<p class="ql-block"> 最近气温反复无常，身边打喷嚏、咳嗽的人，好像就多起来了。甚至是“一人流感、全家感染。”</p> <p class="ql-block"> 每年冬春季是流感的高发季节，虽然近两年由于新冠疫情的影响和各项防控措施的落实，流感发病率与2020年之前相比有所下降，但这段时间早晚温差大，流感防控也要重视起来，尤其是学校托幼机构等单位。</p> <p class="ql-block">今天，我们就说说流感</p><p class="ql-block"><b>1.流感病毒其实是个“大家族”入侵“缺口”在咱们的呼吸道。</b></p><p class="ql-block"> 喜欢感染人的流感病毒有甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。甲、乙两型病毒表面具有血凝素和神经氨酸酶，可以与呼吸道上皮细胞表面的唾液酸受体结合入侵人体，然后大量复制。</p> <p class="ql-block">中国国家流感中心官网</p><p class="ql-block">5月21日发布的最新一期</p><p class="ql-block">流感监测周报显示</p><p class="ql-block">近期，南方省份流感病毒</p><p class="ql-block">检测阳性率略有上升</p><p class="ql-block">以甲型流感病毒为主</p> <p class="ql-block"><b>2.发热头痛最常见，老幼孕等易重症。</b></p><p class="ql-block"> 流感症状主要是发热、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，一般是高热，体温可达39-40℃，可伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。 但是，流感也可导致部分人，特别是5岁以下的儿童、孕妇、65岁以上的老人感染病毒后易发展为重症病例，甚至死亡，应引起重视。</p> <p class="ql-block"><b>3.流感≠感冒，这些症状要早就医</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>预防流感</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>做好这些至关重要</b></p> <p class="ql-block"><b>1.接种流感疫苗</b></p><p class="ql-block"> 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。</p><p class="ql-block"> 每年8月前后，最新的流感疫苗就会上市，最佳接种时间为每年的9月-11月。</p><p class="ql-block"> 建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌证的人，在最佳接种时间预约接种流感疫苗。尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。</p> <p class="ql-block"><b>2.保持良好卫生习惯</b></p><p class="ql-block"> 要保持良好的个人卫生习惯，保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯，尽量避免到人群密集场所活动。</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻</p><p class="ql-block">合理膳食，适当运动，规律作息，增强体质和免疫力。</p><p class="ql-block"> 学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应做好自我隔离，居家休息，减少流感传播风险。</p> <p class="ql-block"> 学校是人群高度聚集的场所，一旦出现流感病例，极易通过日常学习和活动传播而引发流行。如何让流感在学校无处遁形？请看疾控专家的“十五字真言”。</p> <p class="ql-block"><b>学校篇</b></p><p class="ql-block"><b>01 “宣教”</b></p><p class="ql-block"> 积极开展流感宣传教育，养成良好的卫生习惯和呼吸道礼仪。</p><p class="ql-block"><b>02 “追踪”</b></p><p class="ql-block"> 在晨（午）检中发现具有发热、咳嗽/咽痛等急性呼吸道感染症状或缺勤的学生时，及时追踪并记录原因、人数。</p><p class="ql-block"><b>03 “报告”</b></p><p class="ql-block"> 发现聚集性疫情，及时报告给当地疾控中心。</p><p class="ql-block"><b>04 “引导”</b></p><p class="ql-block"> 学生一旦发病，引导其就诊治疗或居家休息，症状消失后方可上学。</p><p class="ql-block"><b>06 “消毒”</b></p><p class="ql-block"> 保持教室清洁和空气流通；出现流感疫情时，及时对教室等场所进行彻底清洁、消毒。</p><p class="ql-block"><b>学生篇</b></p><p class="ql-block"><b>01 “养”</b></p><p class="ql-block"> 养成良好的卫生习惯和呼吸道礼仪。</p><p class="ql-block"><b>02 “种”</b></p><p class="ql-block"> 每年流感流行季节之前，也就是9月-11月是最佳接种时间，请及时接种流感疫苗。</p><p class="ql-block"><b>03 “戴”</b></p><p class="ql-block"> 一旦有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，在呼吸道症状消失前戴一次性医用口罩。</p><p class="ql-block"><b>04 “练”</b></p><p class="ql-block"> 合理膳食，作息规律，加强身体锻炼，增强抵抗力。</p><p class="ql-block"><b>05 “医”</b></p><p class="ql-block"> 一旦有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，及时告诉家长或老师，并就诊治疗或居家休息，症状消失后方可上学。</p><p class="ql-block"><b>温馨提醒</b></p><p class="ql-block">近期气温变化大，大家务必多注意增减衣服，随身携带雨具，身体健康最重要！</p>