<p class="ql-block"> 2022年5月20日是第33届“中国学生营养日”，开封市祥符区疾控中心的专家们走进区第二实验中学，开展了“5.20”中国学生营养日公益宣传活动。</p> <p class="ql-block">疾控中心的专家以“健康中国、营养先行”“知营养、会运动、防肥胖、促健康”为主题对学校师生开展健康科普教育。从科学摄取营养、合理搭配膳食、培养良好的饮食习惯，如何选择安全健康营养的食物等方面进行讲解。向同学们介绍了不良的饮食与生活习惯会对人体造成的危害，并针对学生营养不良、肥胖和视力不良等现象，倡导同学们每天摄入的食物要多样化，要多吃蔬菜，水果。同时要想有健康的体魄，不仅要合理饮食，减少久坐和看电子屏幕时间并要积极运动，让同学们做到营养与运动相结合。</p> <p class="ql-block">活动现场，同学们认真学习，积极参与互动，从中学到了许多膳食营养知识，使他们进一步认识到合理膳食、营养搭配和运动的重要性，并培养健康的生活方式及良好的生活饮食习惯。</p> <p class="ql-block">为更深入的了解健康知识，各班以主题班会形式开展进一步互动学习。同学们通过PPT展示、班级辩论、同学讨论以及问答抢答等多种形式，让孩子们全员参与到学习中，从而感受到健康成长离不开良好的饮食和生活习惯。</p> <p class="ql-block">抵御病毒，需要我们有健康的体魄；快乐成长，需要我们有健康的体魄；成就未来，更需要我们有健康的体魄。</p> <p class="ql-block">互动中，同学们受益颇多，表示要“管住嘴、迈开腿”，科学营养，强筋健骨，食健康食材，养良好习惯，拥健康体魄，做国之栋梁！</p> <p class="ql-block">本次活动形式新颖，学生参与性强，现场气氛活跃。集中力量面向全校师生，多渠道传播核心营养知识，提醒我们关注学生的营养与健康状况，坚持健康第一的教育理念，促进儿童青少年的健康发展。提高全民健康素养水平，让营养意识和健康行为代代传递！</p>