为贯彻“五育融合”的教育理念，实现“特殊环境不停练”，保障学生每天有足够的锻炼时间，让学生更健康、更快乐、更阳光，在疫情期间避免学生聚集，切实加强疫情防控工作，确保师生生命安全和身心健康。近期，邹城七中引进学生感兴趣的“室内操徒手操”，在保证安全的前提下，充分利用大课间时间，在全校开展了“室内徒手操”体育锻炼活动。此活动的开展扮靓了七中体育锻炼的大课间，现已成为学校阳光体育的一道亮丽风景。 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 你们是邹城七中中学生，朝气蓬勃，意气风发，在老师辛勤劳作引导下竭力追逐鸿鹄梦想！！！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 你们青春年少，你们以“不降其志，不辱使命”的坚定信念，矢志不渝地为既定目标理想而奋斗！！！</b></p> 青春不言输，爱拼才会赢 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”你们积极乐观，脚踏实地，丰富自我，通达天下！！！</b></p> 室内徒手操集锦 <p class="ql-block">此“室内课间操，抗疫添活力”体育锻炼活动，得到校领导和师生们的高度重视。学校要求全体师生务必转变观念，强化室内课间操管理，责令政教处、班主任等职能部门和相关责任人，加大活动检查力度，做到每天小结、周总结活动，随时随地督促活动的开展，同时安排专人，有计划地到各班级进行拍照和录像，加大活动宣传力度，营造良好的氛围，切实让“室内徒手操”体育锻炼活动落地开展进行。“室内徒手操”体育锻炼活动，有效地活动了学生的上肢，颈、肩、背、脚等部位，有利地缓解了学生上课、写字带来的疲劳，同时也陶冶着学生们的情操。</p> 室内徒手操集锦 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> “不以物喜，不以己悲”强化自身素养，落地做实、做好自己，提升自我与超越</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> “学海无涯苦作舟”，你们应做到不急不躁，慎独自省，不卑不亢。从而从容不迫、昂首阔步勇往直前，达成人生梦想！！！</b></p> “室内徒手操”在校领导的积极推动下，经过各班教师精心策划，充分利用教室有限空间，将健身、健美融为一体，全体学生积极参与其中，既锻炼了学生身体又规范了他们的行为。让每个学生在学习之余，进行有效地活动与放松，保障了他们更好地学习，提升了他们的身体素质。增强了学生们的自信，助推了学生健康成长和提升教师素养，达到体育锻炼目的，深受师生喜爱。 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 读书怡情，传彩成长。你们身处七中，聆听塔钟提醒，博采众长，扬帆起航，追逐自己的梦想！！！</b></p> 邹城七中“室内操徒手操”活动的开展，锻炼了学生身体，活跃了班级氛围，贯彻了“五育融合”的教育理念，达到了“特殊环境不停练”的目的。学校疫情防控指挥部给“‘室内操徒手操’活动” 给予了“室内课间操是我校防疫工作的一大亮点”的评价。邹城七中开展的“阳光室内徒手操”活动，扮靓了邹城七中大课间。 摄影：郝书明<div>撰稿：郝书明</div><div>审核：王传胜</div><div>单位：邹城七中</div>