<p class="ql-block">本篇视频比较多请耐心观看我们的横渡故事</p><p class="ql-block">左起张念堂、钮浩、陈斌、罗兰波合影</p> <p class="ql-block">记录一下我的横渡故事</p> <p class="ql-block">横渡导航旗</p> <p class="ql-block">第一次挑战坪仕洲往返横渡失败后，我第二次又开始挑战自己了（横渡全过程抖音视频）</p> <p class="ql-block">横渡抖音视频</p> <p class="ql-block">横渡抖音视频</p> <p class="ql-block">横渡抖音视频</p> <p class="ql-block">从这里又开始说说我的故事</p><p class="ql-block">今天挑个好日子横渡！主要是耐力横渡训练，期待今天是否有洋流能顶一下。</p> <p class="ql-block">钮浩、张念堂、罗兰波、陈斌到达出发地点（视频）</p> <p class="ql-block">出发前抖音视频</p> <p class="ql-block">今天低调进行横渡（视频）</p> <p class="ql-block">钮浩经过训练动作都不一样了！谁说游泳不会瘦？二人结伴同游（视频）</p> <p class="ql-block">横渡视频（浮标是惠州防偷渡拉的线）</p> <p class="ql-block">横渡时碰上十里银滩大叔大妈，你们真棒游的这么远。</p> <p class="ql-block">钮浩623横渡琼洲海峽团队</p><p class="ql-block">日期：2022年05月09日周一</p><p class="ql-block">周日晚集结住一晚</p><p class="ql-block">时间：上午七点下水</p><p class="ql-block">地点：惠州亚婆角-坪仕洲，模仿横渡训练。策划：陈斌</p><p class="ql-block">桨板导航1.张念堂</p><p class="ql-block">陪游人员2. 罗兰波</p><p class="ql-block">摄影3.陈斌</p><p class="ql-block">能量补充：自备</p> <p class="ql-block">横渡第五篇</p><p class="ql-block">桨板/救援导航</p><p class="ql-block">成人横渡：</p><p class="ql-block">1.成人基本都是游自由泳单边呼吸，请在它呼吸那边护航，桨板位置应该在横渡者的前三米/五米导航，导航需要时不时观察横渡者能力和精神情况，必要时进行交谈了解情况是否调整/暂停/取消。</p><p class="ql-block">2.横渡前一小时不补及能量，然后每小时补及一次能量（可根据实际情况处理），补及身体不能靠近任何物体。</p><p class="ql-block">3.桨板领航要根据实际情况也可以距离横渡10/20米进行目标式带游。桨板领航在前面一定距离可以准备摄影，摄影完成后必须在横渡前方导航尽量不要在横渡者后面影响横渡。</p><p class="ql-block">4.横渡时除非运动员放弃，否则我们不能要求他放弃，当然出现特殊情况例外如：体能不够或身体不舒服、大浪、洋流、三级风或以上、雷电、水母（导航员可以用工具进行拦截）、海洋生物袭击、海况突变等异常情况出现。</p><p class="ql-block">5.桨板装备</p><p class="ql-block">a.个人装备</p><p class="ql-block">饮用水、防水干粮、防水手表（推荐佳能）、防水手电、刀具、防晒装备（帽、脸巾、防晒衣裤、防晒液、涉水鞋、泳装装备）手机导航/摄影、地图、备用充电器、指南针、哨、防水大小袋、凡士林等等。</p><p class="ql-block">b.桨板装备</p><p class="ql-block">横渡者能量袋（组织方或横渡者提供）、双人通用桨板全套（桨板、脚绳、桨板有绑带、充气10气压防止爆板）、备用桨、救生衣、药包（另列）、导航旗等等。</p><p class="ql-block">青少年横渡：</p><p class="ql-block">1.青少年基本都是游自由泳单边呼吸，请在它呼吸那边护航，桨板位置应该在横渡者的前方一至三米导航。导航需要时不时观察横渡者能力和精神情况，必要时进行交谈了解情况是否调整/暂停/取消。</p><p class="ql-block">2.横渡前一小时不补及能量，然后半小时补及一次能量（可根据实际情况处理），补及身体不能靠近任何物体。</p><p class="ql-block">3.桨板领航要根据实际情况也可以距离横渡10/20米进行目标式带游。桨板领航在前面一7定距离可以准备摄影，摄影完成后必须在横渡前方导航尽量不要在横渡者后面影响横渡。</p><p class="ql-block">4.横渡时除非运动员放弃，否则我们不能要求他放弃，当然出现特殊情况例外如：体能不够或身体不舒服、大浪、洋流、三级风或以上、雷电、水母（导航员可以用工具进行拦截）、海洋生物袭击、海况突变等异常情况出现。</p><p class="ql-block">5.桨板装备</p><p class="ql-block">a.个人装备</p><p class="ql-block">饮用水、防水干粮、防水手表（推荐佳能）防水手电、刀具、防晒装备（帽、脸巾、防晒衣裤、防晒液、涉水鞋、泳装装备）手机导航/摄影、地图、备用充电器、指南针、哨、防水大小袋、凡士林等等。</p><p class="ql-block">b.桨板装备</p><p class="ql-block">横渡者能量袋（组织方或横渡者提供）、双人通用桨板全套（桨板、脚绳、桨板有绑带、充气10气压防止爆板）、备用桨、救生衣、药包（另列）、导航旗等等。</p> <p class="ql-block">钮浩和张念堂横渡视频</p> <p class="ql-block">泳往直前</p> <p class="ql-block">张念堂导航、陈斌拍摄。钮浩和罗兰波横渡视频</p> <p class="ql-block">风平浪静真的好舒服很爽</p> <p class="ql-block">终于到了坪仕洲往返点视频</p> <p class="ql-block">往返点补充视频</p> <p class="ql-block">往返点补充视频</p> <p class="ql-block">终于到了坪仕洲调整一下准备往返</p> <p class="ql-block">回程到处都是美景</p> <p class="ql-block">坪仕洲北面是避风位有很多渔排</p> <p class="ql-block">横渡者面对亚婆角重新挑战一次</p> <p class="ql-block">下午开始有点小浪</p> <p class="ql-block">大家回来开始累了，游游停停坚持继续游！</p> <p class="ql-block">钮浩横渡坚持就是成功！罗兰波和张念堂因自己导航都游偏了。</p> <p class="ql-block">钮浩累的上岸人都在晃</p> <p class="ql-block">钮浩终于往返横渡成功！感谢罗兰波和张念堂全程陪伴横渡</p> <p class="ql-block">横渡记录视频</p> <p class="ql-block">海况很重要！前一天还浪大风大今天是风平浪静。</p> <p class="ql-block">下一站惠州小星山横渡继续挑战自己</p> <p class="ql-block">相信自己！全力以赴！挑战自己横渡琼洲海峽！</p>