<p class="ql-block"> 2022-06-09</p><p class="ql-block"> 病情分析：按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。</p><p class="ql-block"> 按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按于小腹（丹田穴）处，另一手拇、食指将阴茎托握于虎口，两指并拢，固定阴茎，另三指轻轻揉捏睾丸，默数81次，然后左右换手，同样默数81次。</p><p class="ql-block"> 手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。</p> <p class="ql-block"> 意见建议：按摩时思想专一，神不外驰。若阴茎举，务求克制收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。</p> <p class="ql-block"> 睾丸的外侧有阴囊保护，经常按摩睾丸对男性有一定的好处，按摩睾丸可以达到促进血液循环的作用，血液循环加快，能够加快睾丸的新陈代谢，也会降低睾丸疾病的发生，睾丸被称为男性的第二个肾脏，经常按摩睾丸，还可以提升男性的性能力，让身体更健康。经常按摩睾丸还可以对睾丸起到活血化瘀的作用，有利于精子在睾丸内有一个良好的生长和生存环境，进而提高精液质量。</p>