峰燃小语(【芒种】话知性)

峰燃小语

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 峰燃小语(芒种话知性)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 芒种为五⽉节。芒指稻麦,麦⼦到此时始熟,⽥野⾥开始弥漫新麦的清⾹。晚⾕、⿉、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故⼜称“芒种”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 此时,小麦从南往北,从西往东,慢慢成熟。春争日,夏争时。收割大军,一路征尘,几分汗水,收获的喜悦,和忙碌的身影,勾勒着属于农家人自己的画面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 芒种是养心的好时节,但天气炎热,人易烦躁,应让心情平静下来。俗话说,心静自然凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今年的主运,至芒种后十日交三运,属土多湿,有些过,相当于长夏。三之气的时段是:2022/05/21 9:00-2022/07/23 5:00,一共60天。主运为少阳相火,客气为少阳相火,中运为木运,正当其位,木火相生,司天运气行使权力,炎暑之气候到来,因为主气客气都是少阳相火布政,这时雨就停止下降。人们多病火热中,耳聋,目瞑,血热妄行,疮肿溃脓,咳嗽,呕吐,鼻塞流涕,鼻出血,喷嚏,呵欠,喉痹,眼睛红赤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 治疗时适宜针对少阳相火这个客气来治,用咸味之物来补(咸味属水,水火既济以补火),用甘味之物来泻(甘味属土,火生土以泻火),用咸味之物来软坚,岁谷(从少阳相火这个司天之气来说)宜吃红色的谷物(红色为火之色,补火),间谷(从少阳相火这个司天之气来说)宜吃豆类(豆类属水,水克火,可制火),这样少阳相火就不会成为邪火对人体造成伤害,这一年木气就会成为平气,人民自然就不会暴死。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对于这个季节的养生,宋代陈直的养气歌说:一者少言语,养内气,二者戒色欲养精气,三者薄滋味养血气,四者咽津液养脏气,五者莫嗔怒,养心气,六者美饮食,壮胃气,七者少思虑养神气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对于退休的人们,芒种养生应睡午觉。适当运动,饮食清淡,注重补气。尤其年老体弱感到中气不足的人,这时应吃些温补的食物,能喝白酒、吃辣椒、生姜的人,可适量选用,人参、大枣、蜂王浆、虫草、韭菜、洋葱等作为食物。当然,时令水果可以适当的吃了,例如西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等等。常喝红豆、绿豆、黑豆、薏仁汤等来平衡身体和自然的共处能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有人说,稀里糊涂的活着行了,知道这些累不累。细想来,不是累的问题,我们生活在这个世界上,拥有春夏秋冬,二十四个节气,拥有日月星辰和身边的世界,可有几个人抱着敬畏的态度,抬头仰望星空。那些或红或暗的星辰,正预示着人类家国的盛衰,让我们感到地球的渺小,激发着我们探索宇宙的激情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有几个人,去观察季节的变化,四季的盛衰,对草木动物等万物的影响。节气的变化对人体,对庄稼变化的细微规律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们不去读世界,世界也在读我们。从出生的那天起,我们已经世界的拥有者,感受者,它不会再是静止的状态。要知道,生得再平凡,也是限量版,怎么能够稀里糊涂呢?有意识的学习和思考,才会导致有意识的生活,消极的态度只能导致消极的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 读书和观察这个世界,是最低门楷的高贵,每一次阅读和感受,都将帮你成为更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 时光知味,岁月含香,生活的诗意,就在季节流转里,在春夏秋冬的呼吸间,在举手投足的不经意间,透露着我们对这个世界的认知和感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们还有明天,还有循环往复的春秋,还有节气的交替在循环。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 明天这个词,听上去就是美好,可是别忘了,每一个我们所期待的美好明天,都必须有一个努力的现在。但愿我的峰燃小语,给您以明悟,让我们一起携手,用清醒的态度,走向明天,好吗?我的朋友!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 莱山天玺•刘峰燃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022.06.06</p>