<p class="ql-block">大家都想逺離新冠困擾？也想清除新冠後遗症？中醫推荐的三款茶，健脾、清熱、去燥濕！增强免疫力才是妙法！</p> <p class="ql-block">1.陳皮普洱茶</p><p class="ql-block">為什麼陳皮洱茶對身體有什麼好處</p><p class="ql-block">陳皮普洱熟茶，性甘溫，味醇厚，熟茶特徵與保健功效明顯，特別是降脂減肥功效，輔以陳皮的和胃理氣，是較佳的搭配。由於熟茶的生物鹼吸收緩慢，不影響睡眠，下午、晚上都可以喝。</p><p class="ql-block">而老生茶配製的陳皮普洱，性甘涼，滋味濃烈，清火、理氣的力度要大一些，適合耐受力高的人，或中午前品飲，體質稍寒涼之人品飲，加幾粒枸杞子為較好的選擇。枸杞性子甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效。用枸杞子的甘，來緩和普洱生茶的刺激性，同時滋補肝腎，與陳皮普洱生茶也是較好的搭配。</p><p class="ql-block">註譯：清燥濕，有抑制病毒之作用，適合任何體質。</p> <p class="ql-block">陳皮普洱茶</p><p class="ql-block">煮泡：</p><p class="ql-block">出茶：普洱茶6-8g，陳皮2g；</p><p class="ql-block">洗茶：溫杯後，蓋碗內以沸水洗茶，棄去茶水；</p><p class="ql-block">添水：在煮茶壺（建議玻璃壺，可觀湯色）加入500-600ml冷水；</p><p class="ql-block">煮茶：開大火煮沸，轉文火，慢煮半小時，以有「蟹眼」狀小氣泡為準；</p><p class="ql-block">出茶：關火後靜置5分鐘，出湯飲用；</p><p class="ql-block">泡茶有泡茶的好處，可以燒一壺水，用獨特的技巧泡出屬於自己的一份好茶。煮茶有煮茶的好處，可以閒情逸緻地看著熱氣從壺口噴出，體味那一份香氣，何樂而不為呢？凡</p> <p class="ql-block">備注：公司人多是可改用煲泡法制作：果皮先用冻水泡5分钟，然分把里面的白囊用刀轻轻刮掉，然后冻水下煲滚到待出晒味就焗住备用；</p><p class="ql-block">熟普洱茶80度滾水洗一過然後焗茶备用。待饮用者自行控制果皮水和普洱茶的比例份量溝在一起饮用。</p> <p class="ql-block">2.雙花陳皮普洱茶</p><p class="ql-block">材料：金銀花2克、菊花2克、甘草2克、陳皮2克（切絲）、陳年生普洱2克、熟普洱2克</p><p class="ql-block">做法：全部材料共泡熱水代茶飲</p><p class="ql-block">註譯：清熱燥濕，也有抑制病毒之作用。特别適合咽喉乾燥有痰者，體質稍熱之人，用菊花、金銀花丶甘草的涼來減低陳皮熟茶的熱性與滋膩性，一燥一涼，功效尤顯。</p> <p class="ql-block">3.炙甘草乾薑茶</p><p class="ql-block">功能/ 主治： 溫中散寒，益氣健脾，有助驅除體內寒氣。</p><p class="ql-block">主要成份： 炙甘草、乾薑。</p><p class="ql-block">使用方法： 1. 以炙甘草干薑以1:2(大约8大片干薑+4片炙甘草)的份量，先用清水洗淨及略浸後備用。 2. 將500CC清水煲至水滾，把所有材料放進煲內，以慢火煲約20－30分鐘，即可飲用。</p><p class="ql-block">飲用方法：薑茶最佳的飲用時間是早上起床後早餐前或午餐前，一般午後三點後不宜飲用，因有可能會燥火和影響睡眠。</p><p class="ql-block">備註： 注意事項: 感冒發熱者不宜飲用。</p> <p class="ql-block">以上三款茶飲，康健的人飲用也有保健修身作用，其中確診者腸胃虛腹瀉 可用干薑炙甘草湯送服清瘟茶效果會更佳。</p>