与教练对话の初见麦老师

小瀑

跟麦老师相识于无组织、无规则和无边界的“三无习武场”，我当时作为客户被教练，以“希望通过动静结合的方式，养成好的生活习惯，提高睡眠质量”为主题，开启的一场与伟伟教练的对话中，麦老师作为镜子教练出席，她的点评恰到好处，还气定神闲的样子，我印象深刻。

习武场的云上会面后，麦老师礼貌性的加了我，还将我拉入了她的公益活动群“麦老师·成长书院”和“麦老师·读书会”。

麦老师名字的由来很有意思，她原名张萌，因为微信名是Melody，所以大家习惯叫她“麦老师”，后来认识她的人越来越多，可大多都不记得她的原名而只知道“麦老师”，她的微信群、喜马拉雅和工作室的命名都是带“麦”的，相信与此不无关系。

小瀑名字的由来也很有意思，我的QQ名是Waterfall，注册微信时一时想不出什么好名，急中生智就用了“小瀑”。

参加麦老师微信活动群10次左右的公益教练和读书会活动后，感觉有深深的被她的魅力所吸引。

以前我非常喜欢标榜自己喜欢读书，现在才发现我喜欢的是读书会，这应该与我喜欢跟人链接，而且链接过程中能让我浮躁不过、身心合一有关吧！

“麦老师·读书会”最近开始读的书是《认知觉醒》，上一次读书会的主题是“元认知·人类的终极能力”。读书会上，主持人循循诱导，麦老师辩口利辞的谈笑风生，我张牙舞爪的侃侃而谈。交流中，我从大学的专业自动控制聊到文章写的观后感之《黑客帝国》中的场景，感觉自己口若悬河，麦老师却总能理解到位，还将我拔高一筹，有一种叫“心流”的感受涌上心头，让我有一种想见一见麦老师的冲动。

读书会上个月读的是心理学家阿德勒写的书《被讨厌的勇气》。上周六，麦老师和书友Brina应喜马拉雅平台邀请，在中午黄金时段1：00～2：30，与喜马官方版《被讨厌的勇气》制作团队“朱雀门儿”主创人员连麦直播，共同参与话题讨论，立足经典理论结合热点话题，解开了思维的枷锁，内在自由的勇气弥漫在直播现场。

我是喜马拉雅的忠实粉丝，能被喜马拉雅平台邀请与播主话题讨论，我觉得很了不起、很有面子，想见麦老师的冲动进一步加强。

这一次我还讨诸了行动，先微信语音表白了一下对麦老师的崇拜之情，然后直接表示希望与同在金陵的她见上一面。麦老师很爽快的答应了，然后就有了昨天我与她在麦老师工作室的初见。

初见麦老师，与我在云上瞩目的感觉几近一致，见面时一个温暖的拥抱有减少我初见她时的生涩感。

很喜欢麦老师空间的布置，我感受到一种侘寂之美。麦老师说空间中的很多植物从她搬来时就一直养着，它们在这里也生长得很好，植物有灵性，它们与麦老师的彼此滋养必定相得益彰。

初见我崇拜的人，我打算准备下，以便给对方留下个好印象。既然是“与教练对话”，那我就准备几个问题吧：

1.从一个年薪百万的企业高管到赚钱不易的全职教练，麦老师经历了哪些蜕变呢？

2.很多高知用脑过度，我觉得他们应该少用脑多用身体，“与教练对话”强调在对话中思考和探索自我，这会不会在另一种层面让大脑使用过度呢？

3.如果人生如佛家所说，真是一场梦，而不同的对话是不同的旅程，是梦的一个片断，最后我们都得醒，那对话还有意义吗？

4.通过“与教练对话”，探索自己的心灵就要不停的思考和对话，我们最后是不是都会成为只会烧脑思索而不食人间烟火的哲学家？

但事实是，从麦老师让我选一泡我喜欢的茶开始（我选中了一款老师留了很久的岩茶），我就没有再碰过手机，也全然忘记了手机上记录准备的那些问题。

我们一起聊了我，也聊了她，此处省略1万字^_^

我从小瞌睡就多，工作生娃后更是嗜睡不止，很是困扰。我不接受嗜睡，但试了很多办法也没解决，非常痛苦。我问麦老师，我该怎么办？

以下与麦老师对话的片段，应该算作“教练对话”吧：

麦老师：如果让你嗜睡的是小A，是因为他经常粘着你才让你嗜睡不止的，你觉得小A为什么来到你身边？

小瀑：因为小A觉得我需要他吧，我之前生活习惯不好老熬夜、生娃气血亏得太多、喜欢学习用脑却不喜欢做事用身体，加上常年的工作加班，都让我的身体健康每况愈下，小A发现我的身体撑不住我的日常了，所以来到我身边，通过嗜睡让我休息、警醒以改变！

