2019年5月14日成都、青城山、毕棚沟、千佛岩、乐山大佛、峨嵋山，9月北京莫斯科餐厅，北京砂锅居，糖友相聚。

天龙

2019年5月14日武晓敬 吴敏毅 李建国 张如洪夫妇 王建平 孙金荣夫妇从上海乘火车前往成都，付津生陈晔丽 孙信帼峰从北京出发前往成都，田仁智陈玉斌从西安出发前往成都，与大家汇合。

5月15日恰逢上山下乡50周年，吴敏毅设计此封，永记蹉跎年华。

紧握双手，亲切友好，相见如宾。

吴敏毅 付津生 李建国如约到达宾馆合影

5月15日是我们上山下乡50周年，巧遇到达成都，与李亚新 冦杰萍见面共进晚餐。

成都师徒情人民食堂，北京 上海 哈尔滨 齐齐哈尔 成都糖友欢聚晚宴在此进行。

李建国 孙信 张如洪 冦杰萍 王建平 田仁智 李亚新 孙金荣 付津生举杯庆相聚

王兰萍 陈玉斌 王帼峰 霍云霞 陈晔丽 冦杰萍 武晓敬 魏哲青欢聚一堂

张如洪左手香烟、右手酒杯，就是不涨个。

走一个津生 敏毅 建国

糖厂五大玄（田仁智 孙金荣）与成都川玄（李亚新）切磋交流。

初次见面，请多关照。

京、哈两位糖厂聚会召集人，在成都深意相聚。

“宽窄巷子”是成都市三大历史文化保护区之一，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成，于上世纪80年代列入《成都历史文化名城保护规划》。

宽窄巷子不仅是老成都“千年少城”城市格局和百年原真建筑格局的最后遗存，也是北方的胡同文化和建筑风格在南方的“孤本”。核心概念是“宽窄巷子，最成都”，它将成为“成都生活标本”，使传统的成都生活在宽窄巷子中得到集中的体现和延续。院落文化共分为三个主题——宽巷子是“闲生活”区，以旅游休闲为主题，主要针对怀旧休闲客群，是以精品酒店、私房餐饮、特色民俗餐饮、特色休闲茶馆、特色休闲酒馆、特色客栈、特色企业会所、SPA为主题的情景消费游憩区。窄巷子是“慢生活”区，以品牌商业为主题，针对主题精品消费的目的性消费客群。该区域将打造成以各国西餐、各地品牌餐饮、轻便餐饮、精品饰品、艺术休闲、特色文化主题店为主的精致生活品味区。让观众可以在这里回到老成都生活情景中，体验老成都的生活乐趣。

宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为窄巷子是的一张有着悠久历史成都名片，在这里您能触摸到历史在这里留下的痕迹，也能体味到咱们成都最原滋原味的休闲生活方式，走进宽窄巷子，就走进了最成都、最世界、最古老、最时尚的老成都名片、新都市会客厅——宽窄巷子。宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。宽巷子与窄巷子是成都这个古老又年轻的城市往昔的缩影，一个记忆深处的符号。

宽窄巷子，一目了然。

姐妹情深

采耳的历史典故，我国民间有三大快活似神仙之说 ——洗澡、捏脚、掏耳朵。掏耳朵雅称采耳也。乃民俗七十二行手艺人中的一支奇葩。古书有云:茶肆一隅，两人一坐一站。如点穴般凝伫。好事者相询: “何事”答曰: ‘采耳也”。明代醉月子编撰的《精选雅笑》中亦有记载。亲历者顿觉身心舒坦、耳聪目慧、尘世凡事。恍若空灵。一勺一刷一铲收放自如。一推一捏一禅轻缓有道。真乃小舒服也。

