六万里路云和月

人面桃花

六万里路云和月作者：崔广建摄影：崔广建、孙玉枝、马振峰、苏永盼、王毅 记得2019年5月8日的凌晨，当我在郑大操场跑完9公里后，上传咕咚运动软件的数据时，手机屏幕上突然弹出一组数据：“本次运动：9.00公里；时长：00：46：05；累计运动：15317.96公里。”上面的一句话非常有趣：“你已跑出地球。”真是意想不到，原来“我已跑出地球”啦！带着无尽的喜悦，我将截图发给好友兼跑友的黄小川，他随后发给我歌手张雨生创作并演唱的歌曲《带我去月球》，并诙谐地调侃道：“崔老师，正飞向月球。”我幽默地答道：“小川，我可一去不复返了，我在月球上等你跑步，咱们月球上见！”回家后，我反复欣赏张雨生演唱的歌曲《带我去月球》，不禁怦然心动，心潮澎湃。带我去月球 - 张雨生 (Tom Chang)词：张雨生曲：张雨生走带我走走出空气污染的地球走带我走走出纷争喧扰的生活因为漫天黑烟腐蚀掉我的梦因为征战杀伐我就快要没有朋友不求轩不求冕不为这红尘所囚带我去月球那里空气稀薄带我去月球充满原始坑洞带我去月球重力轻浮你我挣扎在一片荒漠也不见嫦娥相从但我要背向地球希望寄托整个宇宙走带我走看我虚步玲珑蹑星空走带我走我爱醉卧亭台作风流不敢笑傲五洲也不愁天地悠悠只是狂歌一曲恍惚间就化入无穷将进酒杯莫停人生不过一场大梦带我去月球那里空气稀薄带我去月球充满原始坑洞带我去月球重力轻浮你我挣扎在一片荒漠也不见嫦娥相从但我要背向地球希望寄托整个宇宙看看我的瞳孔还燃不燃烧燄火看看我的笑容是不是还保有自我上弦月下弦月就让我被月蚀吞没带我去月球那里空气稀薄带我去月球充满原始坑洞带我去月球重力轻浮你我挣扎在一片荒漠也不见嫦娥相从但我要背向地球希望寄托整个宇宙带我去月球那里空气稀薄带我去月球充满原始坑洞带我去月球重力轻浮你我挣扎在一片荒漠也不见嫦娥相从但我要背向地球希望寄托整个宇宙 　　说到跑步，其实也是一次偶然的机遇，那是2007年8月7日，我因肘关节粉碎性骨折住院手术治疗，手术后的身体健康状况每况愈下，经常性的感冒发烧，令我沮丧郁闷，2009年1月初的一个风雪交加的午后，我在郑大校园内的一片竹林旁漫步，一时心血来潮，竟绕着竹林慢慢跑了8圈，身上微微出汗，身体感觉清爽了许多，回家后告诉妻子玉枝，第二天早上，她随我来到这片竹林处试跑，居然成了我们漫漫征程的开端。 那时的郑大操场对外开放，我们也偶尔去操场跑步，距离很短，一次跑10圈4公里。渐渐地，认识了一些热心的跑友，他们推荐我们加入跑团。有了组织便有了运动的目标和方向。几年之后的跑步积累，使得体能有了大幅度提高，身体状态也改善了许多，极少感冒发烧，即便是生病，多喝水，睡一觉，第二天就痊愈了，这不能不归功于坚持锻炼的结果。到了2015年3月的最后一个星期天，我和妻子玉枝参加了人生旅途中的第一个马拉松赛―郑开国际马拉松赛。虽然一路上跌跌撞撞，走走停停，我还是以5小时零7分跑完全程―42.195公里。在烈日下冒着32℃的酷暑艰难完赛不啻是一种煎熬与挑战，完赛的感受一言难尽，只有自己才会真正体验到。 　　随着跑步年限的不断增长，运动软件也应运而生。2016年伊始，我开始尝试着使用“咕咚运动软件”。这款软件设计合理，有配速、时长、跑步次数、消耗的卡路里、3公里、5公里、10公里、半程、全程的最快记录、日、周、月、年及总的跑步累积量。每次跑步我都打开咕咚运动软件，记录下跑量里程，跑完后上传跑步数据，久而久之，已然成为一种习惯。