<p class="ql-block"> 女人，内外兼修做一个魅力女性。今天我们一起来聊聊一个女性的在外美，常言道，没有人能通过邋遢的外表去欣赏你的内在。人与人之间的第一印象就在前7秒。</p><p class="ql-block"> 在外对于每一个人的重要性不言而喻，首先，要保持一个良好的心态，是保养中很重要的因素。只有心态好了，心情才会舒畅，自然就少了焦虑。</p><p class="ql-block"> 其次，读书学习也是最好的胶原蛋白。通过读书，可以提升认知，从内在的蜕变影响在外容颜的改变。</p><p class="ql-block"> 还有，运动可以促进人体新陈代谢，从而让身体和肌肤健康红润。</p><p class="ql-block"> 最后，需要通过高科技的美容产品，25岁以后，胶原蛋白<span style="font-size:18px;">流失严重，需要通过保养来锁住青春美丽</span>给肌肤做做护理，再用专业的美容产品辅助保养。每个月一定要给肌肤做一次深层的清洁，让皮肤可以很好的吸收高科技营养。</p><p class="ql-block"> 以上几种方法我都用上了，你们说我会不会看上去比同龄人小几岁呢。等着跟两个女儿成姐妹的那一天。看你们认不认得出，呵呵！</p>