在成都人们对于掏耳朵的喜爱程度有人比喻说像是一种初恋一般的痒，享受一次，必定刻骨铭心。

民间有这样一种说法，去成都不泡茶馆等于白去，泡茶馆不掏耳朵等于没来。掏耳朵，人人都会，一根火材棒棒就能解决的小事，竟让成都人硬生生做出了大文章。

你别不信，掏耳朵不是简单的挖挖耳屎，要掏出爽，掏出文化，掏出积淀，那还非成都莫属。

成都人民公园，一边喝茶一边掏耳朵，是游客来这里最大的享受。

享受一把，老带劲了，

喝好茶，采双耳，敲个背，吃成都担担面。

炸酱担担面

武侯祠是纪念三国蜀国丞相诸葛亮的祠堂。诸葛亮生前封武乡侯，死后溢号忠武侯，后人便尊称他为武侯。

武侯祠始建于何时，已经没有资料可考了。但从杜甫《蜀相》诗的描写“丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森”来推断，早在唐代以前，就已经建有武侯祠了。在唐、宋时代，这里分别有武侯祠和刘备庙；明代初年，祠庙合并为一；明末，祠庙毁于战乱。今天看到的武侯祠，是清代康熙十一年（公元1672年）在旧址上重建的。

锦里是成都武侯祠博物馆（三国历史遗迹区、锦里民俗区、西区）的一部分，占地30000余平方米，建筑面积14000余平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。

传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。现在，锦里占地30000余平方米，建筑面积14000余平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。

观看国宝大熊猫

大熊猫体型肥硕似熊，憨态可掬，但头圆尾短，头部和身体毛色黑白相间分明。生活在陕西秦岭的大熊猫因头部更圆而更像猫，被誉为国宝中的“美人”。

大熊猫栖息于长江上游各山系的高山深谷，为东南季风的迎风面，气候温凉潮湿，其湿度常在80%以上，故它们是一种喜湿性动物。它们活动的区域多在坳沟、山腹洼地、河谷阶地等，一般在20°以下的缓坡地形。

成都刀削拉面，就好这一口。

青城山合影留念 世界文化遗产青城山-都江堰的主体景区、全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区、国家5A级旅游景区、全真龙门派圣地，十大洞天之一，中国四大道教名山之一，五大仙山之一，成都十景之一。

青城山位于四川省成都市都江堰市西南，东距成都市区68千米，处于都江堰水利工程西南10千米处。景区面积200平方千米，最高峰老君阁海拔1260米，青城山分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。

全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。丹梯千级，曲径通幽，以幽洁取胜。景区内外，天师洞和圆明宫幽静是青城山的一大特色。

左起：冦杰萍 王帼峰 王兰萍 武晓敬 吴敏毅 李建国 孙信 付津生 王建平 李亚新 欢聚一堂（陈晔丽拍照）

都江堰南桥位于都江堰宝瓶口下侧的岷江内江上，是南街与复兴街之间的一座雄伟壮丽的廊式古桥。原名为“普济桥”，桥长约133米，4排5孔，曾多次损毁，南桥的最后一次改修，仍为5孔，桥长45米，宽10米，各种彩绘、雕梁画栋、民间彩塑、书画楹联溶为一体，被誉为“水上画楼”、“雄居江源第一桥”、“览胜台”。

老夫老妻

姐妹情深

武姐乐开怀，吴弟有心思。

都江堰，看鱼背。 都江堰，位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，是由渠首枢纽（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、灌区各级引水渠道，各类工程建筑物和大中小型水库和塘堰等所构成的一个庞大的工程系统，渠首占地面积200余亩。它担负着四川盆地中西部地区7市（地）40县（市、区）1130万余亩农田的灌溉、成都市多家重点企业和城市生活供水，以及防洪、发电、漂水、水产、养殖、林果、旅游、环保等多项目标综合服务，是四川省国民经济发展不可替代的水利基础设施。

秦昭王后期，蜀郡守李冰总结了前人治水的经验，组织岷江两岸人民，修建都江堰。唐代，修建了飞沙堰。[建国后，又修建了工业供水渠、外江闸、飞沙堰工业引水临时挡水闸。为有效管理维护都江堰的运行，设立了堰官、岁修制度。

都江堰是当今世界年代久远、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程。它充分利用当地西北高、东南低的地理条件，根据江河出山口处特殊的地形、水脉、水势，乘势利导，无坝引水，自流灌溉，使堤防、分水、泄洪、排沙、控流相互依存，共为体系，保证了防洪、灌溉、水运和社会用水综合效益的充分发挥。它最伟大之处是建堰2250多年来经久不衰，而且发挥着愈来愈大的效益。

都江堰是世界文化遗产、世界自然遗产的重要组成部分、世界灌溉工程遗产、全国重点文物保护单位、国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区。

