<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人生的道路，不可能是一帆风顺的。生活的每天，我们每个人总是要面对，各种各样的挑战。走在人生这条路上，难免会有风风雨雨，难免会有坎坎坷坷，曲曲折折。当你遇到困难的时候；当你遇到不顺心的事情的时候；当你心情压抑，抑郁、苦闷、郁闷至极的时候，你是如何释放压力，释放不良情绪的？对于生活的压力，有的人，是找人倾诉；有的人，是通过一群人登山、跑步，释放的；有的人，是通过独自一个人，散步，听音乐，释放压力的；还有的人，把自己的心情，通过写文章，用文字写出来，分享给大家，释放不良情绪的…..当你心情压抑、郁闷的时候，你是如何释放压力的？欢迎大家一起来讨论，欢迎大家一起来说说。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">自我减压，释放压力，释放不良情绪的方法：听听歌，散散步，兜兜风，看看景，跑步运动，跑的大汗淋漓，唱歌，大声唱，唱的天昏地暗；喝酒，喝的一塌糊涂；写文章，写的惊天动地………</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">请你也谈谈吧！……</b></p>