<p class="ql-block"> 去陌生或不熟悉的地方出差时跑步，是一种蛮快意的事。有的人去尝一尝当地特色美食，有的去购物逛街，有的旅游观光胜景，我是抽空跑个步，顺便观观景致和风土人情。开车速度太快而漏看了小风景，感觉不到过往温暖的人、物和事，而闲逛又过于浪费时间，也很累。</p><p class="ql-block"> 因工作原因，一年出差至少2～3个月，带着公务集中时间、快节奏干活，其实是蛮辛苦的，但跑步这点小事还是能按计划完成。坚持每周3～5次、约50公里左右的跑量，一旦出差就把跑鞋、速干衣服、运动短裤、空顶帽等装入行里箱，跟平时用的洗漱用品一样重要，缺一不可。一次出差文成，清晨5：30起床，简单的拉伸热身后，沿泗溪两岸步道上跑了一圈约10公里，边听着潺潺地溪水声和鸟鸣声，不觉得孤单和寂寞。可为听水水有声，看山山有色；风来松涛鸣，雨去竹泪落。青山绿水，空气新鲜，适合养生慢跑。岸边有悠然自得垂钓的，有结伴散步，有徐缓舒畅的打太极，有唱歌跳舞的……夜跑时，感觉文成泗溪两岸今非昔比，高楼耸立，霓虹闪烁，华灯璀璨，处处呈现美景。在文成体育中心塑胶操场上，不仅跑步氛围好，还可养养“委屈”“辛苦”的膝盖，更是另一种不错的体验。</p><p class="ql-block"> 一次去杭州出差，少不了跑步打卡西湖边。西湖到处是美景，碧⽔微波，头顶柳枝，莺啼燕语，天光⽔⾊。一次跑步从西湖国滨馆出发，经杨公堤、苏堤、白堤，踏堤观岛，一路上有桥、亭、台、楼、阁、园林、寺塔，穿过西湖十景苏堤春晓、曲院风荷、平湖秋月、断桥残雪、花港观鱼、柳浪闻莺、三潭印月、双峰插云、雷峰夕照、南屏晚钟等，观赏会儿音乐喷泉，一直回到省厅的庆华酒店，大概10多公里。其实跑步很难深入体会西湖景致的生动、静谧、隐逸、闲逸、冷寂、禅意，只能“蜻蜓点水”、“走马观花”式看看风景，也当作形式上的文化跑吧。似乎也无法体会到苏轼“菰蒲无边水茫茫，荷花夜开风露香”让人销魂的飘香和杨万里“毕竟西湖六月中，风光不与四时同”的时空壮阔，以及白居易“未能抛得杭州去，一半勾留是此湖。”的留恋。</p><p class="ql-block"> 泰顺出差时，跑步人气最旺的属公安局新大楼前面湖滨北路，还有5号绿道和塑胶跑道的平安路。一次从交垟土楼跑到湖滨北路，来回约10公里，上坡下坡，弯弯曲曲的公路，享受到了乡村的乐趣。交垟土楼距今约200多年的历史，曾氏的祖居。青山环绕土楼，黄土墙，农家青瓦，木头构造，花草丛生，充满着“乡野”，但与福建土楼风格迥异。最具特色是水城厝，有三十多间，与围墙设有一门，大门一关，里外隔离，有战事防御的功能。水城厝内侧开挖水塘，“一以子孙居住，二以护祠风水”。</p><p class="ql-block"> 去年千岛湖疗养住开元度假村酒店，天公作美，旅行社安排也比较休闲。每天绕着湖绿道上跑跑，遇到好景色，驻足拍几张，跑跑停停，运动和游玩两不误，有点自得其乐的味道。除了跑步、骑行外，有的兄弟带上“跟屁虫”偷偷地下水游泳，湖水清沏见底，一不小心呛到，就算免费挣几口水喝，好像人在灌满矿泉水池里散野，远远看着他们享受。郭沫若先生赞誉千岛湖：“西子三千个，群山已失高，峰峦成岛屿，平地卷波涛。”，我们无法与郭老有一样对千岛湖的“感同身受”，像一名匆匆过客的视角观赏它的芳容。</p><p class="ql-block"> 也曾跑过如梦如幻的乐清清和公园湖夜景跑道，雨中跑过龙港的江滨公园崭新的跑道，踏着晨光跨过平阳的凤湖公园座座桥梁和停台楼阁，迎着浓浓的鱼腥味海风洞头海边堤坝绿道跑一圈，边跑边拍过余姚市四明湖的红杉林的倒影，穿过绿意盎然的鄞州公园中曲径通幽的小道等等。</p><p class="ql-block"> 以跑步的速度欣赏城市的繁华与喧嚣，感受乡村青山绿水的宁静质朴………</p><p class="ql-block"> 跑过的是一路风景，伴随的是节奏步伐，留下的是悠长回忆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022.6.23于温州</p>