雨过天晴例跑大海棠 ,欢声笑语汗洒宝鸡峡,暨追风特马跑团第134次例跑

阿文

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【宝鸡追风特马跑团简介】</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 宝鸡追风特马跑团源于“宝鸡微马”迅速发展壮大,以“公益、平等、健康、阳光”的核心价值观为指导理念,组建培训了一支训练有素、专业性强的跑者精英团队,给广大跑友提供一个科学健康、互动交流、共同进步的跑步平台。</p><p class="ql-block"> 跑团于2017年10月1日正式成立,在宝鸡市体育场举行了隆重的授旗仪式。团队现有正式队员80余人,训练营后备队员100多人。每周日为例跑日。</p><p class="ql-block"> 我们的口号是“在一起才了不起”!</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>【追风特马跑团路线安排】</u></i></p><p class="ql-block">众所周知,我们追风特马例跑地点有五个地方,五个线路,目的就是为了方便和照顾不同的队友能够根据自己的时间和居家远近来参加例跑!</p><p class="ql-block"> 东线:宝鸡大剧院至卧龙寺大桥往返</p><p class="ql-block"> 西线:海棠公园大门至宝鸡峡折返</p><p class="ql-block"> 北线:金台观广场至长寿沟折返</p><p class="ql-block"> 中线:宝鸡体育场至荷花池往返</p><p class="ql-block"> 南线:石鼓园大门至鸡峰山大门口往返</p><p class="ql-block"> 这五大线路折返距离基本都一样,大概15公里!这也是特马跑团为了检验大家平时的训练成绩,更重要的是教练会根据大家的配速和跑姿来适时的给队友以指导和纠正,让大家科学跑步,科学拉伸热身,从而无伤跑到老!</p> <p class="ql-block"> 这张图片队友拍于2022年6月11号,早晨五点钟。</p><p class="ql-block">昨夜细雨袭山城,</p><p class="ql-block">路面湿滑人难行。</p><p class="ql-block">幸有春风化细雨,</p><p class="ql-block">得以例跑照样成。</p><p class="ql-block"> 夜雨已停,路面微干,清风拂杨柳,草色入帘青,天公作美,让我们的周日例跑照常进行。洗脸刷牙,擦鞋子,刮胡子,穿鞋子,装备齐全出发喽。</p> <p class="ql-block">  本次例跑集合地点为海棠公园大门口,路线为海棠到宝鸡峡折返,来回大概15公里左右,和往常一样,属于中长距离例跑。</p><p class="ql-block"> 我们跑步集合时间为5:40分,来得早的永远是最帅最美的队友,果不其然,周格利,孙彤已经在海棠公园大红门下开心的拍起了美照。她们住的比较远,在高新四路附近,周格利有一个好老公,每逢例跑,车接车送,不论多远,都是风雨无阻开车前往。</p><p class="ql-block"> 说起周格利和孙彤,自从李队慧眼如炬,发现她们跑步这个苗子以后,并邀请到追风特马队。从此她们两个和跑步结下了不解之缘,也和追风跑团结下了不解之缘,无偿奉献爱心热饮,爱心补给,这些都成为常态化。还有侯明伟,孤独跋涉,刘泉,杨番,正委夫妇,李队,程永益,刁志美夫妇等。还有好多热心爱心奉献心的队友,就在这里不一一细表了,我们每一位队员都有爱心,都有亮点,都有一颗爱团之心,在这里一并感谢。</p><p class="ql-block"> 正是有我们好多默默无闻的爱心队友,我们的追风特马跑团才会不断的发展和壮大。</p> <p class="ql-block">  其实我们的跑团里面有许许多多给我们默默奉献的队友。</p><p class="ql-block"> 我们有教练的存在,我们的热身和拉伸都会做的相当到位,教练的肌肉线条放眼全宝鸡,估计也是独此一人。我们为之骄傲。</p><p class="ql-block"> 我们队伍中有李队,刘泉,杨番,冯哥,正委,阿文,雪狐,孤独跋涉,刘明军,刘春卫,程永益等团委组织的存在,让我们在跑步过程中更加安全,更加有激情和活力。我们为之放心。</p><p class="ql-block"> 我们跑团的精英中的精英,女队大姐大赵格艳每逢大小赛屡屡获奖,我们为之荣耀。</p><p class="ql-block"> 我们跑团的第一梯队女队员还有,魏娜,薛梅,张兰,刘泉,云舒,王小明,刘云这些都是数得着看得见,跑的快的实力队员,我们为之欣慰。</p><p class="ql-block"> 我们跑团的大哥大级别人物故事惠也同样在宝鸡赛事中也是斩获前三。我们为之欢呼雀跃!</p><p class="ql-block"> 我们跑团男队精英领军人物刘春卫,张锐,罗勇,赵国栋,冯春堂,刘明军,杨番,聂义军,陈龙,李诚,杜宏刚,小贾,等许许多多的精英队员都是我们引以为傲的榜样,我们为之开心高兴。</p><p class="ql-block"> 因为我们在一起,才会了不起!