成都网红火锅店大龙燚，以其地道的四川老火锅口味，重口味麻辣锅底和绿色安全的食材迅速俘获无数好吃嘴，一跃成为行业翘楚。对于现在追求实惠与时尚的年轻人更是有了来吃大龙燚的100个理由，就是时不时还会在店里看到明星哦。

火锅底料，不怕辣、辣不怕、怕不辣、辣不怕，辣到嘴麻没脾气。

一会就辣叭下了…

桃坪羌寨，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡。羌寨距离理县城区40公里，汶川城区16公里，成都139公里，是国家级重点文物保护单位，九黄线旅游圈的重要景区。

桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神秘的东方古堡”

挑坪羌寨，碉楼合影。

桃坪羌寨，碉楼合影。

碉楼

藏族羌族红锦房自助特色晚餐

晚餐大厅堂

藏族火锅即将来临

火锅，我最爱……

烤全羊登场了…

喝好吃好，与红锦房老板合影留念。

甘堡藏寨是四川省理县甘堡乡的一个藏族村寨。 甘堡藏寨位于理县至马尔康百里藏羌文化走廊的中心地段，甘堡藏寨位于国道317路旁，距成都市192公里，距理县县城8公里，是一个典型的嘉绒藏族聚居的大寨子。它倚山傍河而建，故得名甘堡，藏语意为“坡上的村落”。在整个藏区自古就将甘堡为甘堡甲穹，意为百户大寨。

大户人家

甘堡藏寨转经轮

左、右手都可以转，但必须要顺时针转动。要缓缓地、平稳地转，不要急躁、很快地转。从转经筒的正上方看为顺时针方向旋转，注意不能反转，头尾倒置而转。握住转经筒时，大拇指绝对不能冲上握着握柄。大拇指一定要平放，与其余四指握在一起。经筒中的经文一定要保证不要装反。手摇转经筒不能发出声音。

入住酒店

毕棚沟原始生态景以其优美的自然风光、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。

毕棚沟是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游风景区。

毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。

景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪;这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。

仁智 敏毅 建国在毕棚沟

三苏祠，孤亭轩榭，古香古色；牌匾春联，词意韵致。内有苏洵，苏东坡，苏辙和程妻子，任采莲，苏八娘（苏小妹），王弗，王闰之，王朝云，史妻子及苏家六少爷等十余人的雕像；有木庭院假山堂，杏花村，洗砚池等苏家遗址。左起：魏哲青 田仁智 武晓敬 张如洪 李建国 孙信 王帼峰 陈玉斌 王兰萍 王建平 孙金荣 吴敏毅 霍云霞 李亚新 付津生，陈晔丽在拍照。

三苏祠，位于四川省眉山市东坡区纱縠行南段，始建于北宋，现为清康熙四年（1665年）重建遗存，占地面积65000平方米，是北宋文学家苏洵、苏轼、苏辙父子三人的故居及祠堂。

三苏祠为清代园林式文人祠堂，祠堂由前厅（古祠大门）、飨殿、启贤堂、来凤轩、东西厢房及廊构成三进四合院，在同一中轴线上，由南而北。东西厢房在左右均衡的基础上又有自由变化，从而形成不严整对称的格局。三苏祠是研究三苏及三苏文化的重要场所，是研究明清建筑艺术和园林艺术的重要实物范例。

三苏祠内庭苑红墙环绕着，清山缭绕，古木扶疏，竹林隐映，产生三分水二分竹的岛居特色。旅游景区内珍藏有上万件相关三苏的参考文献和珍贵文物，是蜀中最负盛名的自然景观，也是各代名仕典雅，文人雅士谒拜，悼念三苏的文化艺术胜地。原是一座总面积约五亩的院落，通过持续添修改建，已经占地面积六十二亩。



入住威尼大酒店

前排→李建国 孙信 田仁智 孙金荣 张如洪 王建平 后排→付津生 武晓敬 陈晔丽 王帼峰 陈玉斌 霍云霞 王兰萍 魏哲青 吴敏毅酒店合影

祝：老家伙，健康平安。

举杯喝一个

糖厂靓女，挺能喝的。

眉山午餐，各取所需，眉山荤豆腐品尝一下。

千佛岩，二山对峙，一江中流，夹江因而得名。夹江千佛岩山雄水秀，古迹众多，历来就有青衣江佳处的美誉。摩崖造像162龛，大小佛像2400多尊，依山而建，临江而凿，均建于隋、唐时期。具有很高的历史价值。同时历史题刻琳琅满目，景区内还有我国第一个纸类专业博物馆。