虽然记录里程仅仅是一个数据而已，我们不能刻意追求，但我却认为这毕竟是我们运动生涯的一个记录，也是我们汗洒赛道的一种见证吧。 　　随着跑步年限的不断增长，运动软件也应运而生。2016年伊始，我开始尝试着使用“咕咚运动软件”。这款软件设计合理，有配速、时长、跑步次数、消耗的卡路里、3公里、5公里、10公里、半程、全程的最快记录、日、周、月、年及总的跑步累积量。每次跑步我都打开咕咚运动软件，记录下跑量里程，跑完后上传跑步数据，久而久之，已然成为一种习惯。虽然记录里程仅仅是一个数据而已，我们不能刻意追求，但我却认为这毕竟是我们运动生涯的一个记录，也是我们汗洒赛道的一种见证吧。2018年8月，我经跑友张晓晖介绍，参加了由“滔搏运动”发起的8月跑量挑战赛，炎炎夏日，我冒着酷暑，每日奔跑在跑道上，最终以月跑量564.2公里的总量荣获冠军。后来，“滔搏运动”刊发了一篇题为《1437人参与，15人获奖，猜猜第一名8月份共跑了多少公里？》一文，其中的篇幅这样写道：“时间教会我们许多东西，有些我们曾经认为没有的，后来发现，它确确实实存在。就像跑步，只有认真努力付出，就一定能看到结果。……其中人面桃花（崔广建）打卡31天，一共跑了564.2公里，看得小滔君目瞪口呆。为什么小滔君跑个3公里就气喘吁吁的，而别的小伙伴就能跑半马、全马呢？此次活动跑过半马的所有大神们，请收下我的膝盖，你们就是我跑步版图的终极榜样。” 　　光阴荏苒，岁月如梭，我跑过春夏秋冬，不畏酷暑严寒，春光映照着我的身影，盛夏的炎热见证了我奔跑的坚毅，大雨滂沱中溅起了我踩踏的水花，我跑向落叶飘零的深秋，在纷飞的雪花中体验到奔跑的热度。从2016年春天到2022年5月20日，我累积奔跑里程达29994.48公里，时长：2729：27：44；跑步次数：2242；卡路里：2041052.9千卡；平均配速：5分27秒/公里；平均速度：11.0公里/时；半马完成次数：508次；全马完成次数：14次；最长跑步时间：05：07：50；5公里跑记录：00：21：21；3公里跑记录：00：11：24；运动等级：顶级（RUNNING）****（四星）。 　　多年来量的积累终于快达到了质的飞跃。2022年5月20日，我跑完了13.14公里，又陪永盼和振峰跑了5.55公里，咕咚运动软件的统计总量已达29994.48公里，还有5.52公里就要达到3万公里6万里的里程，见证奇迹发生的时刻即将到来。徒弟武聪以为我在郑州，打算明天早上打车过来陪我见证3万公里这个伟大时刻，但由于我人不在郑州，只能隔空相陪，默默祝福。 　　2022年5月21日的凌晨，月影西斜，天色朦胧，我按时叫醒永盼，没曾想他为了见证这一奇迹的出现，把闹钟定在了5点整，早早起床了。我在暗淡的光影下迈着轻盈的步伐，在清凉的晨风吹拂下，在永盼、振峰和王毅团长的陪伴下，一步步、一米米，向着既定的目标前进。当咕咚运动软件显示到5.52公里时，跑步里程总数恰好定格在30000.00公里，一米不多，一米不少，奇迹般的数字。6万里的漫漫征程，6年多的时间，终于在今天见证了奇迹的出现，是坚持不懈的结果，也是毅力磨练的必然。 漫漫长路，仍在脚下，未来之路，仍在远方。我将一如既往地跑向健康，跑向快乐。强健体魄，野蛮精神，这是我的初衷，也是我的坚守。 衷心感谢永盼、振峰和王毅团长的陪伴，见证这一历史时刻的到来！