费斯汀格法则

谢婉云

此篇文章我不记得是前年还是大前年写的，最近文章里来访者再次咨询孩子问题，悲剧已经再次恶化，她的女儿有很多偏差性行为，也许我们一直在解决问题，但是也一直在产生问题. 在更大的维度看到问题，可能会有一个转机.

昨天跟一个朋友聊天，说她的同学最近和媳妇矛盾很厉害，两人争吵，婆婆推了抱着孙子的媳妇一把，结果媳妇全程录音并到处发朋友圈，躺在医院指控婆婆，婆婆强势，早年丧夫，自己不嫁拉扯儿子长大. 事已至此，你能想象接下来还有更糟糕的事情要发生，我当时就想：如果能让这件事停留在这里就已经够幸运了. 还记得北京野生动物园虎区事件吗？最后那个妈妈替女儿死了，如果这件事能停留在这就很幸运了，但是看不清真相的人会让这件事再发酵下去.

我和先生是同学，恋爱结婚，每一天充斥在温馨和幸福里，我们计划着孩子生下来怎么照顾，怎么陪伴，但是当孩子生下来后，一切都变了，站在我身边的老公不见了，变成了是我妈我婆婆，甚至亲戚来照顾我，这个男人被所有的女人支走了，我的痛苦和愤怒就由此而生，在家族系统排列里，很重要的是每个人的站位，但是我老公的位置被一堆女人占据后，我陷入愤怒，每天指责先生，不来医院陪过夜就算了，连白天也说要上班，早知道这孩子不要了.

其实真正背后的原因是家庭系统错位了，当然那时的我也没有那智慧懂得这其中的真相，于是我开始指责，先生开始不回家，我陷入抑郁状态，痛苦无助，之后婚姻一步一步走向绝望，为了惩罚这个男人，我出走我控制威胁，甚至让他愧疚，家庭矛盾升级并加剧，直到我三年前学习成长开始，才把这一切慢慢终止在这里！现在回过头去，我想如果一件事发生我们能终止在那里就已经很幸运了.

有个著名的理论：费斯汀格法则

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%.所以我们要时刻回头看看经过，把坏的事件截止到这里.

前几天去一个亲戚家接我妈，亲戚住在一个农村的大房子里，她非常的热情，我记得她应该在60岁上下，但是很明显的她看起来憔悴苍老了一圈，前排靠后的牙齿掉了几颗，我不知道发生了什么，后来我妈跟我说她老公跟了别的女人生了一个孩子已经6岁了，痛苦死了，但是我看到的是男主人也在家的. 原来男女主人各自煮各自睡，虽然那个6岁的孩子和他的母亲不在这里，但是这个男人依然生活在这里并每天坚持自己煮三餐，我陷入了沉思，我能够想象女主人的痛苦，背叛的痛苦几乎让这个女人死掉，但是这个男人我相信他也是有痛苦的，他完全可以抛家弃子去新家庭，但是是什么让他留下来独自每天自煮三餐，我相信是他对这个家庭对自己的妻儿是有愧疚和眷念的. 

　　我的父亲也曾经背叛过我妈，我妈说我父亲会打她，无缘由的，幸好我爷爷奶奶对她非常的好，也因为在那个年代，要不她早离了. 我的父亲晚年生病，我母亲无法很投入的照顾他，我完全能理解母亲对父亲的怨恨和早年对我们这群女儿的冷漠，她披着小姐的礼服来到这个家族，我爷爷奶奶对她的宠爱让她站得太高了。她就跑到整个家族的头上去了，这种错位会让她的伴侣莫名的愤怒，感受到不被尊重的感觉，于是刚开始是打，后来我母亲拉扯全部的孩子把父亲孤立了，于是有了父亲的背叛. 作为她的女儿，我只能跟她说的是：妈你好厉害！当时爸都这样对待你了，你是怎么把我们这7个孩子养大的，妈，你太伟大了. 我妈就流泪了。

我知道事件只是被淹没起来，时间不会治愈一切，唯有看到真相，但是我知道我的位置就是女儿的位置，我不会跑到我奶奶的位置把她当成女儿数落她：你当年就是优越感太强了，没有尊重到你老公，所以才会引起这一切. 妈妈是伟大的是不容易的，她能这样一路走下来没有让自己垮掉已经很了不起了，我有什么资格去评判她.位置很重要，做好你那个谦卑的1.

