王子娟的太极缘

秋水伊人

本篇主人翁王子娟

中国太极拳历史悠久源长，乃国家级非物质文化遗产；2020年12月17日申遗获得成功。

太极拳以中国传统儒、道及哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行变化与中医经络学、古代的导引术和吐纳术等，形成内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔并济的中国传统拳术。

2012年夏季的一个傍晚，坐落于宜昌市长江边的镇江阁在落日余晖下巍峨壮观。

彼时，散步于镇江阁附近的王子娟看到有一群人在夕阳下打太极拳。一时间，她被太极拳的刚柔并济、以弱制动、以柔克刚、舒缓有致及周身整体蓄能散发能量的发力方式深深吸引。从此，美丽的西陵峡畔又多了一位痴情的太极人。那年，她46岁。

2012年到2017年，在决定开始练习太极拳的5年时间里，她几乎推掉了全部应酬和娱乐活动；冬练三九，夏练三伏，刻苦学习陈氏太极拳法，掌握了诸多传统套路，兼修了太极刀、剑、扇等。

功夫不负有心人。通过五年时间的闻、思、修，在习练中认真揣摩、在揣摩中提高、在提高中升华，逐步形成了自己独特的风格。

10年刻苦训练可谓硕果累累。

2020年夏季，在全球太极拳网络大赛中，获中年组陈氏太极拳一等奖；

2020年10月，获得“红棉杯”第六届太极拳网络电视大赛中年组陈氏太极拳“二等奖”；

2020年11月，获得省一级社会体育指导员太极拳项目培训证书；同年底，获得“首届中英健身气功八段锦”比赛个人一等奖；

2020年12月，参加湖北省健身气功站点赛八段锦个人赛第五名、湖北省传统武术大赛中年组太极刀一等奖、陈氏太极拳规定套路第一名；太极养生杖集体一等奖；五禽戏集体一等奖。

2021年2月，参加“我要上省运”宜昌市全民健身网络视频大赛获得“传统武术甲组”优胜奖。

2021年11月，参加“宜昌市第十届武术运动会”获得女子组陈氏规定套路优胜奖。

2021年5月，她来到太极拳发源地河南省焦作市温县陈家沟，参加“第16届陈正雷太极体系教练员培训”并获得教练资格证书。

图为王子娟在太极拳发源地陈家沟留影。

王子娟与陈正雷先生合影。

参加省体育健身活动。

陈正雷弟子郭中玉老师，是王子娟太极路上的良师益友，郭老师给予她的帮助始终铭记在心。图为王子娟与郭中玉老师（右一）合影。

在陈正雷先生“再传弟子培训班”上，王子娟与郭中玉老师切磋太极剑。

在陈家沟学习传统陈氏太极拳。

王子娟与宜昌太极缘拳友合影。

2022年1月，成立《陈氏太极拳宜昌辅导站》。

在长江畔磨基山森林公园练习太极，是一种莫大的享受。每一位队友的体内焕发出从未有过的精、气、神。我们会跟随子娟老师在传承、弘扬中华传统文化道路上一直走下去。

2022年5月，王子娟与辅导站成员合影。

2022年5月，王子娟辅导学员晨练。

10年寒来暑往轮回，3千余天一如既往刻苦习练，对于王子娟来说是一种精神层面的脱胎换骨。正如她自己所言:“与太极结缘，使我找到了自己的归宿”。