<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p><p class="ql-block"> 用心挑选每一份食材，认真做好每一道菜，用丰富营养的食材、均衡的搭配，满足孩子成长所需膳食营养，让孩子们享受美好食光。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月23日 星期一</p><p class="ql-block">早餐：什锦鸡丝面、豆沙包、香葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、三角糕</p><p class="ql-block">午餐：香软米饭、肉炒牛心菜、西红柿鸡蛋、生菜蛋花汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、红烧鸡翅中、爆炒三丝、小白菜肉末汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月24日 星期二</p><p class="ql-block">早餐：枸杞红豆粥、地瓜、酱土豆丁</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、芝麻糕</p><p class="ql-block">午餐：糙米饭、木须肉、肉末蒸蛋、瓜片蛋花汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果三拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、红烧鹌鹑蛋、肉炒有机菜花、虾皮南瓜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月25日 星期三</p><p class="ql-block">早餐：鲜肉馄饨、香蕉饼</p><p class="ql-block">上午间食：酸奶、曲奇饼</p><p class="ql-block">午餐：燕麦米饭、奥尔良鸡柳、五彩肉丁豆腐、肉炖干丝白菜</p><p class="ql-block">下午间食：水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、油焖茄子、肉炒蒜苔、娃娃菜鸡丝汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月26日 星期四</p><p class="ql-block">早餐：大枣银耳粥、果酱包、酱豆腐</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、无水蛋糕</p><p class="ql-block">午餐：香菇鸡肉饭、番茄薯条、冬瓜丸子汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果三拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、糖醋燕鱼、肉炒角瓜、菠菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5月27日 星期五</p><p class="ql-block">早餐：阳光翠绿粥、红糖枣糕、卤鸡蛋</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、豆沙棒</p><p class="ql-block">午餐：香软米饭、黄瓜炒鲜虾、椒盐里脊、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">下午间食：水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐：包子、西红柿炖土豆</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 温馨提示：如您的宝贝对食谱上的餐点有过敏或者忌口，请您及时告知班级老师！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养分析</b></p><p class="ql-block"> 虾含有丰富的蛋白质，维生素A，维生素D维生素E和B族维生素及钙，磷，铁，镁，钾，锌，铜等矿物质，是人体补充营养的好食材。而含有的牛磺酸，能够降低人体血压和胆固醇。含有的镁成分，有调节心脏和保护心血管系统的作用。含有的硒元素能提高人体免疫力，抑制癌细胞形成，具有防癌抗癌的功效。而且，含有的虾青素有抗氧化和延缓衰老的作用。</p>