夹江，千佛岩景区。

靠青衣江左岸的石壁上，排列着200多窟石刻造像共2400余尊，故称“千佛崖”。像开凿于隋，兴盛于唐，延及明、清；造像排列错落有致，少则独占一窟，多则上百尊集于一窟；大可逾丈，小不及尺，造型优美，技艺精湛，姿态各异，绚丽多彩，尤以“净土度”为佳；显示了中国古代高超的石刻艺术水平。除摩崖造像外，还有琳琅满目的历代题刻。

山崖这边刻满了大大小小的佛像。佛像多为唐宋时期所刻，前后历时数百年。线条豪迈的一看便知是唐代遗物，线条细腻的便是宋代雕塑。唐人崇尚激情，宋人寻求细腻，这在唐诗宋词中多有体现。佛像小的高不足十公分，大的有三米之高，林林种种，千姿百态，大小佛像逾千尊，因而而得名千佛岩。

登顶千佛岩

千佛岩景区

千佛岩登顶，下山途中。

准备出发，登峨嵋山，金顶。

峨嵋山

登峨嵋山途中，天下第一山。

万年寺，四川峨眉山历史最悠久的古刹之一，相传为汉代采药老人蒲公礼佛处；东晋隆安五年创建时名普贤寺；唐乾符三年慧通重建，易名白水寺；宋称白水普贤寺。

万年寺，明万历二十八年重修时，神宗赐额“圣寿万年寺”沿称；万年寺为峨嵋山八大寺庙之一，全国重点寺院之一，有无梁砖殿、巍峨宝殿、白水池等景点。

万年寺，附近有万年停车场与万年寺有索道相连，故很多前来峨眉山旅游的游客都把万年寺作为自下而上正式登山的起点之一；另外一些游客则把这里作游山结束的终点；此外，浙江天台山有同名寺院，历史亦同样悠久。

等候进峨嵋山

峨眉山，是中国“四大佛教名山”之一，地势陡峭，风景秀丽，素有“峨眉天下秀”之称，《峨眉郡志》云：“云鬘凝翠，鬒黛遥妆，真如螓首蛾眉，细而长，美而艳也，故名峨眉山。”峨眉山还是多种稀有动物的栖居地，山路沿途有较多猴群，常结队向游人讨食，为该山一大特色。峨眉山是普贤菩萨的道场，所有的建筑、造像、法器以及礼仪、音乐、绘画等都展示出宗教文化的浓郁气息。山上多古迹、寺庙，有报国寺、伏虎寺、洗象池、龙门洞、舍身崖、峨眉佛光等胜迹，是中国旅游、休养、避暑目的地之一。

峨眉山著名的金顶有“日出”、“云海”.“佛光”、“圣光”四大奇观。

云海和佛光，如果身临其境，也是妙趣横生美不胜收。峨眉山的独特美景看也看不完，等着你去细细游赏。

山顶云雾缭绕

金顶观日出，日出在早上五六点，站在舍身岩上(舍身岩石悬崖峭壁，悬崖下面是万丈深渊，人如果失足跌下去就会粉身碎骨的。)远望东方，只见天边一脉镶上金边。

灰色的云朵缓缓浮动，金边映射周围厚厚的灼灼云朵，惕惕的，灰云裂开了一条缝，缝中透出橙黄的光芒，云缝越来越大，颜色也逐渐与周围云朵变为橙黄，

同结童心

金顶海拨3079米，拍照留念。

金顶，我来了。

金顶揽胜

下山途中

峨眉山瑞吉山石，峨眉山石取材于峨眉山河道,属2.6亿年前的玄武岩,高2.6米,宽1.5米,最厚处1.5米,重8.05吨,于去年10月29日从峨眉山启程,于11月25日运抵荷兰鹿特丹港。瑞吉山因为峨眉山石的加入海拔达到了1800米。

