<p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们早上好呀！今天是星期四。我们的健康日！今天有哪些内容呢？我们先来看看吧！</p> 卷白菜 <p class="ql-block"> 卷卷卷白菜，卷完白白菜拨白菜……小朋友们还记得我们的手指操吗？今天静静老师带小朋友们做一个健康游戏《卷白菜》，我们看看怎么做的吧！</p> 爱护眼睛 <p class="ql-block"> 小朋友们，眼睛是我们的心灵之窗。接下来，我们来看看如何爱护我们的眼睛呢！</p> 认识芦荟 <p class="ql-block"> 小朋友，你吃过薄荷糖吗？你喜欢薄荷的味道吗？今天我们来了解了解这种植物—薄荷吧！</p> 薄荷的功效 <p class="ql-block"> 初步了解了薄荷，下面我们一起来看看薄荷有哪些功效和作用呢！</p> <p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疏散风热、解毒透疹、清利头目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物，中华常用中药之一，既具有药用价值，也具有食用价值。薄荷在日常生活当中，可以把薄荷叶泡茶来喝，有保健的作用。薄荷具有疏散风热、解毒透疹、清利头目等功效。</p><p class="ql-block">1、疏散风热：薄荷具有疏散风热的功效，主要用于风热感冒证，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。</p><p class="ql-block">2、解毒透疹：薄荷有解毒透疹的功效，对于麻疹疹出不畅，用薄荷可以使麻疹透发出来，缩短病程。</p><p class="ql-block">3、清利头目、通鼻窍：薄荷具有清利头目、通鼻窍的功效，用于外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状，以及感冒或者过敏引起的鼻塞、流鼻涕。</p><p class="ql-block">4、疏肝理气：薄荷有疏肝解郁、理气的功效，对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到缓解作用。</p> <p class="ql-block"> 好了，小朋友们，今天的内容就是这些。距离我们开学的日子越来越近了，希望小朋友们在家也调整好自己的作息时间，我们期待着小朋友们呦！</p>