微量元素作用不“微”，细数男性生育的“杀手”元素

空姐姐（重大附属三峡医院男性科）

　　上期空姐姐带你数了数关于男性生殖的“功臣”元素，当然，我们也要看清有关的“杀手”元素，从而远离它们，规避对生育的风险与不良影响。

　　一、铝：

铝在体内超标会导致睾丸生精微环境发生异常，精子的生成阻滞或发育受阻，最终导致成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力。

铝与我们日常生活密切相关，而铝却是人们自己“主动”地“吃”进去的，因此在日常生活中一定要注意控制铝的摄入，例如避免食用含铝较高的食物（干豆类、明矾制作的油条、第一杯泡茶）、尽量不用铝制的烹饪器皿或容器（锅、碗）、尤其不能用铝制的容器盛放酸碱和腌制食品、少吃或不吃含铝的药物（氢氧化铝、硫糖铝）、注意饮水中的铝含量不要超标、尤其是饮用经明矾净化的水时更应该小心。

　　二、铅：

铅对男性生殖器的毒性作用，主要影响睾丸的生精功能，使精子数目减少、畸形精子率增高。铅对附属性腺的毒性作用则可影响精液中的果糖代谢，使精液液化时间延长，还抑制精液中琥珀酸脱氢酶的活性，使精子产能发生障碍，从而使精子活力下降。

　　三、镉：

镉也是一种重要的重金属污染物，它容易蓄积于睾丸组织并对其产生损害。早期主要损害睾丸血管，影响睾丸血供，使睾丸功能受损；晚期则危及睾丸实质，使睾丸细胞坏死。因此，镉的摄入量过多，不但可导致精子数目减少和精子活力下降，还使雄激素水平下降，导致性功能障碍。

　　四、锰：

生殖器官对锰特别敏感，而过量的锰对睾丸有毒性作用，可导致曲细精管生精细胞损伤，甚至变性坏死。锰中毒的男性，可出现精子数目减少和精子活カ下降。长期中毒甚至会导致男性性功能障碍，如性欲减退、射精障碍、阴茎勃起功能障碍、早泄等。

　　五、铜：

铜对精子有毒性作用，可抑制精子细胞内线粒体基质中乳酸脱氢酶同工酶C4的活性，阻碍精子的能量代谢，使精子活力下降甚至丧失。临床上使用的带铜避孕环，就是利用铜对精子的抑制作用而发挥功效的。

　　因此，对于男性不育患者，尤其是存在精液质量异常情况者，在治疗过程要特别注意检查血或精液中的微量元素，益则补之，害则除之，以保证生殖健康。

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