五毒月九毒日来临！4大男女禁忌须知！！

大医岐黄

转眼间，又即将到农历五月了，到了五月，相信大家第一时间想到的就是端午节了，但是，五月有一些非常重要的禁忌你知道吗？很多人听到“毒月、五毒月”，可能会一笑而过，觉得这不过是迷信和落后。但是事实果真如此吗，中华五千年来的智慧结晶，你又了解多少呢？ 天热了，各种各样的毒都出来了，蛇、虫、蚊、蚁、蝎子、蜈蚣、蟾蜍等，还有细菌和病毒都很活跃，是容易流行疫病的时候，特别是小孩子容易被传染。所以，我们特别要注意来预防。今天啊，大家来揭开“五毒月”的奥秘，并分享给大家安稳度过“五毒月、九毒日”的最佳方法！ 关于五毒月：你不知道的事 在物质条件还不那么丰富的古代，一些古人发现，每到农历五月的时候，因虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等，而导致生病、出意外、死亡的人数会陡然增加。为什么呢？智慧的古人总结发现，每到五月，毒蛇、蜈蚣、蝎子、蟾蜍、壁虎等毒虫就会大批出现，肆虐横行，而且瘴气流行、瘟疫爆发、邪气伤身等自然现象也会更加频发。为了警示大众，于是人们就将这个月称之为“毒月”，提醒大家“避毒”。古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做法。端午九毒日，请一定要记得泡浴、刮痧、拔罐、艾灸起来了。这几天是一年中最好的排毒养阳的时候。请抓住机会排毒驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果。 　　那么“五毒月”出现根本原因是什么呢？从周易和中医文化的角度来讲呢，四月卦名为“乾”，五月卦名为“姤”，由六个阳爻变成“五阳爻在上，一阴爻在下”。当阳气上升到了极点，再无可升之地，就会向反面转化，阳极生阴。阴气在不知不觉间，开始从地底下慢慢滋生，于是滋长性的阴暗潮湿之气开始出现，各种瘴气、邪气增多。从自然环境来说呢，五月恰好气温升高、雨量增多，空气变得潮湿。这样的温度和湿度，让毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等正好进入大量繁殖期和活跃期。蚊子、苍蝇、毒虫等携带的病毒，也就更容易感染人类了。 再从人体自身来说，人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响。人在宇宙中其实十分渺小的，天体的任何变化都会对人产生影响，这是已被古代养生文化和现代科学一起证实了。那么天地能量变化对人体的影响是什么呢？五月天地交泰，阴阳混沌不分；人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散、内里虚寒、气血都在体表和肌肉，人体固摄能力极差；如果此时，再进行大量泄耗的活动，非常容易导致脏腑能量、气血被消耗过多，从而出现心梗、猝死、中风等。 针对耗泄过多这种问题，古代中医名家们专门总结了一个原则：五毒月期间，夫妻应该减少同房，人们应节制嗜好和欲望，不轻易动心，避免消耗。同时食物要清淡，减少酸味，增加苦味，好益肝补肾。为什么古代名医们会专门提“减少同房，节制欲望”呢？因为纵欲行房，是耗伤能量最大的活动之一。不过呢，作为现代人，咱们还有一点要注意，古人夜间缺少娱乐措施，因此大多没有熬夜习惯，而对于现代人来说，熬夜很常见，而熬夜也是一种全面耗伤身体的活动，所以切记这段时间不要熬夜！ 在五毒月中，更有10天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的「九毒日」及「天地交泰日」，在这10天，更要千万谨慎。以下是 2022 年农历五月的「九毒日」及「天地交泰日」，请千万重视这十天，甚至是整个五月。初毒日五月初五（阳历 6 月 3 日）五月初六（阳历 6 月 4 日）五月初七（阳历 6 月 5 日）中毒日五月十五（阳历 6 月 13 日）五月十六（阳历 6 月 14 日）五月十七（阳历 6 月 15 日）末毒日五月廿五（阳历 6 月 23 日）五月廿六（阳历 6 月 24 日）五月廿七（阳历 6 月 25 日）天地交泰日五月十四（阳历 6 月 12 日）四天王巡行，夜子时为天地交泰日。另外，还有农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天最好也是清净独处、敦伦闲邪。关注微信学中医特色灸疗文化！阴历五月开始整整一个月，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生积德！ 五毒月养生：四大解毒之道 那么，人们应该如何应对“五毒月”，才能合理“解毒”，远离危害呢？第1毒、水分散失导致梗塞解毒之道：常静心、多饮水农历五月常常包含夏至，一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。 为了预防发病，人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。否则，气血运行就可能受情致的影响，从而诱发疾病。第2毒、脾胃虚弱导致腹泻解毒之道：吃温热，不碰凉脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。所以，千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实，脾胃在这个时候很脆弱。 脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。因为脾胃将凉食、冷饮温煦，使之便于消化的过程，就是耗伤阳气的过程。另外，人们此时三餐要力求规律，防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能农历五月气温较高，食物容易腐败，所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。第3毒、肠中积热导致便秘解毒之道：多吃菜少吃肉对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。曾经有一个患者，每到一年的农历五月就便秘，经常一个礼拜解出大便一次，脸上起疙瘩，口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。 现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤。让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候，便秘就会出现。受此影响，人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。为了减少肠中积热，要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。图片第4毒、纵欲无度耗伤精元解毒之道：节欲望，免消耗夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。 这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。因此，古代人主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。不过，这一点也要因人而异。越是年龄偏大的人，越要在这一点上多加留意。由多欲导致的生命健康问题，绝不是药物所能轻易弥补的。很多好色之人，凭借药物来放纵欲望，这正是自取灭亡的根本啊！而精，作为人体的生长发育和生理活动的基础，分先后天的区别，主要由肾主宰，是构成人体维持生命的精微物质；不可或缺不可浪费，如果能够通过饮食作息得到节省，再配合打坐站桩养生功法，固本培元，炼精化气，旺盛气血，疏通经络，提升元气；达到气足、神旺阶段，元气基本通达全身，气脉通畅无滞，内脏五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经，无不贯到，周身通达的程度。甚至可以对人身体体质改变、健康状态提升，起到极大的作用。所以一定不能轻易浪费哦.免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用觉得不错请点个收藏关注或转发给朋友！