浅析父母如何提高孩子的情商

吕琢

成功，从培养孩子的情商开始。高情商是天生的吗？父母情商再低做好这些，帮孩子情商反转很容易。

父母学会这样做，孩子情商不会低：1. 注重并区分孩子的心情。2. 耐性倾听和了解孩子的心情。3. 给孩子树立自傲心。4. 培育孩子处理问题的才能。这样的方式能有效培育孩子考虑和处理问题才能，对日后工作和日子都大有益处，高情商自然而然就来了。

别着急找差异化，也别着急表达自己的角度。先去“倾听”，先去尝试“理解”。提供给你“对话三格”思维模型，即：思考对方内容的出发点是出自“哪个领域”？思考对方内容的出发点是出自“哪个角度”？思考对方内容的出发点是出自“哪门学科以及学科的分支”？

父母想培养孩子的情商，不妨试试这几个方法，让你孩子情商变高。1、多鼓励孩子。2、教会孩子管理控制情绪的能力。3、树立自信，家庭言论自由。4、生活中要求孩子分享，不要眼里只有自己。5、多和孩子多聊聊他的想法是什么。

浅析父母如何提高孩子的情商

情商是—种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受。什么是情商？所谓情商，就是照顾对方感受，能够换位思考的能力。为什么要提高情商?因为情商是沟通顺畅的润滑剂，没有情商，你有再好的建议和诚心都会演变成“尬聊”。情商高可以说服原先反对你的人，而情商低可能变成好心做坏事。围绕“父母如何提高孩子的情商”这个话题，本文笔者从六个层面来进行阐述。

到底什么是情商呢？美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

一、父母养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。

据相关资料和研究发现：孩子7岁之前受到的刺激和教育，造成的影响占据未来的80%。著名心理学教授曾提出过孩子的心理阶段分析：1岁前为乳儿期，2-3岁为婴儿期，4-5岁时为幼儿期，6-11岁为学龄期。其中4-7岁时，孩子的“可塑性”最强，这个时期的孩子会对外界做出各种反应，并且在反馈信息给外界时养成各类习惯。

“情商低”的孩子，父母大多有这几种行为，会时刻影响孩子发展。父母的言行举止会直接地影响到孩子的性格和情商。一般比较有家教明事理的父母，教出来的孩子都会比较懂事。相反，那些整天吵架，喜欢抱怨埋怨脾气差的父母，他们孩子的情商都不会太高，因为自己平时给孩子树立的榜样都不对，所以孩子也是照样学样。父母的这几种行为会毁了孩子：1、父母喜欢八卦。其实这种现象在我们身边很普遍，就是一群人聚在一起，喜欢八卦，嚼舌根，喜欢讨论别人。2、爱占小便宜，小心眼。3、父母在孩子面前过于强势。4、父亲或者母亲总爱在家里抱怨。

父母的情商低就会影响到孩子的情商，孩子情商不高的表现：其实情商不高可以从很多方面都体现出来，比如说从孩子的性格，脾气，占有欲，还有说话方面都可以体现出来。综合来说，情商低，对一个人真的是非常拉低分数的表现。我认为：情商低不只是影响孩子们说话的问题，在以后的日常生活中，情商也是至关重要的存在。情商关系着孩子以后是否能够交到朋友，和上司、同事、家人是不是能够和睦相处，其实情商的用处在我们的日常生活中是非常普遍的存在。

父母找一个适合自己孩子的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

情商（EQ 或 EI）被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力，那么情商是如何提高呢？下面请欣赏由小编为大家带来的情商是如何提高。“情商”是什么？情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

　 控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当血液又开始涌向四肢时，人们可以选用以下的方法来平静心情，这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。　　

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保我们的呼吸方法正确。　　

2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”　　

3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。　　

二、年轻父母要从难以相处的人身上学到东西。我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且我们不会对这些“老师”感激涕零。应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。　

三、身为父母尝试另一种完全不同的方式，父母会拓宽视野，提高情商，孩子也会跟着家长提高了情商。父母是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？父母喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于孩子的成长。　　

四、年轻父母在慢慢成熟，情商自然在提高，父母要帮助孩子提高情商不妨尝试以下方法（文中摘录十小点“知识”来源于网络）：1、明确底线，敢于拒绝。明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。

2、学会原谅。提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。

3、控制愤怒，学会冷静。愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。

4、清楚自己的优势与短板。清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。

5、平静面对过去。没有时间后悔，放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。

6、对未来充满信心。不要因为未来难以预料而心神不宁，应充满信心。生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。

