<p class="ql-block">宴紫日记第259篇</p><p class="ql-block">2022.5.18 星期三 晴</p><p class="ql-block"> 下了一个多星期的雨，终于停了。从昨天开始，天气晴朗了。人也感觉舒服清爽很多。</p> <p class="ql-block"> 今天加班了，和养生馆的老板娘约了，去她的店做减肥项目。用中药涂抹在身上，然后用保鲜膜包裹：手臂，后背、肚子、大腿部位。包上垫护，通电。温度在72—75度之间，通过出汗，达到调理身体和减肥的效果。隔天做一次，一次40—50分钟。</p> <p class="ql-block"> 到养生馆已经九点零五分，做好准备工作，通电出汗40分钟。刚开始是不会出汗，慢慢才会有汗出来。因为包了一层膜还有一层毛巾，所以70多的温度感觉刚刚好。</p><p class="ql-block"> 老板娘陪我聊了一会儿，等做完后，已经是晚上十点三十五分了。向老板娘道谢后，我急忙往家赶。因为平时我都是准时准点回家的。不加班六点十五，加班九点。还好已经提前和家人打了招呼。</p> <p class="ql-block"> 这已经是第三次做这个减肥项目了，不出力，躺着也挺舒服的。希望有效果。</p><p class="ql-block"> 为了美，很多女人都永远在减肥的路上。在这条义无反顾的路上，我也花了不少钱。但收效甚微。希望这次是真的有效！</p> <p class="ql-block"> 为了美，今天我晚归了。我一定会坚持把这个项目做完。（隔天一次）一星期三至四次。</p><p class="ql-block"> 但愿我心想事成，瘦下来。🙏</p>