太极三姐妹

乌金木子

<p class="ql-block">摄影:乌金木子</p><p class="ql-block">出镜:茉莉 洪水 影儿</p><p class="ql-block">场地:七里河公园</p><p class="ql-block"> 2022年6月6日,芒种时节。清晨,沐浴着夏日和煦的阳光,太极姐妹们来到晨练的场地,伴随着悠扬的乐曲习练太极。</p> <p class="ql-block">  姐妹们有缘<span style="font-size:18px;">邂逅太极,在这种特有的氛围里,共同</span>体味太极的玄妙和意境,领悟动与静的制衡,呼与吸的畅达,从一招一式极尽太极之美,这何尝不是一种福分?</p> <p class="ql-block">  太极之美,美在飘逸。抑扬顿挫,上下相随;张弛有度,刚柔相济。如画之曼妙,如舞之轻盈;在女性身上更是体现的淋漓尽致。</p> <p class="ql-block">  太极之美,美在律动。静似龙盘、动如虎风。轻若蚊羽落雪,缓若潺潺之流水,急如汹涌之涛声。时而如脱兔之迅疾,时而如高山之宁静。</p> <p class="ql-block">  太极之美,美在文化。太极渊源,悠久百年。太极熔百家精髓于一炉,集各派要义于一身,文武兼修,阴阳平衡;从星火相传,到“落入寻常百姓家”,练习者,熙熙几亿民众。</p> <p class="ql-block">  太极之美,美在拳理。练之,无肌肤之伤;习之,无筋骨之痛。静中寓动,动中寓静;松中寓空,空在松中。大道虽简,贯穿始终。</p> <p class="ql-block">  太极之美,美在养生。放下心理之忧,摆脱功利之梏;提升无欲则刚之境界,修炼海纳百川之胸怀。</p> <p class="ql-block">  太极之美,美在和谐。太极其实是一种社交途径,也是一种生活哲学,或是一种行为艺术。<span style="font-size:18px;">和谐共生、以德为先是太极拳之精髓。</span></p> <p class="ql-block">  站桩,静中求动,呼吸吐纳,对拉拔长,节节贯穿。</p> <p class="ql-block">  打拳,动中求静,抽丝剥茧,环环相扣,开合自然;</p> <p class="ql-block">  推手,点中求劲,立身中正,八面支撑,取舍变化。</p> <p class="ql-block">  刀似猛虎下山</p> <p class="ql-block">  剑似游龙戏水</p> <p class="ql-block">  太极功夫扇,一扇动风生。</p> <p class="ql-block">  本篇摄影亦是太极拳爱好者。</p>