登山缆车从民宿上空运行

回到峨眉山民宿

皇兄津生，在家写菜谱，辛苦了，我们有口福啦。

学习东北菜制作技术活

九菜一汤，皇家风范。

喝好喝足玩微信

三台车，15人，李亚新 王建平 吴敏毅驾车辛苦了。

喝茶也要碰一下…

晚餐后，喝茶聊天扯犊子开场了。

来，接着喝……，张如洪正合我意。

哈尔滨玄（田仁智）与成都玄（李亚新）妙语连珠，风趣幽默，听了乐开怀。

这伙老知青，扯犊也要喝，没完没了了。

峨眉山云雾蒙蒙，仙境也。

王建平从成都办理借了两台车（吴敏毅一辆），李亚新私驾一辆，从成都出发沿途观览，结束返回成都还车。 准备出发，我开头车，别跟丢了。

丢不了，放心好了。

去峨眉山，报国寺。

报国寺，位于四川省峨眉山市峨眉山麓的凤凰坪下，全国重点寺院之一，海拔533米。寺院坐北朝南，占地百亩。是峨眉山的第一座寺庙、峨眉山佛教协会所在地，是峨眉山佛教活动的中心。

报国寺，原为山中第一大寺，其原址在伏虎寺对岸的瑜伽河畔，始建于明万历年间（1573—1619），原名会宗堂，清初迁建于此，顺治九年重建；康熙四十二年（公元1703年），康熙皇帝取佛经“四恩四报”中“报国主恩”之意，御题“报国寺”匾额，王藩手书。

报国寺，历史上经过数次修葺，寺院得以完整保存，特别是中华人民共和国建立后维修、扩建的次数最多；1993年，又新建了钟楼、鼓楼、茶园、法物流通处，使报国寺更加庄严。

报国寺最初名“会宗堂”，明代万历四十三年（公元1615年），明光道人建于伏虎寺右的虎头山下，取儒、释、道“三教”会宗的意思。寺里供奉“三教”在峨眉山的地方代表的牌位：佛教为普贤菩萨，因为峨眉山是普贤道场；道教是广成子，据说他是李老君的化身，他在峨眉山授过道；儒教的代表是楚狂，楚狂名接舆，和孔子同时代，楚王请他去做官，他装疯不去，后来隐居峨眉山。会宗堂的建立，反映了明、清时期儒、释、道有过一段融洽的历史。

报国寺内报国泉

寒舍聆听

赠予

心定，笔墨伺候。

心定书写

主持，心定，赐字。

报国寺 心定，赠予。

收获满满

大觉寺

沿着清音仙境的步道入山，两侧清泉幽幽，时有鸟叫虫鸣，却愈发衬托出山间的幽静，此时便了然何为仙境的清音。若还未能作此感慨，请君漫步走来，到“双桥清音”一探究竟。

岭东白龙江与岭西黑龙江汇于庭阁之下，在阁中可将山光水色尽收眼底，伴着二泉交汇的潺潺水声，置身于佛家净地，竟能凭空生出诸多遐想。无论四季、昼夜如何更替，二泉水声都能清晰回荡于山间，汇集于阁下，故此阁名为清音阁，加之二泉上下各有一座小桥，故此胜景被誉为“双桥清音”。

