<p class="ql-block">西藏，是我魂牵梦萦向往的圣地。</p><p class="ql-block">西藏自治区，藏文：བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།，简称：藏，通称：西藏，位于青藏高原的西部和南部，北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与印度、尼泊尔等国家及地区接壤。是中国少数民族自治区。西藏面积122.84万平方公里，下辖6个地级市、1个地区，74个县。西藏常住人口为3648100人。</p><p class="ql-block">西藏在唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”“图伯特”等，清朝康熙年间起称“西藏”至今。1912年7月，民国政府设立管理蒙藏事务的中央机构——蒙藏事务局（1914年5月改称蒙藏院），1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。1960年，西藏自治区设立拉萨市。</p> <p class="ql-block">《进藏指南》。一出青海西宁，所携带的真空包装食品袋全鼓胀了，均是低压使然。</p> <p class="ql-block">公元二零二一年七月八日，我们一行六人怀着对圣城的敬仰，在武汉武昌站踏上Z264次(广州至拉萨)列车，开始了为期13天的“天路之行，圣城之旅”。</p> <p class="ql-block">列车在天路上飞驰，一座座冰山雪原映入眼帘，美不胜收……</p> <p class="ql-block">列车途经世界海拔最高圣湖一措拉湖。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">措那湖，位于安多县城西南20公里处，位于念青唐古拉山和昆仑山山脉之间，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米。</p> <p class="ql-block">水天一色，犹为壮观！</p> <p class="ql-block">列车途经甘肃兰州。</p> <p class="ql-block">极光映衬下的天路。</p> <p class="ql-block">列车途经青海西宁。</p> <p class="ql-block">西域的晚霞之美:</p> <p class="ql-block">列车途经西藏那曲</p> <p class="ql-block">天路通行证(之一)</p> <p class="ql-block">天路通行证(之二)</p> <p class="ql-block">列车抵达“天路之行，圣城之旅”终点站一西藏首府拉萨。</p> <p class="ql-block">拉萨车站</p> <p class="ql-block">拉萨站</p> <p class="ql-block">拉萨布达拉宫雄姿。</p> <p class="ql-block">前往林芝地区，游览“巴松措”。</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。[1]位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block">巴松措景区大门。</p> <p class="ql-block">蓝色的湖，水天一色。</p> <p class="ql-block">队员们潇洒的P0SE。</p> <p class="ql-block">门前石墩小憇。</p> <p class="ql-block">巴松措观景平台。</p> <p class="ql-block">前往“鲁朗林海”。石碑前的留影。</p> <p class="ql-block">[鲁朗林海]鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。</p><p class="ql-block">鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。</p> <p class="ql-block">卡定天佛瀑布。</p> <p class="ql-block">用圣湖水洗浴，预示福随身行，祸不缠身。</p> <p class="ql-block">林芝森林植被茂盛，堪称“西域江南”</p> <p class="ql-block">拥抱大自然，心远天地宽。</p> <p class="ql-block">进入雅鲁藏布大峡谷。景区入口石碑。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。</p><p class="ql-block">全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷（深2133米，长370千米）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米，长90千米）。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江转弯处，波涛汹涌。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江与支流汇合处。</p> <p class="ql-block">波涛汹涌，一往无前。</p> <p class="ql-block">石碑下的自拍。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江的大回环。</p> <p class="ql-block">江边旅游停车场。</p> <p class="ql-block">路边神符。</p> <p class="ql-block">在藏民达瓦家做客，了解藏族民俗文化。</p> <p class="ql-block">家庭陈设，极具藏族民俗风格。</p> <p class="ql-block">这是浙江温州市援建的达瓦的家。</p> <p class="ql-block">这是达瓦家的牦牛。藏民没有储蓄的习俗，有钱就添养牦牛。牦牛的数量直接反映出家庭的富有或贫穷。牦牛还可做嫁女儿的陪嫁。</p> <p class="ql-block">游览西藏三大圣湖之一：羊卓雍措。</p> <p class="ql-block">Ⅰ羊卓雍措] 有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。</p><p class="ql-block">主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目，山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措景区石碑。</p> <p class="ql-block">藏族大叔。</p> <p class="ql-block">“一男娶三女”。