旧镇中心学校·八一希望小学落实五项管理致家长一封信

郑亚珍

孩子

阅读

手机

家长

学生

作业

学校

习惯

良好

培养

尊敬的家长：

为深入贯彻落实教育部出台的关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”文件精神，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，现将我校落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，理解、支持并积极配合，愿我们共同携手，共同为学生的健康成长助力!

一、强化手机手机使用管理

　　为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部发布的《关于加强中小学手机管理工作的通知》，禁止学生将手机带入校园。请家长切实履行职责，加强对孩子使用手机的督促管理。

1.沟通协商，严格要求。与孩子沟通协商，明确手机的使用时间和场合，培养孩子的规则意识、自制力和自我管理能力，同时注意用眼卫生，科学合理地安排好自己的时间，不沉溺于手机游戏。学生在校期间原则上不能将手机带入校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，批准后进校也须将手机交由班主任老师统一保管。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过电话与班级老师联系，严禁学生将手机带入课堂。

2.言传身教，有效陪伴。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前或长时间玩手机，为孩子树立一个良好的榜样，切忌自身沉溺于手机和网络。

3.“疏堵”结合，积极引导。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免发生极端事件。

4.关注兴趣，陶冶情操。平时注重营造良好的家庭氛围，多关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好，如阅读、运动、书法、娱乐等，锻炼身体，陶冶情操。

二、保障充足睡眠时间

　　充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学生每天睡眠时间应达到10小时，一般不晚于21:00就寝。为让孩子拥有良好的睡眠质量，特向家长倡议如下：

1.养成科学作息。为孩子设立固定的睡眠时间，指导孩子制定作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝、按时上学。

2.培养睡前习惯。培养孩子良好的睡前习惯，睡前阅读半小时或听一些舒缓的音乐，避免接触手机等电子产品。

3.优化睡眠质量。孩子营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音；不要在睡前训斥孩子，避免让孩子带着不好的情绪入眠，影响睡眠质量。

三、培养健康阅读习惯

　　学校严格把关根据教育教学需要推荐的课外读物，严控读物数量，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物；学校设立学校图书室、阅览室、班级书柜，优化校园阅读环境，营造书香校园氛围；学校注重开展“阅读点亮梦想”形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯；学校对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物有效处置，消除不良影响。为促进孩子爱读书、勤读书、善读书，特向家长倡议如下：

1.优选阅读书目。重视课外读物的价值取向。家长要购买符合孩子认知水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的书籍，关注孩子在家阅读的课外读物内容是否合适或健康，发现问题读物应及时处置，引导孩子多阅读教育主管部门推荐的书目。不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响孩子身心健康。

2.倡导亲子共读。创建书香家庭，营造读书氛围。设立亲子阅读时光，家长和孩子一起读书，分享读书体会，为孩子终生阅读打下基础。

3.引导阅读感悟。引导孩子徜徉书海的同时，用喜欢的方式记录下读书的收获，养成积极阅读、主动积累的好习惯。

4.拓展读书活动。鼓励孩子积极参加学校举行的各类读书活动。教育孩子随时随地做到爱护图书、不随意损坏图书。

四、培养良好作业习惯

　　学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神，作业管理的实施过程，做好六举措——重视作业生成、控制作业总量、创新作业形式、落实作业批改、强化作业监控、定制个性化作业，统筹制定学生作息时间表，保证学生在校自习时间。为让孩子养成良好的作业习惯，特向家长倡议如下：

1.合理安排，劳逸结合。努力为孩子创造良好的家庭学习氛围，督促孩子合理安排好家庭学习时间，指导制定学习计划，培养孩子自觉完成作业的习惯。每天坚持体育锻炼、阅读经典名著；承担家务劳动，学会自我整理；发展一项兴趣特长等。

2.结合兴趣，挖掘潜能。注重发掘孩子兴趣潜能，不盲目给孩子报兴趣班、补习班，以免占用孩子宝贵的休息时间，增加孩子身心负担。合理规划孩子课余的时间，培养孩子良好的时间管理意识，养成劳逸结合的好习惯，帮助孩子培养健康的兴趣爱好。

3.积极鼓励，有效沟通。对孩子居家学习进行督促、管理。帮助孩子养成专注学习的习惯，不随意干扰孩子的学习。当孩子遇到困难时，给予适当帮助。鼓励为主，耐心沟通，切忌简单粗暴、打骂羞辱。

4.家校互通，个性调整。如孩子因未能完成作业影响按时就寝，请您及时与学校老师沟通、协商，学校将针对实际需求，个性化调整作业内容、作业量以及作业形式。

五、增强学生体质锻炼

　　学校将学生的身心健康放在首位，开齐开足上好体育与健康课程，每天统一安排早操、大课间、课后体育活动等，保障每天至少一小时在校体育活动时间；每天上下午各1次、共10分钟的眼保健操。保证学生每节课间休息，出教室适量活动或放松，减少静态行为。为提升孩子们的体育和健康素养，特向家长倡议如下：

1.坚持锻炼，强健体魄。帮助孩子养成终身运动的良好习惯，每天坚持锻炼一小时。结合国家体质健康测试、学生根据自身素质选择运动项目，家长以身作则，培养孩子良好的运动习惯。

2.科学运动，保障安全。引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并做好准备及热身活动，以免造成运动损伤。关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告班主任。如有既往病史或现在身体有病的，须及时向学校提出申请免予参加相关体育课和体育类活动。

3.防控近视，爱眼护眼。关注并随时纠正不良读写姿势，引导孩子养成良好用眼的习惯，读写连续用眼时间20分钟后，需要休息远眺，让眼睛及时得到放松和休息。

4.均衡营养，健康饮食。指导合理安排膳食,引导孩子养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯，使孩子获得全面而均衡的营养。

　　尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，深入推进立德树人，强化落实好“五项管理”工作，全面提高孩子的素质，离不开学校、家庭密切协作。让我们家校携手，共同助力孩子健康成长！

漳浦县旧镇中心学校

漳浦县八一希望小学

2022年5月16日