<p class="ql-block">时光匆匆，不知不觉已人到中年。</p><p class="ql-block">年少时，我们渴望鲜衣怒马，追求人脉，注重关系，人生行至中年，经历了生活的酸甜苦辣，看透了世间的人情冷暖之后，才慢慢体会到人生的真正意义。我们也渐渐学会了权衡和取舍，明白了人到中年，减少不必要的欲望和执念，给自己留一份清净和淡然，才是一个人成熟且豁达的心态表现。人到中年，欲望减少，心事越少，心态越好！认同三毛的一段话：“知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多，朋友之乐，贵在那份踏实的信赖”。人到中年才渐渐明白，和同频的人在一起，才是最好的养心。年轻时我们总喜欢结交不同的朋友，乐衷于不同的圈子，后来发现那些不经意间消匿在生命里的人，压根儿就只是路人；那些走着走着就散了的人，从来就没有真正走进过彼此的生命。中年以后的友情不在于数量，而在于真心的懂得，“懂”才是最真挚的情感，“懂”才是最长久的陪伴！</p> <p class="ql-block"> 《积极情绪的力量》中写道：“我们并不是因为生活圆满，身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满和健康的生活”。深以为然。人到中年才明白，稳定的情绪和健康的身体才是人生最大的财富。“弱者易怒如虎，强者平静如水”，学会控制自己的情绪，才能掌握自己的人生；懂得良好稳定情绪是保证身体健康的关键，才能在嘈杂的世界里修心养性。人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，平静地走着，也不失为一种富有。让生活归于平淡，我们的人生就会变得纯粹且幸福。人生下半场，比的不是财富、权利、智商、情商，而是身体的健康。</p> <p class="ql-block"> 叔本华说：“幸福不过是欲望的暂时停止”。欲望不可怕，可怕的是贪欲，是索求无度的放纵。现实中的我们常常抱怨生活的不顺，哀叹命运的不公，觉得自己没有任何背景和实力，过得很累很辛苦。其实生活的本质就是生下来，再活下去，只有舍弃一些，所谓的贪念，平衡自己的能力和价值，懂得控制欲望，才能守得住自己的清欢；只有学会整理自己的欲望，才能轻松驾驭自己的人生。人生海海，无数生命来来往往，当我们为了某一个生命的遇见而驻足停留的时候，关系也就应运而生了。然而不是所有的关系都值得我们付诸时间和感情，我们不能周到到每一种关系，也没必要为一些没有意义的关系而委屈自己。就像冯骥才所说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己”。与其费力地讨好别人，不如精简自己的圈子，努力提升自己，精进自己。珍惜与自己同频相通的人，舍弃一些无用社交，学会整理关系，是一种能力，更是一种智慧。林语堂先生曾感慨：“生活的智慧在于逐渐澄清，滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”人活一世，懂得取舍有度，删繁就简，适时地整理自己，不拘泥于外在，才能活得轻松自在丰盈通透！</p>