萎缩性胃炎伴异性增生的调理 <p class="ql-block">铁棍山药60克</p> <p class="ql-block">薏仁30克</p> <p class="ql-block">大米30克</p> <p class="ql-block">三七粉3克</p> <p class="ql-block">「萎缩性胃炎伴异型增生的调理」</p><p class="ql-block">［山药薏米粥］</p><p class="ql-block">［组成］山药60克、薏米30克、大米30克、三七粉3克</p><p class="ql-block">［具体方法］</p><p class="ql-block">1．鲜山药洗净去皮切小块，薏仁洗净先浸泡一小时备用</p><p class="ql-block">2．将所有材料一同放入电饭锅里，加清水适量，按煮饭键即可，食用时加入三七粉拌匀即可食用</p><p class="ql-block">［功效］补养脾胃、活血化瘀</p><p class="ql-block">［温馨小贴士］“萎缩性胃炎”临床症状多为腹胀、烧心、胃脘痛（隐痛、钝痛）消化不良等症状。<span style="font-size: 18px;">除了积极到医院治疗外，日常生活中还可以喝点“山药薏米粥”养胃，健康人群也可能喝</span></p><p class="ql-block">［歇后语］看似普通的一碗粥，它具有<span style="font-size: 18px;">利水渗湿，健脾止泻的薏米，与健脾补肺，固肾益精的山药，搭配使用能健脾、祛湿、补肺</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">但不建议长期喝粥，会导致胃蠕动、研磨的功能下降。血糖高的朋友不建议喝粥，容易引起血糖波动。</span></p>