</p> <p class="ql-block">  宝鸡追风特马跑团的大旗熠熠生辉,每一次例跑都会有我们的最美最帅旗手来领头执旗,这次也毫不例外。</p><p class="ql-block"> 首任男旗手张锐,副旗手刘春卫,李队,杜宏刚,正委。</p><p class="ql-block"> 首任女旗手刘泉,副旗手,魏娜,张兰,秋水,寒冰。</p><p class="ql-block">有诗为证</p><p class="ql-block">团旗烈烈舞东风</p><p class="ql-block">雄壮威武震苍穹</p><p class="ql-block">热血沸腾跑步去</p><p class="ql-block">挥洒汗水健康来</p><p class="ql-block">陈仓儿女展豪情</p><p class="ql-block">追风特马呈英雄</p> <p class="ql-block">  特马又发现一位女最美摄影师,你看这拍照姿势和动作,资深,资深摄影师,由于孤独跋涉最近苦练跑步绝技,也想在比赛中崭露头角,所以特意委托队员秋水伊人代为拍摄,没想到秋水一出手,也是惊天动地撼星空,</p><p class="ql-block">一双慧眼识英雄,</p><p class="ql-block">手握相机人站稳,</p><p class="ql-block">咔嚓一下遂成影!</p><p class="ql-block">赞一个!</p> <p class="ql-block">侯哥最近跑的美</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  兵马未动粮草先行,我们每一次例跑大家都踊跃提供爱心补给,一到夏天,这好吃的就多了,队友们换着花样给我们带吃的,我们跑完折返以后就会有现成的补给送到嘴手上。杨番,老八,老四,周格利和她老公,孙彤,小杜,程永益,赵红栓,等好多最先跑回来的队友给大家斩杀西瓜,切割香蕉,分离面包,打开点心,取壶倒水,让我们每一个队友都深切体会到追风特马大家庭的温暖和热情。</p> <p class="ql-block">  吃饱喝足,那就动动腿,拉伸拉伸,让肌肉彻底得到放松,缓解乳酸堆积,让我们体验来自教练的拉伸36个动作,跟着他享受肌肉放松酸爽感觉,回味跑步途中的坚持个跑完之后的刺激心情,在这里只说一句,奈斯奈斯!</p> <p class="ql-block">雨过天晴例跑大海棠</p><p class="ql-block">追风特马汗洒河两岸</p><p class="ql-block">欢声笑语折返宝鸡峡</p><p class="ql-block">一路高歌喜气映橙红</p><p class="ql-block"> 👏👏 热烈祝贺宝鸡追风特马跑团总第134次例跑圆满成功。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢各位队友的积极参与和特马团委的有力组织。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢孤独跋涉,秋水伊人,晚安,雪狐,李队,寒冰,冯哥,周格利,虎子,王家老四,王家二姐,赵志伟,张锐等热心队友的倾情拍照。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢张锐,杜宏刚,魏娜,李队,刘泉,余生,等一路执旗。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢侯哥一如既往的带来了饼干补给两盒。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢刘泉带来的蜂蜜大枣红糖水一壶。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢孤独跋涉给我们带来的大枣枸杞红糖热饮一大大壶。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢周格利带来的热饮补给一壶。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢张锐带来的两个白甜瓜。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢张兰买来的两提矿泉水补给。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢王小宁带来的西瓜补给。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢宁小燕带来的香蕉和点心补给。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢符强给大家带来的大西瓜一个。</p><p class="ql-block">[👉]衷心感谢月亮邵姐给大家带来的点心补给。</p><p class="ql-block"> 💪💪发展体育运动,增强人民体质,是一个刻不容缓的问题,从我做起,从追风特马做起,带动和弘扬体育运动,我们全体队员肩负着带动全民健身的光荣使命,积极的行动起来,我们在一起才会了不起!</p>