爱在小满，“满”是快乐——同心第二幼儿园二十四节气之小满主题活动

同心第二幼儿园

小满“小满”是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满的含义是小麦的麦粒看起来好像饱满了，其实还并未成熟，所以叫“小满”。小满，满满的乐趣，满满的幸福。同心第二幼儿园开展了“爱在小满，“满”是快乐”的主题活动，组织幼儿了解小满节气的习俗与意义。 1、趣识小满 小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。该节气是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实，南方进入夏收夏种季节。 2、趣说小满 “夜莺啼绿柳，皓月醒长空，最爱垄头麦，迎风笑落红。”让我们来跟着小朋友一起诵读经典古诗《五绝小满》，体会诗歌的韵律之美和小满时节大自然的诗情画意。 3、欢乐绘小满 在北方流传这样的说法，小满名称是因麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫做“小满”。 小朋友们和老师一起认识小满节气的“播报员”——麦穗。尝试动手画出沉甸甸的麦穗，用画笔绘出锋利的麦芒，期待着小麦成熟收割。 4、制作蚕宝宝 相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。 小朋友们可以自己动手制作可爱的“蚕宝宝”，培养孩子们爱护和照顾蚕宝宝的情感哦~ 5、小满习俗 习俗之一:祭蚕在小满节气习俗中，有“祭蚕”这一习俗。古时，人们将蚕视做仙物，而蚕却很难养活，人们为了能让蚕好好存活，于是就有了祭蚕的仪式，这个仪式一直传承到今天。祭祀蚕神，也是为了祈求今年的蚕丝可以有个好收成。 习俗之二:食苦菜苦菜是古代人最早食用的野菜之一。苦菜，苦中带涩，涩中带甜，含有人体所需要的多种营养物质，具有清热、解毒的功能。小朋友们也可以尝试品尝一下呦! 习俗之三:祭车神有传说认为，“祭三车”的“车神”就是一条小白龙，农家在水车前和车基上放好鱼肉、香烛等来祭拜，祭品中有白水一杯，祭祀时泼入田中，有祝水源涌旺之意。 习俗之四:忙农事每到小满这一天是农民伯伯最忙碌的一天。南方抓紧水稻的追肥、收打和晾晒，还要抓紧虫害的防治，以增强水稻的长势，同时还要预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击，北方的小麦也是如此。 6、小满养生 小满的到来意味着炎热的夏季拉开了帷幕，也是各种邪气肆意侵袭人体的时候，所以“未病先防”是小满时节养生保健的主要原则，中医养生应以健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴为原则。 小满节气孩子饮食主要事项 01.少些冷食小满基本上进入炎热夏季，这个季节是各种冷食纷纷登场的时候，但如果这个期间食用各种冷食过多的话，一定会引发胃肠失调。02.不要运动后喝冷饮这也是很多人容易出现的问题，尤其是小孩子，在运动之后立刻买一些冰饮料快速喝下，看着是解渴又凉爽，却会瞬间坐下病根，引发各种身体不适感，导致胃口出现不好的情况。 小满节气孩子怎么穿衣服 小满预示着夏季闷热、潮湿的天气要来临。小满养生要注意“防热防湿”。此时天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，应注意孩子衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。 小满节气孩子身体调理 小满节气湿气刚开始冒出头，就要把它消灭掉，此时时节推拿调理利于把多余的湿气运化出去，让体内气血也是小满状态，做到内外皆美。小满节气是孩子健脾利湿的黄金时期，一些儿童在此时容易出现皮肤病复发的情况，除了因为湿气藏于肌肤外，也与儿童肠胃积热、脾胃不和有关，都可以在节气期间进行调理。小满节气调理最佳的时间：5月20日、21日、22日。体质稍差的孩子可延伸到调理五天。可选择食物调理也可选择推拿调理，通过调理让孩子气血调和、增强抵抗力，吃得香、睡得着、吸收好、情绪佳，强壮体质。 🌾End 生活即教育，“小满”时节，大自然充满生机，孩子们了解“小满”节气的知识与意义，感受到节气的美好与魅力，更激发了他们对大自然的热爱。小满，满满的乐趣，满满的幸福！