<p class="ql-block"> 时钟辗过岁月的滴答，太阳追赶着月亮的尾巴。为缓解高三学生的心理压力，增强同学们冲刺高考的信心，帮助学子们以良好的心态面对高考，5月16日晚一18:20，益阳市第十七中学举行了2022届高三心理调适暨第四次月考总结大会。</p> 会议流程 心理调适讲座 <p class="ql-block"> 市教科院生物教研员及资深心理学专家杨春教授为高三学子进行了主题为《心有所依 未来可期》的心理调适讲座。</p> <p class="ql-block"> 杨春老师就三个方面为高三学子展开考前心理疏导。一、为什么要参加高考？二、考前典型心理状态。三、考中心理调适。杨老师极具亲和力，针对备考过程中同学们可能出现的紧张、焦虑及恐惧心理给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节方法。她嘱咐高三学子们:高考是人生的起点，不是终点。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座杨老师引导学生进行体验放松和心理暗示训练，有效地缓解了学生们的紧张心理。整个心理辅导活动中，杨老师通过风趣幽默的语言，激起了同学们的阵阵欢笑，也赢得了同学们的阵阵掌声，在形式新颖的活动环节，所有同学都能积极参与，从活动中获得深刻的感悟。</p> 学校领导发言 <p class="ql-block"> 乘风破浪立潮头，沧海横流显本色！周国清组长感谢了高三所有教师的敬业、踏实，团结协作，有这样优秀的教学团队，何难不克！同时他表扬了高三所有学生的刻苦、努力，志气高涨，有这样的优秀的学习团队，何坚不摧！他谈到:全体十七中人，心系高三，支持高三，有这样强大的后盾作保障，我们定能披荆斩棘，一往无前！</p> <p class="ql-block"> 不求千年凤凰涅槃，只为三载壮志冲天。薛校长用心良苦，深切寄语高三学子。他嘱咐同学们要警惕:定局论、好高骛远、自信不足等“不良现象”。同时语重心长地提了以下几点建议:一、思想纯粹；二、稳定情绪；三、适度锻炼；四、激发潜能；五、保持节奏；六、时刻细心；七、相信自己。</p><p class="ql-block"> 薛校长寄语高三学子:高考从来都不是一个人的战斗，高考也绝不是一种短时瞬间的劳作。坚守就会有突破，愿勤于思考、甘于付出的同学们踏实走好每一步，遇见属于自己的美丽人生！</p> 优秀学生表彰 <p class="ql-block"> 祝全体高三学子</p><p class="ql-block"> 以梦为马，不负韶华，</p><p class="ql-block"> 决战高考，成就梦想！</p>