7、做成熟主动的聆听者。“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息。

8、停止抱怨。抱怨并不能改变什么，如果想改变现状，就先不要抱怨，采取切实行动进行改变。

9、严守道德标准。无论是在工作还是生活上，情商高的人都遵循道德标准和原则，用高标准来要求自己。

10、善解人意，主动了解别人。关注一个人的手势、表情和肢体语言，不止依靠言语来认识他人，要做到全方位了解。

父母（家长）要教会孩子一些礼貌行为，例如：“见到长辈要主动打招呼”、“餐桌上要等长辈动筷才可以吃”、“餐桌上不要把自己喜欢吃的都拿到身旁”、“不要说脏话”等不文明的粗撸话。不论是幼儿园还是小学，懂礼貌的孩子总是受人欢迎的，父母（家长）越早培养孩子的礼仪习惯，孩子的人际交往能力就越高。长期坚持下去，孩子的情商也就提高了。

五、父母帮助孩子提高情商的四种技能：父母与孩子之间保持愉快、称职的风度，营造安全、舒服的谈话氛围。1、自我意识：能准确感知自己当前的情绪，并在遇事时，做出最佳反应。2、自我管理：控制自己行为的能力。3、群体意识：可以准确感知他人的情绪的能力。4、人际关系管理：“好人有好报”。善于人际关系管理的人，能够看到与许多不同的人交往的好处，包括他们并不怎么喜欢的人。应该努力建立并珍惜牢固的关系，这些关系是理解他人、善待他人和与他人交流的结果。

情商高并不等于智商高，高智商的孩子，从小这5个表现就很明显，一个孩子的智商高还是低，在他们刚一出生的时候就能看出端倪来，他们在成长的过程中，通过一些表现也能显现出来。1、孩子爱笑。2、比同龄的孩子更早开窍。3、善于观察。4、听话懂事。5、具有丰富的创造力和想象力。每个孩子身上都有自己的闪光点，他们可能5个特征不会全部都占，但身上总有那么几个高智商的表现，家长要做的是善于发现孩子的这些特质，并利用起来，让孩子在智商高的基础上，能成为一个更加优秀出色的人才。

六、情商对孩子是很重要的，父母要从孩子小时候就必须培养。情商并不是天生的，它和家庭教育的关系更密切。不管是男孩还是女孩，情商低都将是他成长路上最大的障碍。父母要从孩子的童年时期，就要重视这项重要素质的培养。

1、情商高的孩子，孩子的父母往往情商也是很高的。心理学家哈里•斯坦沙利文说，孩子往往都是从父母那里，学到应对情绪的最佳方法。他们不仅能够复制父母的情商，还能模仿父母的为人处事。所以，高情商并不是遗传，而是孩子的模仿能力。

一个男孩或者女孩如果不讲道理、乱发脾气、完全以自我为中心，是非常让人讨厌的。情商低的男孩或者女孩，大多数都是脾气暴躁的，不能控制自己的情绪是一些孩子们最大的缺点。这样孩子长大后不仅人缘不好，还会错失很多机会，所以很难成大事。

现在有些父母舍不得管孩子，导致孩子的任性、无底线。有的孩子上了小学都要父母帮忙穿衣服、洗脸、喂饭、背书包，连基本的自理能力都没有。培养孩子的自理能力、自律能力、独立能力，父母几家长一定要舍得。

2、孩子的情商，是在人群里锻炼出来的。孩子在家里都是“小太阳”，家里人都要围着孩子转。和情商高的人在一起，如沐春风，给人温馨的感觉，因为他们是愉快的、活泼的、对自己很满意的，也会和周围的人和事物和谐相处。

广大的年轻父母要引起重视，7岁前，是培养孩子好习惯的关键期。孩子7岁前，父母要“逼”他养成这4个好习惯：1、让孩子形成自律、自理的良好习惯。2、父母教孩子注意行为举止。3、父母要让孩子养成勤于思考的习惯。4、父母要坚持锻炼孩子的专注力。3-6岁是培养孩子专注力的关键期。这个时期的孩子大脑高速发展，会随着年龄的增加，专注力逐渐增强。建议家长们培养时以游戏为主，孩子在游戏中潜移默化地学习，才不会感到枯燥，排斥。

写于2022年4月23日至5月19日。27日订正。

背景音乐：《你笑起来真好看》

父母想培养孩子的情商，不妨试试文章中例举的方法，让你孩子情商变高。

高情商的表现

心理学家丹尼尔戈尔曼提出，感情包含五个要素：自我意识、情绪调节、自我鼓励、认识他人的感情和处理相互关系。可以看出，感情既包括对待别人的方法，也包括对待自己的方法。

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