<p class="ql-block">众所周知：山顶洞人，是我国华北地区旧石器时代的晚期智人。也是与元谋人，北京人，河姆渡人，周口店人等并称为中国古人类文明遗迹之一，距今约3万年。他们会磨制和使用石器，骨器等工具，以狩猎、捕渔为生。</p><p class="ql-block">山顶洞，是北京周口店龙骨山北京人遗址顶部的古人类生存洞穴。分为洞口﹑上室﹑下室和下窨4部分。因发现古人类文明遗迹而蜚声中外。</p> <p class="ql-block">今天，咱不谈历史，只讲讲我家的“山顶洞”和“山顶洞人”的故事。</p><p class="ql-block">我家住6一7双层复式楼，七楼为整幢建筑的顶楼。七楼北面有一40平的露台，种上花草，摆上瓷桌，成为闹市中一隅难得的空中庭院，我习惯性称之为“北台花园”。</p><p class="ql-block">北台花园是我和妻休闲就餐、品茗赏月的桃花源。琼楼玉宇，仙居宝地。</p> <p class="ql-block">由于我平时爱好健身，便在七楼独辟一室。摆放跑步机，健身车，单双杠，综合训练器，哑铃、杠铃，拉力器、臂力器等器械。堪称琳琅满目，一应俱全，作为我的专属健身房。</p><p class="ql-block">在每日例行的健身训练中，由于训练量极大，常常是大汗淋漓，挥汗如雨。从头到脚，汗如雨注。一场训练下来，擦汗的干毛巾至少要汗湿三条。身上没有一寸布是干的，就连裤衩都象刚从游泳池里爬上来的一样，湿漉漉的汗水直流。</p> <p class="ql-block">因儿子在外地工作，诺大的家中，就剩我和妻相濡以沫。为图一时痛快，我干脆把湿衣服全部脱光，赤身裸体，从事各种器械训练。引体向上、推举卧举，哑铃杠铃……</p><p class="ql-block">妻上楼见状，大吃一惊！</p><p class="ql-block">“哇塞！瞧你这副尊颜，简直就是个山顶洞人！”</p><p class="ql-block">在七楼的私密空间里，我肆无忌惮，毫无“羞耻”之感。</p><p class="ql-block">看着我放浪不羁，野性十足的气场，和肌肉凸起，强健如牛的体形，妻由衷的感慨。</p> <p class="ql-block">既然尊我为“山顶洞人”，七楼健身房，自然就成了“山顶洞”啦。于是，生性风趣的我，就顺理成章地，把“山顶洞”当成我家健身房的代名词了。</p><p class="ql-block">“7点了，你还不去山顶洞啊。”</p><p class="ql-block">这是妻催我去健身的意思。</p><p class="ql-block">“晚饭上山顶洞吃吗？”</p><p class="ql-block">这是端饭上七楼的意思。</p><p class="ql-block">充电器在哪？</p><p class="ql-block">在“山顶洞”……</p> <p class="ql-block">坦白说，娘子的戏称，我十分乐意接受。“山顶洞”里没有尔虞我诈，远离市井红尘，断绝江湖险恶。“山顶洞人”原始纯粹，返璞归真，多好呀！无欲无求、无烦无恼，自由自在，极乐逍遥。快乐就是这么简单。因为简单，所以快乐。</p><p class="ql-block">妻虽然嘴上多有斥责，其实心里暗暗窃喜。毕竟，哪个女人也不希望自己的男人是一个病殃子、药罐子！谁不想自己的丈夫健硕健康，健壮健美？</p><p class="ql-block">弱不禁风绝不是男人的词汇！所谓的“病态美”，也只是林黛玉的艺术形象。摊上这么个运动达人，健身狂魔！这么个身强体健，吃苦耐劳，老当益壮，浑身是劲的男人，你就偷着乐吧！</p> <p class="ql-block">在自己的世界里独善其身，在别人的世界里特立独行。甘做“山顶洞人”，远离江湖险境。享受独处，崇尚自律，是一生的修行。</p><p class="ql-block">耐得住寂寞，是修身养性的最高境界。在“山顶洞”里健身，是强身健体的最佳选择。它不仅能减肥塑形，锻炼身体。重要的是可以加速血液循环，促进新陈代谢，提高肺活量，增强自身免疫力和抵抗力。同时可以影响人的心理健康，消除不良情绪。让人倍感轻松愉悦，充满青春活力。有百利而无一害也。</p><p class="ql-block">呵呵，打住！我该进山顶洞了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.6.4</p>