🌝🌝</p><p class="ql-block">至今，藏族婚俗仍可一夫多妻或一妻多夫。</p> <p class="ql-block">骑在牦牛背上的祝福。</p> <p class="ql-block">电视剧《敏敏入藏下嫁松赞干布》开机，笫一场，骑着陪嫁的牦牛入藏。🌝🌝</p> <p class="ql-block">扎西德勒！</p> <p class="ql-block">爱女出嫁前的十里相送。😅😅😅</p> <p class="ql-block">巴扎嘿！</p> <p class="ql-block">建在高原上的西藏军区军史馆。</p> <p class="ql-block">大昭寺位于拉萨老城区中心，占地25100余平方米，藏传佛教寺院，由藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，又名“祖拉康”“觉康”。大昭寺是西藏现存最辉煌的建筑之一，也是西藏最早的土木结构建筑，其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。</p> <p class="ql-block">走进大昭寺。</p> <p class="ql-block">接踵而至，络绎不绝从四面八方到大昭寺朝拜的信众。</p> <p class="ql-block">大昭寺广场上的白塔。正值藏民过节，前来朝拜的信徒人流如织，川流不息。</p> <p class="ql-block">大昭寺内的活佛。</p> <p class="ql-block">建在通往大昭寺路途中的扎基寺。</p> <p class="ql-block">大昭寺广场留下了我们的足迹和音容。</p> <p class="ql-block">走进八廊街。</p> <p class="ql-block">在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。</p> <p class="ql-block">藏民转经筒。</p> <p class="ql-block">八廓商业街(之一)</p> <p class="ql-block">八廓商业街(之二)</p> <p class="ql-block">在八廓商业街买了一顶藏帽，也体验一下藏民的人文风情，以融于藏族兄弟大家庭。</p> <p class="ql-block">座落在八廓街的清政府驻藏大臣衙门。</p> <p class="ql-block">从措那湖一那曲草原一当雄一拉萨的沿途美景，尽收眼底。</p> <p class="ql-block">在去朝拜布达拉宫途中的旅行车上，心中充满了期待和向往！</p> <p class="ql-block">走进布达拉宫广场。</p> <p class="ql-block">[布达拉宫]（藏文：པོ་ཏ་ལ）位于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案，世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。</p><p class="ql-block">布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地。布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。</p><p class="ql-block">1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">在拉萨民族广场合影(之一)</p> <p class="ql-block">在拉萨民族广场合影(之二)</p> <p class="ql-block">"战士指向南粤，更加郁郁葱葱！″(毛泽东诗句)</p> <p class="ql-block">“拉萨，我们来了”！</p> <p class="ql-block">兄弟结伴拜拉萨。</p> <p class="ql-block">在拉萨民族广场。</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场前，从四面八方来朝拜的虔诚的藏族信众。不亲眼所见，难以置信！</p> <p class="ql-block">走进拉萨幸逢中国共产党百年华诞，庆祝的巨幅标语屹立在万花丛中。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫广场中的庆典彩塑。</p> <p class="ql-block">“来，我来帮你照张像，进了宫內就不能拍照了"。</p> <p class="ql-block">进布达拉宫的各地游客排起了一条长龙，一眼望不到头。每天限流五千人，有幸有我一个。“不进达宫非好汉，此番入宫不遗憾″！</p> <p class="ql-block">一票难求的布达拉宫门票。</p> <p class="ql-block">人头攒动的参观者摩肩接踵，好不壮观！</p> <p class="ql-block">布达拉宫入口处的旅游铭示石碑。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫广场向藏族兄弟姐妹致意！</p> <p class="ql-block">拉萨，我怀着许久的向往走进了你的怀抱！已感受到你的热情与温暖。</p><p class="ql-block">布达拉宫，我怀看虔诚的期待走入你的心中，去感知和体验你的神秘和精采。</p> <p class="ql-block">拉萨导游阿强哥(释吉强)全程陪伴，在旅行途中讲述了许多有关西藏、佛学，藏俗等鲜为人知的故事。至今我们已成为相知的朋友。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">献给你一一</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一朵天上的白云；一束高原的格桑花:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一朵天边的彩霞；一条洁白的哈达。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">朋友，你去过西藏吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 那里的人们爱生活；那里的人们有信仰；那里有神山圣湖；那里有美丽的格桑花……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我从西藏的迷恋中归来，那云雾缭绕如仙镜般的雪山，那水天一色如碧玉圣洁的湖水，那虔诚庄重五体投地的朝圣，我叹为观止！纯净而神圣的一切，不仅震撼着我的心灵，同时也涤静着我的灵魂——原来世界真的很美！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2022年6月3日(端午)</span></p>