<p class="ql-block">记兰溪市总工会退休人员于2022年5月25日赴芝堰二日游的风光记录</p> <p class="ql-block">退休人员及家属合影</p> <p class="ql-block">将耒你老了，指望谁，自已，自已还是自已。听听实才话……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有一个自已的窝，不到死千万别丢；</p><p class="ql-block">有一个老伴，好好相伴；</p><p class="ql-block">有一个好身体，自已保重；</p><p class="ql-block">有一个好心态，自已快乐！</p> <p class="ql-block">老了，我们都己经老了！只不过我们现在身体还好，头脑还清醒。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 老了，指望谁？</p><p class="ql-block"> 要分几个阶段耒谈——</p> <p class="ql-block">笫一阶阶段：60——70</p><p class="ql-block"> 退休后六十岁到七十岁身体还较好，条件也许可，喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。</p> <p class="ql-block">不要再刻薄自已，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自已的后路退路都安排好。</p> <p class="ql-block">孩子经济条件好是孩子自已的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自已的生活。</p> <p class="ql-block">第二段：70岁后</p><p class="ql-block"> 七十岁过了没灾没病的，生活还能自理这没有太大的问题，俱要知道这是真老了，慢慢地体力精力都开始不行啦……</p> <p class="ql-block">一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自已的健康的状态保持得尽量们长一点，给自已能够自主生活的时间尽量长一些，不求人的日子总好过。</p> <p class="ql-block">笫三阶段：身体不好</p><p class="ql-block"> 身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。</p><p class="ql-block"> 心情要调整好，要适应。生老病死是人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">或是进养老院，或是顾人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法的，原则就是不要麻烦子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。</p><p class="ql-block"> 自已多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。</p> <p class="ql-block">俗话说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？</p><p class="ql-block">只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。</p> <p class="ql-block">要准备的笫一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。</p> <p class="ql-block">笫二是老居</p><p class="ql-block">与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都市和农村，住最适合自已的地方，(附近耍有你喜欢的餐厅)。</p> <p class="ql-block">笫三是老本</p><p class="ql-block">既然养儿己无法养老老，为人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不进棺材前一定不分家产。</p> <p class="ql-block">笫四是老友</p><p class="ql-block">有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。</p> <p class="ql-block">总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话_点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。</p> <p class="ql-block">喜欢就值得去做，别忘了，这辈子只就一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。</p> <p class="ql-block">老朋友们切记！</p><p class="ql-block">财富只是数字，名利只是短暂虚荣，生活才是人生的全部。</p> <p class="ql-block">当个【乐在享受卓身暮年】的人生就有如再度染上春天的色彩。</p> <p class="ql-block">条件要有：身体強健、有钱、有闲、有朋友、并且有自已专属的空间。</p> <p class="ql-block">己80多岁的宋松花，看多开心，跳得多气勤</p> <p class="ql-block">【完】</p> <p class="ql-block">朋友 再见！</p> <p class="ql-block">作者:姚家一郎</p><p class="ql-block">兰溪市摄影家协会会员</p>