<p class="ql-block"> 青春，它就如一轮初升的太阳，朝气蓬勃，活力无限。把手握成拳，用尽全力挥向生活，是青春该有的姿态！为缓解九年级学生学习压力，培养其积极心态，树立迎考信心，在吴晓红校长等领导的大力支持下，2022年5月26日，武汉第三寄宿中学学生成长中心组织开展了大型心理团辅活动，为中考助力，为心灵加油。此次活动由心理健康备课组筹备，由黄天会老师主讲。</p> <p class="ql-block"> 光阴流转，时光飞逝。转眼间我校少年初长成，长成了青春的模样。黄老师收集学生课堂等成长瞬间的照片，制作精美视频作为开场，拉开了本次活动的序幕。</p> 活动一：自我评估压力状态 <p class="ql-block"> 对于即将到来的中考，你感受到的压力值是多少？用不同的肢体动作表示自己当下的压力大小。该活动既活跃了现场氛围，又引入了此次活动主题。</p> 活动二：大风吹 <p class="ql-block"> “大风吹！”“吹什么？”“吹被老师表扬过的人”“吹觉得自己的成绩还应该有所提升的人！”“吹担心自己中考发挥不好的人”……该活动旨在使学生领悟到我不是一个人在战斗，大家一起披荆斩棘，突破重重困难！一起勇往直前，冲出漫漫题海！</p> 活动三：100元的价值 <p class="ql-block"> 黄老师呈现崭新的、又皱又旧的、有轻微破损的100元，请想要的同学举手并分享原因。不管它变成什么样子，经历了多少蹂躏，它仍然是100块钱，它的价值并没有变小。引导学生体验到人生路上，不管遇到什么困境，我还是原来的我，都不会失去自身的价值，越多的砺炼，只会令我们越发成熟和强大！</p> 活动四：一分钟拍手 <p class="ql-block"> 黄老师首先让学生预估一分钟可以鼓掌多少次，再来实际体验，对比差距，分享感悟。成长的路上，遇到挫折和困境在正常不过，但是，曾几何时，在经历了挫折之后，我们便产生了退缩的心理，给自己贴上“我不行”“我不能”“我做不到的标签”。你比你想象的更强大！在接下来的日子里，把手握紧，厚积薄发；付出时间，赌上尊严！中考到来时，你们将胸有成竹，信心百倍！</p> 活动五：感恩活动 <p class="ql-block"> 环节一：感谢自己。一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路。明天的你，一定会感谢今天努力的自己。学生跟随音乐在精美卡片上写上感谢自己的话语。</p> <p class="ql-block"> 环节二：背后留言，感谢同窗。友谊像花朵，孤寂时送你一缕温馨；友谊像雨丝，可以滋润你干涸的心。黄老师组织同学们在彼此背上的大卡片上匿名写下真诚的感谢和鼓励话语，表达要具体、真诚。</p> <p class="ql-block"> 吴晓红校长及班主任也参与了这个环节。</p> <p class="ql-block"> 环节三：感谢老师。再现明媚的阳光，再现怡人的和风，再现连绵的细雨。他们是夜空中最亮的星，指引我们前行。黄老师收集了九年级各位老师平日辅导学生的照片，制作视频，配乐《夜空中最亮的星》，全体学生大合唱。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 活动现场氛围热烈，高潮不断，学生的参与感完全被调动起来。吴晓红校长全程观摩，肯定的同时并给出了指导意见。班主任们也主动好评，纷纷点赞！</p> <p class="ql-block"> 放飞心灵，展现自我；激发潜能，自信成长；常怀感恩，感受美好；释放压力，助力中考！青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。本次心理团辅活动圆满结束！</p> <p class="ql-block">文字：黄天会</p><p class="ql-block">图片：索玉贤，宋曦，苏莉军</p><p class="ql-block">编辑：黄天会</p><p class="ql-block">审核：黄涛，谢海霞</p>