麦老师：嗜睡对你最大的影响是什么呢？

小瀑：那影响可大了！我人生可能三分之二都在睡，剩下清醒的时间内无法满足我正常工作生活和学习提高自己的功能。工作的时候，会因为嗜睡完不成该完成的工作而焦虑；不工作的时候，该送娃上学时，我会因起床困难而难受，会因一睡不起做不了该做的事而痛苦。

麦老师：什么是该做的事呢？

小瀑：我觉得应该多学习一些东西，提高自己的能力，为以后的工作和生活做准备。作为不同的角色，还要完成相应角色对应的功能。作为孩子的妈妈，我要为让他健康成长去做一些事，比如接他上下学、辅导作业、陪他玩；作为父母的女儿，我平时应该多打电话关心父母的生活，买一些他们喜欢的东西给他们；作为妻子，我现在不工作就应该做好家务，老公心情不好陪他聊天，周末一起郊游。

麦老师：小瀑，你刚才说的是你作为不同的角色应该做的事，或者目标，我们可以称之为Doing(What)。其实人生更核心更重要的是你的目的地，也可以称之为Being(why)。你想过你的目的地吗?

小瀑：我应该是想过的，但没想明白。

麦老师：你想成为一个什么样的人?

小瀑：老师，在九型人格中我是3号自保型性格的人，你听过九型人格吗?

麦老师：3号是成就型的人，天生的价值天使。

小瀑：对，所以我是要做一个有价值的人，做一个熠熠生辉的人。为此，我会不断的学习提高，为自己设立各种目标，以向自己和别人展现我存在的价值和熠熠之辉。

麦老师：为什么一定要展现呢?

小瀑：感觉我是自发不受控的要去展现，好像是血液中流淌着的，难道是天生的狮子座＋九型３号性格所决定的？抑或是原生家庭给了我一些不安和恐惧感所致? 以前看到过一句话：女人该为悦己容，而不是为悦己者容。我当时想：说得好，我也要为悦己容，为自己而活。多年后的今天，经过一些心灵成长的探索，我发现自己更多的是在为己悦者而容，多么痛的领悟！

麦老师：小瀑，你看你旁边那盘花，她叫九里香，在我的空间生长5年了，每年会开白色的小花，散发出一种特殊的香气。你好好观察一下她，看看你与她有什么相通的地方吗?

小瀑：我喜欢植物的芬芳，平时会用精油，所以从名字看我应该和她是有缘的。另外，她现在青青的绿叶，我会觉得她很有生命力，像小瀑一样有活力。还有她含苞待放的花蕾，我会觉得这预示着小瀑在不久的将来，定会绽放得神采奕奕。

（下面这张图片是我们初见20天后，麦老师拍给我的，附言是：小瀑，上次你来喝茶时还在打苞的九里香，这两天如约盛放。花朵虽小，沁人心脾，花香悠长，如同我们每个人内在不息的美好！)

麦老师：说到人生的目的地，给你分享下我人生目的地寻找的过程吧！

麦老师滔滔不绝的说着，她的过去，过去的旅程和对人生目的地的探索。

麦老师：最后，这一切成就了我的现在，发现了我人生的目的是去影响他人，并且在影响的过程享受其中而又不粘着其中，而教练作为一种角色，也正好满足这一目的。

小瀑：老师，在你分享你人生目的地的寻找历程时，让我想到了佛菩萨的品质，即自利利他。佛家说，我们每个人都应该带着自利利他之心去和他人相处。那我是否可以这样来看我们人生的目的：以自利利他为中心，分叉开出不同品类的生命之花。

麦老师：可以这么说。

小瀑：老师，我有一个感悟。以前听到自利利他时，我觉得利他对我而言太高，我现在还太弱只能自利，利他最多也就是在方便之时偶尔为之。但我现在不这么想了，利他其实是给我们提供了一个放下小我的平台，是间接的自利，二者是相融的。我理解了最近从一个朋友那儿听到的一句话：解脱的根本是放下，放下的关键是利他。

麦老师：很好！今天预约的1个半小时，一不小心已经2个半小时啦，你该去接娃放学，我也该回家了，我们下次再约吧。

小瀑：嗯嗯，非常期待!

跟麦老师的初见，我觉得很完美。我没有恋恋不舍，没有老师说的粘着。我很开心，开心的离开了麦老师的工作室。 麦老师有很多茶，其中包括很多朋友送给她的茶。我送给麦老师的初见之礼正好也是茶，是特制的520养生之茶道茶。麦老师今天把里面一袋袋的茶包拿出来摆了一个心，我觉得她应该是喜欢我送的礼物吧！