　　我有个来访者，自从生下孩子后，身体走形，就被先生嫌弃，分居11年了，先生刚开始在外面风花雪月，前面的7年痛苦绝望的她走出家庭开始上班，工资虽低但却有比较多的机会学一些心理学，她的心境渐渐改变，这两年她说她先生老找她的渣，微信上经常约她出来谈一谈把事情做个了结，她从不回，先生就说得很难听，说她外面有人了，其实这一切什么都没发生，表面上先生闹离婚，实际是在向太太求救，我想她是解脱了，她先生却在痛苦边缘死死挣扎，试想一个将近50岁的男性没事业没钱，甚至可以说是没老婆，怎能不发狂呢？

我给她的建议是：你既然这么爱孩子，不管你选择离不离，让你们之间的关系从爱开始也让关系在爱中结束，这就是送给孩子最大的礼物了. 她说她做不到，我说这男人有多可恨可能他的童年也有多不幸 ，她才想起她的婆婆平时会抱怨：因为年轻时候需要上班，就把两个儿子交给奶奶带，奶奶却经常跑女儿那边去帮女儿带孩子，让这两个孩子整天趴在大门口饿了找冷饭吃，在土堆里打滚没人管没人理. 我就问她，假设你现在看到隔壁有两个孩子整天趴在土堆里，衣服脏兮兮皱巴巴吃不饱也没人管，我问她：你能对他们存有一份慈悲吗？

这位女性陷入了沉思. 我们经常陷入自己的痛苦，自己的状态，无法看到更大的维度，每个人做的事最后都会成为他的命运，我们不需要审判他人，我们能做的是看到并接纳，接纳是我可以不喜欢但是我愿意放下，让我们多一点爱多一点慈悲，多一份理解和宽容！

我妈身边有些女性，这些女性的先生做着大生意，随后娶了二房三房，甚至四房，相同的遭遇相同的感受让她们吸引在一起，大家安慰最多的就是，男人都那个样，看开一些，把痛苦硬生生的咽到肚子里，最近又一个女人进了ICU，已经得过宫颈癌的她依然和先生，先生的新老婆孩子一起生活，甚至一起吃饭，我妈说她已经看开了，我当时就觉得这句话是笑话，得了宫颈癌，现在又进ICU，人都差点死掉了，在我看来这个女人还在端着，要把自己伪装强大，其实多少苦都是往心里咽的.多少情绪在独自的夜里默默承受，这个世界当你蒙蔽着眼睛在摸索着走路，你前面一片黑暗的时候，你一定会跌跌撞撞. 你一定磕得头破血流！

但是要记得，痛是来唤醒你的.

另一个女人，听说最近去了一个学校旁边，据说她先生的小姨太的儿子在那学校读一年级，她忍不下这口气就跑来看看，我想身处其中，真的很少有人能看破看淡这一切，她得过乳腺癌，乳腺都切掉了，即使她现在怀揣百万千万甚至过亿，她也依然过不好这余下不多的日子，当我们不学习成长，就无法拥有一双看清真相的眼睛，我想真的不是真相拒绝了我们。而是我们拒绝了真相. 有很多妈妈说我做不到啊，那就继续承受痛苦吧！我们承受痛苦的能力远远比改变来得强大.

　　

最后，改变一个认知，男人找任何第三者或者外面的小姐不仅是因为生理需求，更大的是心理需求，心理需求就是心理营养，我特意买了一本书关于木岛佳苗的，据说这个女人是日本最丑最胖的女杀手，这个女人骗走几个男人上亿，让4个男人在微笑中死去，在入狱后还能结三次婚，有记者有法官有有妇之夫.......这些人无一不被木岛佳苗所吸引，到底一个长相比普通人难看的人怎么会有这么大的魅力，让一群男人前赴后继，主要是她知道男人需要什么，男人比女人更需要安全感，关注，肯定欣赏与赞美.. 这是很多人一生都在追求的心理营养. 有时候，我和你一起不仅仅是因为你的样子，还因为我和你在一起我的样子. 当然我也看到佳苗的努力，她可以弹一手好钢琴，她喜欢烹饪，这些都是她的才艺，这些最深层的意义也是一份对方对她的欣赏，夫妻关系最终的基础是彼此欣赏.

一个人的心理营养到底有多重要，我也说不清楚，我想是一个人一辈子幸福的底色，她不一定会让你赚很多钱，但是它一定让你内在很富足丰盛，它不一定让你交到很多朋友，但是在你身边的朋友一定能够感受到在你身上的那份放松和自如，心理营养就像你在黑暗的世界行走，你的心中却有一盏明灯给你力量给你温暖. 每个女人都会老去，当你成长自己，虽然你的身体会随着年龄的老去而老去，但是你的精神却会走向升华.如果你还在世界行走，闭着眼睛，前面漆黑一片，跌跌撞撞，你需要一盏灯，这盏灯就是持续学习提升智慧！它将照亮你走向宁静喜悦的道路！

最后我们用这首《人世间》最后几句结束这个美篇. 愿我们每个人

我们要像种子一样

一生向阳

在这片土壤

随万物生长