做一个身心不老的人

YD（张玉党）

做一个身心不老的人

（二〇二二年五月二十四日）

撰文/张玉党 出镜/唐甜甜

曲目/《身心》

编号/179

作为人，本质上是动物。只是人与一般动物有所不同，即人有精神，而动物没有。

人的身体是物质的，而人的身心是精神的，而身心寓于身体之中，也就是说人是物质与精神的同一体、统一体。

之于人，物质的身体是会衰老的，保证营养、加强保养，可以大大延迟身体衰老的速度。但是，目前似乎还没有什么办法，可以阻止身体的衰老。

之于人，精神的身心也是会衰老的，保证营养、加强保养，也可以大大延迟身心衰老的速度。但是，只要学习不停止，就可以阻止身心的衰老。

人人需要学习，并贯穿一生，没有例外，包括那些被称为天才的人在内，因为人没有先知先觉，而都是后知后觉。

一个人，从呱呱坠地，就开始了学习，不曾间断过，只不过不同的人学习的宽度、深度、程度、态度有所不同而已。当然，这些不同也就导致了学习收获的不同。于是，人与人之间也就有了差距、很大的差距，甚至是十万八千里。

一个人，不论是处于什么年龄段，都是学习最好的年龄段。如果年纪轻轻，就不想学习了，甚至是停止学习了，身心就会因缺乏营养、保养而加速衰老，甚至是快速衰老。如果已经退休了，甚至是到了七老八十，依然还在孜孜不倦地学习新知识、新观点、新技能、新事物，身心就会因营养丰富、保养到位而减缓衰老，甚至是阻止衰老。

有人说，学习是每个人一辈子的事，无关年纪。无论何时，停止学习，才是最可怕的衰老。我想说，一直呼吸，就要一直学习，活到老，就要学到老，才能够让身心一直不老。

（16：06写于DTJZ）

做一个有深度的人

做一个心里有希望之灯的人

做一个人生出彩的人

做一个像花儿一样开放的人

做一个不“生气”的人

做一个做事有方法的人