自我管理的四个方法

冠宣

一、凡事提前10分钟

做事前，提前十分钟做好准备，有准备，就不用急急忙忙，手忙脚乱。应对突发事件时，能够更加淡定从容。无论工作，学习，聚会或是出行，凡事提前十分钟，你就会严谨高效，不慌不忙，精神抖擞。

二、要事第一

不要让琐事牵着鼻子走，仔细思考在你目前的人生中，有哪些重要的事能够彻底改变你的工作生活，但你没有做，一一列出来，然后马上行动，这样，你就能为人生找到清晰的方向，并从盲目的无效的努力中解脱出来。

三、行动前定向，行动后总结。

做每一件事前，给自己预先定向，我要做什么，我怎么做，我的目标是什么，我要挑战自己的是什么，给自己定向，就是在为行动做好计划，调好导航，确保任务顺利完成。行动后总结，总结做得好的部分，总结需要提升的部分，如何提升更高的效能。

四、远离抱怨

遇到事情时，先想办法解决，而不是到处抱怨，我们如果把精力都用在抱怨、难过上，那就不会有时间用来自我成长。如果你不满意现状，那就走出负面思维，努力改进，当我们不能改变现实的时候，我们还可以选择改变自己。