<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月30日 星期一</p><p class="ql-block">早餐：青菜肉丝面、糖三角、葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、什锦糕</p><p class="ql-block">午餐：金银米饭、肉炒蒜苔、香菇肉末豆腐、萝卜肉末汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、红烧鸡腿土豆、肉炒黄瓜木耳、虾皮南瓜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月31日 星期二</p><p class="ql-block">早餐：红豆粥、枣糕、酱土豆丁</p><p class="ql-block">上午间食：酸奶、紫米糕</p><p class="ql-block">午餐：黑米饭、油焖大虾、西红柿鸡蛋、小白菜鸡架汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果三拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、红烧肉鹌鹑蛋、肉炒双花、油麦鸡丝汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6月1日 星期三</p><p class="ql-block">早餐：馄饨、酥饼</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、曲奇饼干</p><p class="ql-block">午餐：燕麦饭、肉烧茄子、蒜苗鸡蛋羹、菠菜蛋花汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、秘制鸡柳、青椒土豆丝、番茄金针菇蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6月2日 星期四</p><p class="ql-block">早餐：葡萄干小米粥、卤鸡蛋、玉米饼</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、豆沙棒</p><p class="ql-block">午餐：八宝饭、木须肉、肉炖白菜山药、小小狮子头</p><p class="ql-block">下午间食：水果三拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、冬瓜丸子汤、香炸燕鱼、油菜炒肉丸杏鲍菇</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6月3日 星期五</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大朋友、小朋友们，端午节快乐！</b></p> <p class="ql-block"><b>温馨提示：如您的宝贝对食谱上的餐点有过敏或者忌口，请您及时告知班级老师！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养分析</b></p><p class="ql-block"> 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为3%；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。</p>