<p class="ql-block ql-indent-1">为认真贯彻习近平总书记关于青少年近视防控系列重要指示批示精神，积极落实《2022年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，同时进一步了解学生视力状况，制定有效的防控措施，保证学生健康用眼，预防近视。6月13日，白庙学校根据县教育局安排对全校学生开展视力检测活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次视力检测，不仅补充完善了学生视力健康管理数据库，也使学生更加清楚地了解自己的视力状况，知道保护视力的重要性和迫切性。今后，学校会继续加强对视力健康科普知识的宣传，提高广大师生爱眼护眼的意识，帮助其养成良好的用眼习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们的老师也在爱眼日利用主题班会开展形式多样的活动，让学生们了解保护眼睛的重要性，并且再次指导学生认真做好眼保健操。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们一起来爱护我们心灵的窗户吧！</p> <p class="ql-block">健康用眼温馨建议：</p><p class="ql-block">一、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30～40分钟后，必须远眺(蓝天白云)10分钟，让眼睛充分放松；</p><p class="ql-block">二、每天参加户外运动1小时以上；</p><p class="ql-block">三、看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离；</p><p class="ql-block">四、不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书；</p><p class="ql-block"> 五、早晚各25次看近、看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。</p> <p class="ql-block">编辑：段妮</p><p class="ql-block">审核：马小良</p>