双桥清音

闲聊

峨眉山宽叶韭菜

清理宽叶韭菜

自己动手，丰衣足食。

五菜一汤

报国寺

张如洪 武晓敬 王帼峰 陈晔丽 李建国

陈晔丽 王建平 李建国

孙师傅教徒妹

下乡学的，跟烧火炕差不多。

宽叶韭菜肉馅

赶鸭子上架，学包饺子。

火力十足，只等下锅。

马上出锅

你还会包饺子…

宽叶韭菜饺子，味道太好了，再来一碗。

人多好干活，一会就搞定。

我包的糖饼，刀哥吃的甜在嘴上，我蜜在心里。

这伙食，太硬了。

饺子宴

水饺上桌，胃口大增。

咋样，老香了。

吃饱了，干活去。

吃饱喝足，山里溜湾。

手舞足蹈

举手要景

擀面条我拿手活，筋道，好吃。

咋样，有大厨风范。

早餐品种多样

完成峨眉山的旅游日程，包宽叶韭菜饺子，自制手擀面，登金顶，观报国寺，游双桥清音，感谢津生获心定墨迹。

乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。

乐山大佛开凿于唐代开元元年（713年），完成于贞元十九年（803年），历时约九十年。

乐山大佛和凌云山、乌尤山、巨形卧佛等景点组成的乐山大佛景区属于国家5A级旅游景区。

沿石阶而上，映入眼帘的巨大佛刻，

建造于唐代的这座大佛，真实的官方名称却一直是谜。事实上，根据后来诸多专家考察证实，这座被称为“乐山大佛”的石刻雕像的真实官方名称应该是：嘉州凌云寺大弥勒石像。

大佛体态匀称，神势肃穆，依山凿成临江危坐。大佛通高71米，头高14.7米，头宽10米，发髻1051个[9]，耳长7米，鼻长5.6米，眉长5.6米，嘴巴和眼长3.3米，颈高3米，肩宽24米，手指长8.3米，从膝盖到脚背28米，脚背宽8.5米，脚面可围坐百人以上。

船行江中

挥手

船行江中，拍照留念。

船员与游客

合影

佛脚

乐山江边散步

圆满完成12天成都地区、夹江、峨眉山、乐山的自驾行游程，今回到成都，在此举办总结宴，隆重表扬付津生的后勤保障、李亚新 王建平 吴敏毅安全驾驶、王帼峰陈晔丽财务似玻璃清晰，感谢吴敏毅为我们拍了精彩纷呈的瞬间。

感谢陪伴，来日方长，后会有期。

感谢王建平 吴敏毅两位，一路辛苦了。

何时再相会，千里共寻思。

建国夫妇感谢大家的陪伴

全体举杯庆贺，期待下次相约。

再见龙辰酒店

再见四川，再见成都。

圆满完成四川旅程，感谢亚新杰萍的款待和陪伴，感谢津生晔丽 孙信帼峰 仁智文斌千里迢迢赴约，感谢建平敏毅的一路安全驾驶和精彩的拍摄，感谢大家的一路温馨相拌，期待下次相游。

2019年9月7日，付津生李建国相约北京月坛宾馆。

北京，中苏友好大厦。

　　感谢付津生陈晔丽诚邀北京莫斯科餐厅

莫斯科餐厅是北京首都旅游集团有限责任公司直属企业——北京展览馆所属的涉外餐厅。它坐落在北京展览馆建筑群的西侧，1954年10月开业，被消费者亲切称为“老莫”。实现了俄餐的本土化落地，2019年11月，被北京老字号协会授予“北京老字号”称号。

莫斯科餐厅美食

俄罗斯人以面包、牛奶、土豆、牛肉、猪肉和蔬菜为主要食物,黑麦面包、鱼子酱、黄油、酸牛奶、酸黄瓜、咸鱼、火腿等也都是比较受欢迎的食。第一道菜是汤,汤一般比较浓,里面有土豆丁、各种蔬菜、肉片或鱼片。汤撤下后,才可上第二道菜。第二道菜是鱼或肉。俄罗斯人一般会把鱼或肉与配菜一同食用。配菜一般为土豆条、土豆泥、青菜、泡菜等,以及面条、通心粉等,前面二道菜都离不开面包。第三道菜,其实并非是菜,通常为茶、咖啡、果汁,以及一些蛋糕和点心。

邻听俄罗斯手风琴美妙旋律

砂锅居始建于清乾隆六年（公元1741）年，原址在西单缸瓦市义达里清代定王府更房临街之处。

当时清宫廷和各王府中都有祭祖制度，祭品多用上等全猪制成。在定王府，祭祖用过的猪肉都赏给更房食用，有的更夫便拿猪肉到府外换钱。后来更夫们看到有利可图，就与曾在御膳房干过的厨师合作，在缸瓦市附近的定王府更房墙外正式开店经营起砂锅煮白肉，并取名和顺居，后又迁至缸瓦市路东。因店里使用一口直径约1.3米的砂锅煮肉，人们习惯称为砂锅居，久而久之，和顺居不为人知，砂锅居成为店名了。开业初期，只是少数官员前来品尝，后来人们不断慕名而来，每天一头猪，不到中午就卖完了，并且在卖完后便摘掉幌子，以示停业，所以，当时北京有这样的歇后语，“砂锅居的幌子，过午不候”。

