<p class="ql-block">👦🏻👧🏻【儿童营养】</p><p class="ql-block">调查显示：90%孩子果蔬摄人不达标，63.6%的小学生每天都吃水果，有60%的小学生早餐中没有蔬菜。同时，在蔬菜水果摄入的种类上比较单一。</p><p class="ql-block">而《中国居民膳食指南》中，建议学龄期开始 每天就应摄人蔬菜 300-500g，水果200-350g，鼓励孩子多吃新鲜蔬菜水果🥬🍉</p><p class="ql-block">✨我们补充维生素矿物质无非就是两种方式：一是多吃富含维生素的食物，显然很难有人每天拿着称 对着图吃东西，而且谁都无法肉眼估算那些食物经过高温烹煮或一段时间储存后 剩余多少营养价值🤷🏻♀️</p><p class="ql-block">👉那就剩第二个方式了：对于中老年人、孕妇、儿童、体质虚弱者以及日常消耗大 营养失衡的人来说：补充多种维生素矿物质片，快速有效！</p>