strong></h3></br><h3>兔子没有角，菩提不在世外。</h3></br><h3>真正的修行不在山上，不在庙里，与其心浮气躁地在各种道观寺庙里寻求清净，不如更多地向内探索，在生活中修行。</h3></br><h3><strong>你的工作环境，你的家庭，就是你的道场、你的坛城。</strong></h3></br><h3><strong>这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>精神的极简，是拨开繁华后镜子前的自己，那个无比真实、平凡的你。</strong></h3></br><h3>做回自己，才是真正的极简人生。</h3></br><h3>了解自己真正想做的事情，然后努力去做，简化欲望，简化生活，一切都适时、适量，顺应天道，不求过多，亦无需过多。</h3></br><h3><strong>有舍才有得，不圆满，才是圆满的生活。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>冰心说：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。</strong></h3></br><h3>人之所以活得累，除了生活本身的喧嚣之外，更多时候是因为，自己活得太复杂，太功利。</h3></br><h3>极简的生活，如同一幅留白的中国画，寥寥几笔，神韵皆出，简单美好。</h3></br><h3><strong>一个人，放得下越多，越容易获得快乐。</strong></h3></br><h3> <h3>图片 | 源自网络</h3></br> <h3>末俗以繁华相尚</h3></br><h3>终觉冷淡处趣味弥长</h3></br><h3>惜吾不及古人</h3></br><h3>吾谁与玩此芳草</h3></br><h3><strong>抱蒲堂主人</strong></h3></br><h3><strong>堂主微信号：jybxl685</strong></h3></br><h3><strong>长按右侧二维码，加堂主个人微信号，</strong></h3></br><h3><strong>进入抱蒲堂微信群，交流菖蒲莳养之道。</strong></h3></br> <h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649278442&idx=1&sn=85d545fce190f5d4d953900c1cb9fedc&chksm=f480276bc3f7ae7dca0a74993ae066b4d2a332c7f904649aec513608c81f0ea85756f83279ce&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="五个小习惯，让人生越走越顺">五个小习惯，让人生越走越顺</a></h3></br><h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649278322&idx=1&sn=43d55fa11249d1fc62290546fcf8f91c&chksm=f48027f3c3f7aee546a78f1554f09976c7f19f793113e3ff19c48f62185f19575142101f1fc7&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="若无情趣，何谈生活" wah-hotarea="click">► 若无情趣，何谈生活</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649278260&idx=1&sn=3ce36f6958313822a13f509cc107d3ce&chksm=f48027b5c3f7aea32dcad9f93494b061730af0c93abaa9db1a3c6c3ddfbeb3245168b6698a11&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="独处，是一场心灵的修行" wah-hotarea="click">独处，是一场心灵的修行</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649278176&idx=1&sn=decb3373d0bf5dd9176ce6faea3542e3&chksm=f4802661c3f7af776de29e1e3fa34514d1d5e3cb0591a4f4d4e002d868dacbdb3b5f0407c082&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="一念放下，天地皆宽" wah-hotarea="click">一念放下，天地皆宽</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649278111&idx=1&sn=e9ad7f51de7b44d9af8e02742d1a89a2&chksm=f480261ec3f7af08d383bf42fe1b66ddba57b1f0a46e6cf36bdafc6a598a87dc30ae48fd209a&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="拙，是一种深刻的美" wah-hotarea="click">拙，是一种深刻的美</a></h3></br><h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649278029&idx=1&sn=2fe19786d87f0e3d1d2ea2f30fa3e5d8&chksm=f48026ccc3f7afda83439233d9f43d90d8d6f89678e76348c20e721329b575fb89d3fbc586d0&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="苦难，是财富吗？" wah-hotarea="click">► 苦难，是财富吗？</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277993&idx=1&sn=82ab73bd24cce0abbd45ad3301abc0aa&chksm=f48026a8c3f7afbec2b7cc0c8228a932f2510e4e20f1b2ae64a8bdc95e8c5b5f689a8775baa0&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="懂得审美，才懂得雅致与体面" wah-hotarea="click">懂得审美，才懂得雅致与体面</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277926&idx=1&sn=23aadd13d9c25eb5bfccadd82d2280e7&chksm=f4802567c3f7ac717d0fcf20b49272f96191d092f2e15af985a49f839da0880b59de5d0663b4&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="最好的养生，不着急不害怕不要脸" wah-hotarea="click">最好的养生，不着急不害怕不要脸</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277801&idx=1&sn=608ce601de61b398772f70cf1c18ccb3&chksm=f48025e8c3f7acfee52f7e861282e3ab0b11570006530447e2f1092872fa3563378b1718821c&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="做人，要有几分孩子气" wah-hotarea="click">做人，要有几分孩子气</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277716&idx=1&sn=6772e30b0fa1161db37e40ba430056c0&chksm=f4802595c3f7ac83f97ac29f053000a6adb5412fac538d586d722f3755fd6358f623a0bbacbc&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="见过世面的人，从来不会乱说话" wah-hotarea="click">见过世面的人，从来不会乱说话</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277681&idx=2&sn=70ed6c50523e05787de6debd1af50811&chksm=f4802470c3f7ad668e425c9e8134e8ff8323084c62a74eef597a83e0c90e5ad8a49e7e012fa4&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="院子，是人间的清欢" wah-hotarea="click">院子，是人间的清欢</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277073&idx=1&sn=9edd59d2757d0699114536badd2ba168&chksm=f4802210c3f7ab06218530962846cbef1744cdeb90d5a359e2aaa5a88ec06d84ac628f210229&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="站在灵魂的最高处" wah-hotarea="click">站在灵魂的最高处</a></h3></br><h3>►<a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277095&idx=2&sn=3df196c2a794ac0001b91d9f2a23cfb7&chksm=f4802226c3f7ab30b21020de24bd359ce2f36532fb46cfd6e984e9f775a9757d67baae038ba7&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="靠谱，比聪明更重要" wah-hotarea="click">靠谱，比聪明更重要</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649277051&idx=1&sn=051d87a53579bdc43c22b8479b98d6ca&chksm=f48022fac3f7abec5453ce17259f9caef24b4bde4eafd52977249dd00fa7f5f2ffd98c2663b9&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="让自己开心的22件小事" wah-hotarea="click">让自己开心的22件小事</a></h3></br><h3>► <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" hasload="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5OTA2Mzc5MA==&mid=2649274824&idx=1&sn=8eb2d591c86dc6cb0b13759255f33bb3&chksm=f4805949c3f7d05fb22d4e9e340919b83b7a4d790ed7bc7551b6950d2d9215c9349627b107e0&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="穷极一生，不过是路过人间" wah-hotarea="click">穷极一生，不过是路过人间</a></h3></br> <h3>抱蒲堂</h3></br>莫道幽人无一事 汲泉承露养菖蒲</h3></br> <h3><strong>▽ 点击「阅读原文」，进入 抱蒲堂微店 </strong></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Yt3gT-cKwI9eC7o3HXvcUA" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有