砂锅居真正是因为它的货做不出来。砂锅居卖的白肉，是头天晚上宰杀一头百十斤重的京东鞭猪，拾掇干净后，连夜放在一口直径四尺，深三尺的大铁锅中煮，经一夜煮火靠，次日晨正好熟透，八时营业，一上午就卖光了。由于一天只能卖一头猪，故只能过午不候了。

到清嘉庆年间，砂锅居已成为北京著名的餐馆之一，每天清晨宾客们便纷至沓来，络绎不绝。当时有人写了一首诗：“缸瓦市中吃白肉，日头才出己云迟”，充分说明了砂锅居买卖兴隆的情景。

白煮是沙锅居最富特色的烹调技法。将刮洗干净、去异味、去污沫后的猪肉、内脏放入一次放足清水的沙锅内，旺火烧开，微火慢煮（汤沸而不腾），脂肪溶于汤中，汤味浓厚，肉质酥嫩香烂，蘸着用酱油蒜泥、韭菜花、辣椒油、豆腐乳、香油等调好的味汁食之，美味无穷。

解放后，砂锅居得到很快发展，1952年，砂锅居为适应大众口味，增添了用小砂锅炖煮的砂锅白肉、砂锅鸡块、砂锅丸子、砂锅豆腐和什锦砂锅等砂锅菜，受到顾客欢迎。五六十年代，许多文化界知名人士经常到这里聚会请客。1994年12月28日重张的沙锅居饭庄，宫廷式的三层楼结构，总建筑面积达二千平方米，雅座中设宫灯、条形案、太师椅，古朴典雅，餐桌上使用的红黄万寿餐具，与现代设施、卡拉OK、KTV包间遥相呼应，别具特色。

砂锅三白（砂锅白肉、砂锅白肠、砂锅白肚）、筒子肉、糊肘、芝麻丸子、凤眼肝、炸肥肠、炸鹿尾等。特别是砂锅三白，吃时蘸油、蒜泥、腌韭菜花、腐乳汁和辣椒油，汤味浓厚、肉质鲜嫩、肥而不腻、瘦而不柴，保持了该店传统特色。当年的大砂锅如今已被那数不清的小砂锅所取代，尤其是以砂锅白肉为龙头的砂锅系列菜吸引着中外各界人士，人们皆以能品尝到砂锅居的风味菜而为乐事。

燎原是满族人进关前，祭祀时所用的生烧火燎猪羊肉的做法。将带皮的五花猪肉、肘、蹄、头等，用旺而不烈的火来回翻烤，待皮上起一层小泡后，经温水浸泡，刮去糊皮，放入清水沙锅中煮熟。成品具浓郁糊香味，外皮金黄，肉质白嫩，蘸上配好的调料食用，滋味绝佳，糊肘是其代表名肴。

北京砂锅居特色菜

火爆腰花 , 杏仁豆腐 , 豌豆黄 , 三不沾 , 糟溜鱼片 , 肉沫烧饼 , 砂锅三白 , 烤馒头 , 九转肥肠 , 干炸小丸子 , 精品爆三样 , 砂锅系列 , 白肉砂锅等。

2019年9月11日中午，付津生陈晔丽安排与北京战友相聚砂锅名品店。 牵手庆相聚，乾隆老字号，菜肴甲天下。

毛大姐品锅聊天下

战友情朋友谊，近50年的岁月如歌，相聚京城砂锅居，糖友一片赤情难得。

京城一哥聊糖友风情

演员贵祥聊片场

砂锅居十大必点菜上桌，齐活开工，皇兄津生聊往事。

感谢京城糖友温馨款待

友谊天长地久，来日方长友情，感谢北京战友精湛安排。

正阳书局，早年在前门廊坊二条，后来搬到西四南大街万松老人塔院子里，据说是北京目前唯一一家只经营北京和老北京相关的文献书籍的书店。

关于北京的资料，怪谈、小说、老照片、科普、历史文献要什么有什么，兔爷泥塑版画、古今北京地图、手账字帖，这里也是一应俱全。有针对大众的，也有针对学者的，还有些是掌柜砸钱拍卖回来的，搁那儿显摆显摆，谁来都不卖。还有的虽然挂了牌，却又舍不得卖，就偷摸儿塞到犄角旮旯的地方藏着。

中国佛教协会，由虚云、喜饶嘉措、圆瑛、赵朴初等二十多位全国佛教界知名人士发起，于1953年在北京成立。会址设于北京广济寺。中国佛教协会是中国各民族佛教徒联合的爱国团体和教务组织。

北京果木吊炉烤鸭

历代帝王庙，也称帝王庙，位于北京市西城区阜成门内大街131号，始建于明嘉靖十年（1531年）始建，其原址为保安寺，明嘉靖九年（1530年）改建，清雍正七年（1729年）重修。建筑面积6000平方米。

历代帝王庙，包括影璧、庙门、钟楼、景德门、景德崇圣殿，景德崇圣殿东西两侧各有碑亭两座均为黄琉璃简瓦重檐歇山顶调大脊，和玺彩画。景德崇圣殿后原有祭器库五间，建国后被拆除。清室覆亡，历代帝王庙开始废弃。此后，历代帝王庙先后由中华教育促进会、国民党北平内三区党部、讨逆军第五路军总指挥部卫队营、河北省国术馆、中华博物学会使用。

北京，帝王庙大门。

中国地质博物馆创建于1916年，在与中国现代科学同步发展的历程中，积淀了丰厚的自然精华和无形资产，以典藏系统、成果丰硕、陈列精美称雄于亚洲同类博物馆，并在世界范围内享有盛誉。

中国地质博物馆收藏地质标本55万余件，涵盖地学各个领域。其中有蜚声海内外的巨型山东龙、中华龙鸟等恐龙系列化石，北京人、元谋人、山顶洞人等著名古人类化石，以及大量集科学价值与观赏价值于一身的鱼类、鸟类、昆虫等珍贵史前生物化石；有世界最大的“水晶王”、巨型萤石方解石晶簇标本、精美的蓝铜矿、辰砂、雄黄、雌黄、白钨矿、辉锑矿等中国特色矿物标本，以及种类繁多的宝石、玉石等一批国宝级珍品。

中国地质博物馆在开展藏品科学研究的同时，长期从事地层古生物学、矿物岩石学、宝石学和博物馆学的研究并取得累累硕果，特别是在早期脊椎动物学、昆虫学以及辽西热河生物群等研究领域所取得的成果受到国内外科学界的广泛关注；以系统精美的宝石陈列，独到的宝石研究成果，持续的社会推广活动，带动和引导了当代中国宝石科学研究、知识普及和市场消费。

巨大水晶石王

中国地质博物馆长期开展丰富多彩的社会教育活动。创刊于1981年的《地球》是中国第一本地学科普杂志，一年一度的全国青少年地学夏令营已成为社会教育活动的重要品牌，科普讲座、科普巡展、科普咨询等各种地学科普活动连绵不绝，使中国地质博物馆的社会影响力不断增强。 中国地质博物馆常年开放独具特色的陈列展览。按照地球圈层结构布局的基本陈列，不仅展示了数以万计的矿物、岩石、宝石、化石精品，陈列内容更加关注人类的生存环境和生存质量；而且大量采用数字化、仿生、虚拟现实等技术，让观众在浓郁的科学氛围中，通过亲眼目睹、亲手操作和亲身体验，轻松步入精彩纷呈的地学空间。

目前，中国地质博物馆正以昂扬的精神风貌，继往开来，精心打造美好未来。

感谢津生晔丽在京期间的暖心安排，祝健康，平安，后会有期。

人生好比一杯咖啡，当你刚刚品尝时，你会感到苦味，但当你细细品味之后，会感到一丝香醇，当你呡下这口咖啡后，顿悟人生的真谛丝丝缕缕。

人生像一杯15度红酒要慢慢摇晃闻其香、品其味，人生似一杯浓茶要细细回味、满足味蕾。在人生的旅途中，我们踏出每一步都是历史。

人生是多姿多彩的，人生不会是平淡无奇的。人生，这是一个多么值得品味的词，而这要我们用一生去品，是浓、是淡并不重要，经历了风雨，成长了、成熟了，步履才能稳健。

人生的味道，无论是苦是甜，都要我们自己去品味，而每个人的体会则是不同的，人生要我们用一生去品味，品味的味道只有我们自己才懂得杂陈五味。

谢谢您，用宝贵的时间，观览美篇，建国感恩过往、珍惜当下、展望来日，用平常心去面对现实。